Hogyan tanulhatok dicsérni és jóváhagyni?

Sokáig olvastam
voraciously
Sokat akartam mondani
szív
de úgy döntött, hogy nem megfelelő
fájdalmasan
hülye és zajos
scherzo
elmentem
Csak te nem tudtad a látogatást
a nevem nem adható meg neked
igaz
csak nagyon sokat tudok ma
olvastam
csak ma látták
először ...
.
Számomra itt néha előfordul, de csak néha a fő szó, kulcs, a válaszom nem megfelelő. Bár ismétlem, csak időről időre. És ahogy kezelik, nem tudom. Csak a hangulatomtól függ

Nem a hangulatomról van szó.
Általánosságban a válasz jó példa. Nagyon meleg, szívélyes válaszod van. Megértettem, hogy válaszoltál, mint egy ember. Érzem, hogy reagálnia kell - és ugyanazon a hullámon nem tudok válaszolni.
Úgy tűnik, csak a pszichológusokkal tudok kommunikálni? (

a valódi kapcsolat a lélekről szól, az érzelmekről és érzelmekről, az önértékelésről
ha nem félsz, pihensz, nyisd ki a szíved - akkor a szavak a szívből származnak, és értékesek. és azonnal más érzést érez, ez a kapcsolat. és az extra emberek-kapcsolatok-események el fognak menni, ha magaddal hallgatod és értékelsz magadat.
nagyon hasonlít rám - ugyanaz a rémült traumatizált (?) gyermek belsejében, aki szeretetet szeretne, szereti, szeretne jóváhagyást kérni. felnőtt részünk szemszögéből kell látni és szerelmesnek kell lenni, időt és teret kell adnunk ahhoz, hogy növekedjünk a szerelemben.

A családi összejövetelek segítenek abban, hogy megértsék, mi és milyen valójában. az öntudatosságról még az interneten is jó tréningek állnak rendelkezésre, sokan elérhetők és ingyenesek.

És miért kellene dicsérnie valakit, ha nem akarod?
Vannak fenntartott emberek, szigorúak magukra és másokra. És mi van? Egyszerűen nem kell tömeges közönségként, szórakoztató és óvodapedagógusként dolgozni. ) A felnőtt emberek eléggé képesek érzékelni mind a visszatartott jóváhagyást, mind az érzelmek szűkös megjelenítését.

Nos. Hogy mondod. Néha akarod. És néha egyesek elkezdenek bántalmazni kritikámmal és dicséretet kérek. És akkor kiderül, hogy képtelen vagyok rá.

Tanya! Nagyon tetszett neked, hogy kifejezni szeretnéd a pozitív érzéseidet, ugyanakkor őszintén szólva. Elmentem az oldaladra, és rájöttem, hogy lelki ember vagy romantikus vagy, érdekeitek alapján ítéled meg.
A problémái az önkifejezés nehézségeivel kapcsolatosak. Tudományosan foglalkozom ezzel a problémával, és azt akarom mondani, hogy az önmeghatározás (és különösen az érzéseid) stratégiái nagymértékben gyermekkorban vannak meghatározva. A családon belüli kommunikáció hagyományai különbözőek. Néhány családban a szülők maguk szívesen fejezik ki érzéseiket, és bátorítják gyermekeiket, másokban - nem ösztönzik. Vannak olyan nemzeti hagyományok is, vallásosak. Például a protestáns nevelés tanítja az érzelmek kifejeződését.
Bizonyos korlátok vannak a korábbi tapasztalatokhoz kapcsolódóan. Ha kellemetlenül érzi magát, akkor adja meg magának a szabadságot, hogy kifejezze érzéseit olyan mértékben, amennyire megtapasztalja őket. Ez nem a szavakra vonatkozik. Mindig megtalálja őket a szókincsében. Bár az ifjúsági kommunikáció ma már nagyon elszegényedett. És ez is a fiatal szleng hagyománya, amelyből a fiatal férfiaknak és lányoknak szenvedniük kell anélkül, hogy elég érzelmeiket kifejeznék. Ne félj, hogy bókoljatok az embereknek. Mindenki szereti őket: fiatalok és idősek, férfiak és nők. De a bóknak az igazságon kell alapulnia. Írja be a "bók" szót a keresőmotorba, és keressen sok munkát ebben a témában.

Mindannyiunkban pluszok és mínuszok vannak. Tehát ez a titka a szociabilitás, véleményem szerint, az a képesség, hogy fordítson figyelmet az első, és egy vak szemet a többi. És a szavak csodálatának kifejezésére néha sok és nem szükséges. . „Hű, hogyan csináltad meg”, „Ez fantasztikus.” „Kezdek komplexek a sugárzás”, stb Ha csak a lélek ment) By the way, van egy nagyon jó módja annak, Userpic - .. Sunny és kültéri)

Nagyon tetszett a postád. Olyan kedves és fényes. Úgy tűnik, hogy a probléma leírása, de olyan jó, olyan csodálatos érzéseken alapul, mint a melegség és a szeretet.
Nemrégiben beszéltünk egy terápiás csoporttal, hogy könnyebb ellenállni a negatív érzéseknek, mint a pozitívaknak, amikor valaki bevallja a szeretetet, nehezebb elviselni, mint amikor valaki haragot és agressziót fejez ki. Annyira zavarban van, hogy nincs megfelelő képesség, hogy ellenálljon. Úgy gondolom, hogy a jóváhagyás kifejezésével kapcsolatos problémája az, hogy vallja be a szeretetedet, nehéz, annyira zavarodott, úgy tűnik, hogy megnyitod, hogy találkozol másik emberrel, elismerd őt a hozzáállásodban, és sebezhetőbbé válj, vagy ilyesmi.

Az emberek jóváhagyását és támogatását szeretné kifejezni, hogy ne legyenek problémái. Egyetértek, valami mechanizmusnak tűnik, nincs valódi kapcsolat, valódi kapcsolat. Megpróbálsz hivatkozni az általánosan elfogadott kommunikációs formákra, de nem találod magadban belső okokat. Megpróbálsz "helyes" cselekedni, de nem teheted, mert benned valójában nem az, amit kifejezni akarsz. Gyakran ebben a helyzetben az emberek csak nem különböztetik meg az érzelmeket - úgy érzik, hogy valami történik az érzelmeikkel, de pontosan nem értik pontosan.
Úgy gondolom, hogy egy konstruktív út az érzelmek és vágyak megvalósításán dolgozik. 2 érzést nevezett el - öröm és harag. (Ez már jó, találkoztam olyan emberekkel, akik egyetlen érzést sem nevezhetnének, kivéve az éhséget). A szomorúsággal és a félelemmel együtt ez az alapérzelmek negyedik, a többiek származékai.
Természetesen ebben a folyamatban nagyon hasznos szakorvos lenne - pszichológus vagy pszichoterapeuta. Ha nem megy egy szakemberhez, próbálja meg a hatások középpontjában a következő kérdésekre összpontosítani: Mit érzek most? Mit akarok? Ezt segít a figyelem a téma: ha az ökölbe szorul, akkor valószínűleg dühös; ha vörösebb - izgatott vagy elriasztott; ha a szívet verte és izzad, akkor valószínűleg félsz.
Az érzelmeid megkülönböztetésére és kifejezésére való képességet emocionális intelligenciának nevezik. Tudod google ezen a témában, azt hiszem, talál sok érdekes és vadnogo magad.

Nos, még nem elég, hogy ne legyen gond. A kapcsolat megszerzéséhez, inkább. De nincs kapcsolat, nem tudok jó lendületet magamtól. Nem értem, mi van benne. És ha elengedem - szégyellem. Az érzelmi intelligenciáról fogok nézni - a második alkalommal egy hét alatt hallom ezt a kifejezést - valami azt jelenti.

Nagyon szeretem a kurvaságot. Egyszer olvastam a magazinnak, hogy gyakran kell ölelnie, mert nem csak boldoggá válik, hanem fizikailag is egészséges marad. Ezt követően gyakran olvastam újra ezt a cikket, és felajánlotta az embereket, és azt javasolta: "Fogadjunk el?".
Tehát amikor pereobnimala otthoni orvosom minden ápolónője, és ezt követően több évig mindig, amikor jöttem hozzájuk, vidám mosollyal üdvözöltek :)))))

ezért van "nincs nyelv" dicsérni másoknak. És meg kell dicsérnie magát, hiába vagy te)) Ez a magaddal és kezdd el: "milyen jó ember!" és így tovább. És ott és a névmások könnyebb megváltoztatni :)

Íme egy nagyszerű példa, amit nem tudok! Nem tudok dicsérni egyszerűen támogatni. Ie ha valami szuper-dolgot látok, őszintén csodálom a szépségét, a munka nehézségét vagy valami ilyesmit. De ha nem látok semmi különöset, de látok valamit, amit én is "tudok" (és nem nagyon értékelem a készségemet), nem tudom dicsérni. Amikor dicsérsz az újonnan érkezetteket, ez valami más, mint amit a smolgendr mond. Nem kell mosni őket tőlük, és nem csodálod a leugrás képességét, mert még nem olyan magasra ugrálnak. Akkor mit dicsérsz?

Nem dicsérjem meg, dicséretet kérek.
Valószínűleg ez az empátiához hasonlóan, amikor ígéretes választ adok egy olyan lánynak, aki több tucat keresztben büszkén ültette fel az első hímzését, úgy érzem, milyen boldog lesz az olvasás. Nekem tényleg nem kell tőle valami, így miután írtam neki, mosolyogok. Úgy érzem, a meleget a mellkasomban és a melegben éreztem. Elfelejtettem, mi történt. Néha akkor meglepődöm, hogy kölcsönös köszönetet kapok.

Nagyon értékes megfigyelések, különösen a második. Először nem értettem meg eléggé :) Azt akarod mondani, hogy nem akarod, hogy dicsérjétek (nem akarsz ilyen magasra ugrani), vagy hogy nem kell a saját tapasztalataidra támaszkodnod, hogy tetszett nekem valamit?