Hogyan lehet összeegyeztetni egy szerencsétlenséggel kapcsolatos veszekedés után?
A nézeteltérések gyakran a párok közötti vitákhoz vezetnek. Van mód arra, hogy egyáltalán ne vitatkozzunk? Valószínűleg nem. Minden szerelmes párok időről időre megismerik a kapcsolatot, de tanácsot akarunk adni arról, hogy miként lehet felzárkózni egy veszekedés után, még akkor is, ha ez nagyon komoly volt.
1. Számoljon 10-ig
Komolyan, működik! Amikor valami olyasmit hallasz, amit nem szeretsz, vagy nem értesz egyet partnereiddel, mély lélegzetet veszel, és számol 10-re. Nem akarsz rohadni a partnereidet, ugye?
Amikor egy partnerrel való veszekedés közeledik a billentési ponthoz, nagyon fontos, hogy az összes "harcot" leállítsa a titkos jel segítségével, amelyet együtt jött össze. Lehet például gesztus vagy vicces szó. Tehát megmutathatja partnerének, hogy nagyon közel áll a türelmed küszöbéhez.
3. Ne mindig próbálja meg igazán.
Nem az, amit igazán akarsz, ugye? Nem mindig lehetne igaza. Egy szerencsével vádolva nincs joga vagy rossz. Még akkor is, ha mélységesen megsértődik a vitában, amikor felépül, nem lesz olyan fontos. Próbálja ki, és észre fogja venni a különbséget.
Néhány probléma nem érdemli meg a veszekedését
Normális, hogy különbségek vannak, különösen akkor, ha csak megszokni élni egymással. De vannak olyan problémák, amelyek nem érik meg idegeit, de csak stresszhez és haraghoz vezetnek. Tanuld meg, hogy bölcsen válaszd, mi okozza az idejét, és mi nem.
5. Fogja meg a partnerét
A félreértés vagy a veszekedés villámzása során az utolsó dolog, amit érdemes megérinteni valakivel, aki előtt áll. Azonban minden tapintható kapcsolat emlékeztet arra, hogy szereted ezt a személyt, és együtt akarsz lenni. Ne féljen megkérni a partneredet, hogy ölelhessen fel, és ne tagadja meg magától. Ez segít elkerülni a komoly veszekedést.
6. Tegyen valamit "lehetetlen"
Nézzünk szembe: hajlamosak vagyunk saját módunkon értelmezni mindazt, amit partnereink tesznek vagy mondanak, és gyakran ezek az értékelések negatívak. Ráadásul mindannyian elkezdjük felidézni a múltat. Ha egy szeretett személy nem mossa meg az ételeket, azonnal azt mondja, hogy soha nem segített a konyhában. Ha elfelejti a pár pár fontos dátumát, azt mondja, hogy soha nem törődött a kapcsolatával. Tegyen valamit "lehetetlen": próbálja megérteni, hogy miért viselkedik így. Ez megváltoztatja a kapcsolata egész természetét.
Szakértők azzal érvelnek, hogy nem kell egyeztetni ugyanazon a napon, amikor volt egy veszekedés. Ne rohanjon következtetésekre, pihenjen és másnap korán keljen fel. Ne aggódj: az éjszaka a kapcsolatoddal semmi rossz nem fog történni.
9. Ismerd fel, mi okozta elégedetlenséged
10. Vigyázz az örömre
A partnerrel való kapcsolatot mindig befolyásolja a környezet, amelyben él. A negatív légkör könnyen megkomponálhatja a nézeteltérést egy nagy veszekedéssé. Például, ha éhes vagy sok zajos ember van körülötted, ez megakadályozza, hogy csendesen megvitassa a problémát, aminek következtében nő a feszültség az Ön és partnere között. Próbáljon meg gondoskodni az "öröm dózisról", amely nemcsak Önnek, hanem a partnerének is segít, például finom italt készít. Így megmutatjátok a partnernek, hogy most nem a veszekedés ideje, ami azt jelenti, hogy vacsorázhat és pihenhet.
