Megszakító képzés

Upper Break

Top rock vagy rock (aprox) - mozog lábról talpa, mielőtt az alsó elemre

Elektromos boogie - a kezek, a lábak és általában az egész test műanyag mozgása: különböző hurkok, hullámok és mások, valamint számos "robot"

Glide - a holdcsúcsok, számok különböző változatai

Lépés - lábmozdulatok, lépcsők

Királyok - különböző kézmozdulatok

Pop locking - mint a "pop" táncok a lábakon, a c éles rögzítése a kezek, és az egyes testrészek

Alsó szünet

Footwork - különböző lábmozgások, szövés és szövés például

A gerincmozgások vagy a hatalom mozog - (csavart elemek és kötegek közöttük) - hatalom zsetonjai

Fagyasztás - a test helyzetének rögzítése bizonyos elemek végrehajtásakor

Az utak akkor járnak el, amikor a lábak körbejárnak. A mozgás a leginkább az, ami nem a kezdeti, és számos opcióval rendelkezik (például - nézni)

Hullám - egy ugrás a padlón a háton forgás elhajlásával - először a lábakkal hajtják végre - akkor maga a forgás

Tatl - a kezén rángatózott a karján

Crack-torzió a karon pattogó

Galik - a torzítás az átmenet (vyndmil) (kéz-váll-hát-váll-kar) lehetőségek lehetségesek -

Dalasal (Repülés) - a lábak forgása (sarokként, csak a lábak dilatálva vannak) körülötte

Davasal - torziós sarok

Svip - ez a mozgás valóban nehéz leírni

Gyertya - ugorj felülről jobbra, és forgassa rajta

Jar - vissza a kezek (kéz) torzió a fej -

Köröm - lábak együtt - pálya - ferde forgatás a fején, kézzel, mint egy tatlával

Headspine - forgatás a fejön

Thompson kör - a lábak sűrűn egymásba tömörülnek, és nem érintik a padlót

UFO (Wolf) - ugyanaz a teknős, de a könyök nem pihent a gyomorban, és a karok egyenesen vannak.

A gát nem egy nagyon összetett elem, amit szinte minden b-fiú csinál. Gyorsan tanulható, mivel nincs szükség speciális fizikai edzésre. Szóval induljunk el. Le kell feküdnöd a padlóra, a könyöke pihentető a gyomorban, vagyis úgy, hogy a tenyereid párhuzamosak a padlóval. Először megtartja az egyensúlyt a lábával és a fejével, vagyis a fejed és a lábad érinteni fogja a padlót. Akkor meg kell tanulnod állni, hogy a karodban tartsa az egész testet. Akkor meg kell tanulnod, hogyan kell elengedni az egyik kezét, így tartva az egyik kezét. Tanuld meg, hogy felváltva állsz először azon a kézen, majd a másik oldalon. Ez azt jelenti, hogy a súlyt egy kézből a másikba billentjük. Ha megtanulod ezt megtanulni, olyanok lehetsz, mint a kezek. Miután szabadon tartja a jobb és a bal kezét, elvégezheti a tatlit. Felkelt, és elkezd fordulni, ahogy sétáltál, de most csak egy körben, miközben áthelyezte a súlyt egyik kézről a másikra. Fokozatosan gyorsan elfordul. A jól kivitelezett tetoválás látványosan úgy néz ki, mint egy kezdő b-fiú és egy profi. Dare és akkor sikerül.

Szélmalom vagy helik. Maga az elem torziós, széles körben elhelyezett lábakkal. Valószínűleg a legnépszerűbb elem a legegyszerűbb után. Felkelsz, hogy testeddel csak a kéz támaszkodjon (mint egy guggonya), majd a karodon oldalra mozdul el (szétszóródni). Akkor a sebességgel tér vissza a kiindulási helyzetbe a karon, amelyen indulás előtt volt. De a nyomásnak erősnek kell lennie ahhoz, hogy felgyorsuljon. Ráadásul a jobb láb felfelé állt, és a bal lábát alatta, mint egy sweep. És hátra megy, de a lába széles legyen. A hátra történő elmozduláskor a kéznek be kell hajtania. A szükséges sebességnek tisztességesnek kell lennie. Ezután forduljon hátulról, kezét a gyomrába. És minden új, csak overclocking nélkül, mivel a sebesség már nagyon gyors. Ha jól teszed, jó helikoptert kapsz. Ha megtanulod, hogyan kell csinálni, körülbelül két hét kemény edzésre lesz szüksége.

Ez a webhely az uCoz-val készült

Kapcsolódó cikkek