Illóolajok testsúlycsökkenéshez
Kétséges, hogy az illóolajok segítségével fogyaszthat. Természetesen, ha csak a szagokra támaszkodik, a súly nem valószínű, hogy jelentősen csökken, de ha kiegészíti a testsúlycsökkentő programot, akkor az illatok segítségével nagy sikereket érhet el. Először is, győződjön meg róla, hogy melyik diéta felel meg legjobban. Ingyenes egyedi teszteket kaphat honlapunkon, és megtudhatja, milyen típusúak. az ajánlott étrend-típusok és még sok más. Természetesen a legjobb az egyéni étrend kialakítása. amely a leghatékonyabb étrend a mai ember számára. Ugyanakkor a fizikai gyakorlatok, a masszázsok, a fürdők és a fogyás egyéb módjai közül kell választani. Itt kell használni az illóolajokat. amelyek kedvező hatást gyakorolnak az egész szervezetre. Az a tény, hogy mindannyian nagyon érzékenyek a különféle illatokra, míg a magunkban hordozó információkat észreveszik minket egy tudatalatti szinten. Az ősi idők óta az illóolajokat széles körben használják. Szolgáltak a vallási szükségleteket, a labdákhoz, mint csábítást, füstölést, takarítási házakat, orvosi célokat és így tovább.
Az illóolajokat meg lehet dörzsölni a bőrbe, hozzáadni a fürdőbe, belélegezni belélegezni, néha belevágni őket. Az illóolajok helyes kiválasztása segít megérteni a szervezetre kifejtett hatás mechanizmusát. Általában a szervezetben fellépő zavarok esetén a túlsúly megszerzésére kerül sor. Ezek lehetnek a pajzsmirigy, az anyagcserezavarok, a folyadék stagnálása vagy a test sápadása. Ezért elegendő lesz megismerni a vagy az olaj tulajdonságait, hogy megtudja, melyik az Ön számára megfelelő. Leggyakrabban olyan olajokat választanak, amelyek normalizálhatják az anyagcserét, vagy kivonhatják a felesleges folyadékot, javíthatják a nyirokelvezetést. Mondanom sem kell, hogy az illóolajok használata is nagyon kellemes. Itt vannak olyan olajok, amelyek segítenek a fogyásban:
Az édes narancs olaj tökéletesen eltávolítja a toxinokat és toxinokat, javítja az anyagcserét, szabályozza a bélműködést, és normalizálja a szénhidrát-zsír anyagcserét. Ha körülbelül 10 csepp narancsolajat ad hozzá a masszázs krémhez, a hatás csodálatos lesz! A fürdőzéshez 3-5 csepp elegendő.
Nézze meg a narancssárga illóolajat
Az anyagcsere normalizálása érdekében tökéletesen illeszkedik a borókaolajhoz. Ez az olaj enyhíti a felesleges folyadéktartalékokat, eltávolítja a salakot, emellett kiváló vizelethajtó, amely növeli a diéta hatását. Lenyeléskor 2-3 csepp illatos olajat cukorra vagy kenyérre kell vinni. A boróka fürdőket vagy a masszázsokat is igénybe veheti. Ha 12 csepp borókaolajat, 20 csepp jojobaolajat és 14 csepp ciprusolaj keverékét állítja elő, olyan készítményt kap, amelyet a bőrbe lehet dörzsölni és egy kicsit hozzáadni a fürdőhöz. A hatás fokozásához hozzáadhatjuk a fürdő tengeri sót, amelyet korábban egy külön tartályban feloldottunk. A só a bőrre tonik hatására, miközben eltávolítja a felesleges folyadékot.
Ezt követően többet megtudhat a boróka illóolajáról.
Mindezek az olajok hozzájárulnak a minőségi fogyáshoz, mivel megakadályozzák a narancsbőr megjelenését. stretch marks, sagging skin. Az illóolajok csökkenthetik az étvágyat is. Ez a legjobb módja a súlycsökkentő eljárások komplex végrehajtása során. Ebben az esetben az olajat belélegezni kell. Nagyszámú ember szenved a megnövekedett étvágytól, ami megakadályozza, hogy fenntartsák a táplálék bizonyos időszakát. Ez a pszichológiai attitűdöknek köszönhető, amelyek a szokásos étrendre irányulnak.
Az olyan éhség hirtelen vereségeinek legyőzésére, amelyek sok embernek vagy a konyhából származó aromás szagoknak köszönhetően kísérnek, más ízeket is kihasználhatunk. Ha úgy érzi, hogy nem tud ellenállni a kísértésnek, hogy azonnal eszel valamit, lélegezz be illóolajokat. Ezt megteheti, mielőtt az asztalnál ülsz. Ez az eljárás nem teszi lehetővé a túlfogyasztást. Ehhez általában használjuk a fahéj, a vanília, a menta, a zöld alma illatát. Csípje be az egyik orrlyukát ujjaival, miközben mélyen beleveti az étereket. Elég 4-5 légvétel lesz. Mindazonáltal hozzá kell tenni, hogy nem minden illóolaj teljesen biztonságos. Például a narancssárga olajat kerülni kell a bőrön, mielőtt kiment a nap, és a boróka olaj veszélyes a terhesség alatt.