Scarlett Johanson Diet
Miért olyan jó a csillagok? A harmónia és a szépség teljes titka a táplálkozási szakemberek, a kozmetológusok stb. nos, és természetesen nagy pénz) De nem kényszerítünk arra, hogy pénzt költsünk a szakemberekre, de elmondjuk Scarlet Johanson csillagelméletéről.
Scarlett Johansson Diet
A Scarlett Johansson diétáról sok pletyka volt. Egyesek azt állították, hogy naponta egy fitness edzővel foglalkozik, és egy alacsony kalóriatartalmú étrend kínozza, de mindez hazugságnak bizonyult. Scarlett saját maga szerint mindig miniatűr volt, és nem kell gyötrelmes diétával gyötrődnie.
Mindaz, amit a csillag azért tesz, hogy fogyjon könnyű napi edzés és kiegyensúlyozott étrend. A lány elutasította a gyorsételeket, nagyon zsíros és sült ételeket. Nagy figyelmet fordít a gyümölcsökre, zöldségekre és fehérjetermékekre. És ahogy maga a csillag mondja, néha megengedi neki édességeket, de kis mennyiségben.
- Reggeli - gyümölcssaláta és főtt tojás;
- A második reggeli - egy haldarab egy pár zöldekkel;
- Ebéd sült burgonya és fehér hús;
- Vacsora - egy pohár alacsony zsírtartalmú joghurt és gyümölcs;
- Snack - diófélék és szárított gyümölcsök.
Segítségével a diéta Johansson kocogást folytat, ugráló kötelet, guggol, összeszorítja és szivattyúzza a sajtót, amit fejlett izomzatából lát. Ahogyan Johansson az egyik interjújában elmondta: "Senki nem veszi figyelembe a testét szexuális úton, ha nincsenek lekerekített formái." Szóval vegye figyelembe.
Egyéb étrend fogyás esetén: