Horkolok, hogy horkolsz a horkolás okairól
A gyerekek is horkolhatnak, még a nagyon kicsi is: újszülöttek és több hónapos korban. Az okok sokak lehetnek, de a következőket kell először megjegyezni: a nyálkahártya torlódása a gyermek orrfolyadékában, a hideg kialakulása. Ne felejtsd el az adenoidokat (nyirokcsomók, amelyek a nasopharynxben helyezkednek el, általában önállóan eltűnnek 16 évesen). A gyermek horkolásának okainak megértéséhez orvosi segítséget kell kérnie.
Horkolás és fiatalok. Az egyik oka a horkolásnak lehet egy egyszerű akut légzőszervi megbetegedés - akut légzőszervi megbetegedés). A gyulladt nyálkahártya orrfolyás megduzzad, a légutak lumenje csökken, enyhe horkolás vagy horkolás van. A kezelés megkezdése és a ödéma eltávolítása a nasopharynxből, a horkolás elhalad. Egy másik ok a horkoláshoz fiatal korban lehet egy álom a hátsó pozícióban vagy nagyon mély álomban. Annak ellenére, hogy a puha bájú izmok, a nyelv megpróbálja megtartani a felső légutakat egy nyitott szabad állapotban, képesek fáradni (a hátsó helyzetben). A mély alvással az ember annyira "ki van kapcsolva", hogy a lágy száj és izom izmai jelentősen lazulhatnak, ami horkolást okoz.
Minél idősebb az ember, annál nagyobb a valószínűsége annak, hogy a horkolás megjelenik. Korban a lágy puhává és a nyelv izmai gyengülnek. A felsõ légutak nyílt állapotában már nem tartják fenn a lumenet.
Belégzéskor a palatales függöny (a lágy szájpad része) rezegni kezd. Van egy jellegzetes hang, amit horkolásnak hívnak.
A túlsúly súlyosbítja a horkolás megjelenését, még egy fiatal férfi esetében is, mit beszélhetünk az elöregedő emberekről. A zsírlerakódások növekedése a nyakon segít a levegő légtelenítésében, csökkentve a hézagot. Horkolás van. Apnoe is előfordulhat (egy vagy több légúti mozgás hiánya). Egy ártalmas kör alakul ki, mert a horkolás és az apnoe hozzájárul az elhízáshoz (a légzés oxigénhiánya lelassítja a szervezetben a metabolikus folyamatokat).
A túlzott súly mellett a horkolás okai lehetnek: az orrszeptum görbülete, a palatina mandulák növekedése, a pajzsmirigy működésének csökkenése.
A krónikus fáradtság és a dohányzás szintén a horkolás megjelenését idézi elő.
A horkolás okát mindegyik esetben egyedileg kell kezelnie. Ez jobb orvosral, még otolaryngológussal. És ne félj a kifejezéstől - ronhopathy. Tehát az orvosi terminológiában a horkolás hangja.
A horkolás legegyszerűbb módja egy ideig az, hogy a személyt a másik oldalra vagy hátulról oldalra fordítsa. Érdekes dolog: ha az alvóhely széles, és lehetőség van arra, hogy szabadon forduljon hátra egy álomban, szinte mindig azok, akik hátat szeretnek aludni, ebben a helyzetben lesznek. És ha az alvó elég keskeny - például egy összehajtogatott könyves heverő, akkor a horkolásnak többet kell aludnia az oldalán, így ritkábban horkol. Ha túlsúlyos, akkor vissza kell állítania. Néha ez elég ahhoz, hogy megállítsa vagy csökkentse a horkolást.
Egyszerű és érdekes gyakorlat. amely enyhén segít a lágy puha nyálkahártya, a nyelv és a nyak jó állapotában. Az A-O-U-Y-E betűket a lehető legmagasabb artikulációval kell megadni, átlagsebességgel, egymás után 5-20 alkalommal. Napi 5-10 alkalommal. Ez javítja a vérellátást és oxigénellátást a garatszövethez, valamint a nyakhoz és az archoz, ami javítja a lágy puhává és nyelv nyelvének izomzatát. A horkolás egy kicsit csökkenhet.
A gyógyszertárakban most már számos eszközt értékesítenek a horkolás csökkentése és leállítása érdekében, még akkor is, ha készülnek szóródobozok, hogy szórják a szájba éjjel. De mindezen eszközök használatát előzetesen meg kell vitatni az orvosával.
Natalia Korotaeva, otolaryngológus
Ha nincsenek krónikus előfeltételek, gyakran előfordul, hogy a horkolást egy rosszul kiválasztott párna okozza (az alak nem egy, a magasság). Próbálj meg egy ortopédiai párnát vásárolni (2 görgővel), megoldhatja ezt a problémát.
Egyébként igaza van, a párna is lehet a horkolás oka. Meg kell próbálni helyettesíteni a szokásos ortopédiai. Köszönöm!)
Ha nincsenek krónikus előfeltételek, gyakran előfordul, hogy a horkolást egy rosszul kiválasztott párna okozza (az alak nem egy, a magasság). Próbálj meg egy ortopédiai párnát vásárolni (2 görgővel), megoldhatja ezt a problémát.
A férjem horkol. Meg kell rúgni az oldalán, hogy átforduljon. És megpróbálhat sprintelni és hátrálni! De ezt észrevettem, érdemes néhány fontot fogyni. kk leáll horkolást éjjel! Most küzdök a túlsúlyával.
A témával foglalkozó cikkek horkolnak? Horkolsz? A horkolás okairól
- A hörgő asztma kórokozó terápiájának elvei a korai gyermekkorban
- Mesterséges légzés Mesterséges lélegeztetés. A IV szükségessége olyan esetekben fordul elő, amikor a légzés hiányzik vagy olyan mértékben zavarja, hogy veszélyezteti a beteg életét. ID - az elsősegély sürgős mérete vízbe fulladt (lásd: a hanyatlás), y-vel.
Híres vagyok a hóról? Horkolsz? A horkolás okairól
Megbeszélés horkolok? Horkolsz? A horkolás okairól
- Számomra a fiatal kor (32 éves kor) óta a háton és a vállán rengeteg rózsaszín. Számomra a fiatal korban (most 32) a háton és a vállon sok rózsaszínű, gyulladt angolna, fehér pustulákkal a központban. Nem mennek át magukon. Néha a napozás után kissé kevesebb lesz. De aztán ismét nagy mennyiségben öntik ki. Mondja meg, mi lehet, és mi segíthet az én esetemben
- Közép-ázsiai juhászkutya, életkora - 1 év, két hátfájás, például fekélyek. Közép-ázsiai juhászkutya, életkora - 1 év, hátul két fekély, például fekély, gyorsan megjelent, a kutya viszket, maga is vidám. Mi lehet ez?
- Egészen korig az orvosok kételkedhetnek a gyermek agyi bénulásában (betegség).