Hogyan lehet megnyitni a múltbeli életed egy galériáját - az élet egy trióját
Hogyan nyisson meg egy múltbeli galériát
Az alábbiakban leírt meditáció dinamikus módja annak, hogy felismeri a múltbeli kapcsolatokat Ön és más emberek között, amelyek körülveszik a jelen életedben. Ez a gyakorlat rendszeresen megismételhető - ez segít a múlt különböző aspektusainak felfedezésében. A gyakorlat hatékonyságát meg lehet erősíteni különböző meditatív eszközökkel, amelyeket a következő fejezetben tárgyalunk: füstölő, gyertya, füstölő stb. Fontos, hogy a képeket a lehető legképzetesebbé tegyük. Sokan aggódnak amiatt, hogy amit láttak, képzeletük gyümölcse, és semmi köze a valósághoz. Ne keverje össze a képzelet a szürreális. Gyakran különböznek egymástól. Nem tudunk elképzelni semmit, ha erre nincs alap.
Ezzel a gyakorlással valóban láthatod a múlt életeidet - vagy csak ezt az érzésed lesz. Az egyik nem rosszabb, mint a másik. Bármilyen benyomásai vagy érzései is kifejeződnek, növelni fogják, ha eléggé kitartóak. Minden alkalommal, amikor elvégzi ezt a feladatot, dinamikusabb eredményeket érhet el. Ha nehéz képeket elképzelni, csak kérdezd meg magadtól a kérdést: "Ha létezne ilyen vagy ilyen, mi lenne ez?" Akkor bízz a benyomásokban.
Ne feledje, hogy olyan ajtókat nyitunk, amelyeket hosszú ideig bezártak. Ez szükségessé tehet egy kis kíváncsiságot tőlünk, de még mindig nyitva állnak. Ne bántsák meg. Nem találkoztam senkivel, aki harmadik alkalommal sikerült elérnie ezt a meditációt.
2. Használjon bármilyen füstölőt vagy gyertyát megfelelő légkör kialakításához. Csendes zenét is tartalmazhat, de nem szabad elrejteni.
3. Ritmikus lélegezni. Lassan lélegezzük be az orrot a levegőbe, négyen. Tartsa a lélegzetét a négy szemszögéből, majd lassan kilégzést végez, akár négyen is. Lélegezz lassan, folyamatosan, próbálja kényelmesen érezni magát. Ezt néhány percig megteheti. Ez enyhíti a feszültséget, és segít átgondolni az elmét a külső tevékenységekről és a szokásos célokról olyan államra, amelyben könnyebb megvalósítani a belső világot.
4. Olvassa újra a feladat szövegét. Ne feledje a fő ötleteket. Nem feltétlenül kell ragaszkodni a meditációban leírtakhoz. Ne féljen kicsit módosítani, és ne aggódjon, ha úgy találja, hogy a benyomások és tapasztalatok különböznek a leírtól. Csak a saját elméje reagál a legjobban neki. Ha akarod, felveheti a meditációt a magnetofonra, majd amikor a szükséges előkészületek elkészülnek, kövesse saját hangját.
5. És most fokozatosan pihenjen. Kezdje a lábaddal és fókuszáljon rájuk. Mentálisan küldje el nekik a melegség és a pihenés érzését, és most forduljon a test minden egyes részéhez. Ne bánj ez alkalommal. Minél tovább tartja ezt a gyakorlatot, annál több pihenést fog elérni, és annál jobb lesz az eredménye. Mire befejezed a fejedelem koronáját, teljesen nyugodt leszel. A kezed és a lábad súlyosnak tűnhet, és még akkor is érzésed lesz a kapcsolatod magaddal.
6. Csukd be a szemedet, hogy semmi sem láthatóan elvonja magadat, és hagyja, hogy a meditációs cselekmény kibontakozjon az elmédben.
8. Ennek a gyakorlatnak a bevezetőjeként használhatja az "Életkerék" gyakorlatot. Ebben az esetben hajtsa végre azt a nap előestéjén, amikor elkezdi ezt a feladatot. Ez a fő gyakorlat a múltbeli élet felfedezésében. Elősegíti a kreatív képzelet kialakulását, és feltárja a tudatalattiat. Még akkor is, ha minimális sikert ér el ebben a gyakorlatban, megkönnyíti mindenki számára, hogy ezt megtehesse, függetlenül attól, hogy egyedül vagy másokkal kombinálva csinálja.
Ha komolyan gondolja az elmúlt életét, akkor ez a gyakorlat segíteni fog az eredmények elérésében. Először, hét nappal egymás után csináld: sokan egy héten belül érnek el eredményeket. Ezután folytassa a gyakorlatot hetente egyszer vagy kétszer egy hónapra. Nem találkoztam olyan személlyel, aki ebben az időben nem kapott információt a múlt életéről. Ezután folytassa a rendszeres gyakorlást, a többiekkel együtt.
9. Amint elsajátítja a "Galéria az életed", a könyvben kínált egyéb gyakorlatok sokkal könnyebbnek tűnnek. Ezért fontos, hogy először egy hétig, majd többször egy héten, legalább egy hónapon keresztül gyakorolják a gyakorlatot. Ez a leghatékonyabb a teljes hold alatt. Ha egy évnél hosszabb ideig szeretné folytatni tanulmányait a múlt életéről, akkor mindig hasznos lesz, ha közelebb visz a teliholdhoz, hogy a belső galériája nyitva maradjon.
10. Ez a gyakorlat előfutárként szolgálhat a múltbeli élet felfedezésének más módjainak mélyreható feltárására is, különösen az "Életfája" gyakorlásánál.
ÉLETI GALÉRIA
Látod magad egy hosszú arany létra tetején. A ködben simán leereszkedik és eltűnik. Nem félsz semmitől. Úgy tűnik, hogy a rejtély felfedezésének szélén állsz.
Lefelé indulsz. Minden lépésnél egyre nyugodtabbnak érzi magát. Menj alacsonyabb és alacsonyabb. A csend miatt. Minden nyugodt. Örülök, hogy lejön a létrán.
Menj tovább és tovább, egyre alacsonyabb és alacsonyabb. Minden alacsonyabb, alacsonyabb és alacsonyabb. Minden lépésnél egyre többet lazítanak. Egy hosszú, elfelejtett, kellemes kikapcsolódási érzés.
Minél alacsonyabbod, annál könnyebbé válsz. Úgy tűnik számodra, hogy nehezen érintse meg a lépéseket. Ha alacsonyabbra és alacsonyabban haladsz, könnyebbé válsz, és még kellemesebbé válsz. Hamarosan teljesen ködbe burkolod, de nem ellenállsz. A tökéletes érzések megnyugtatnak. Az ilyen könnyűséget és szabadságot már nem érezted sokáig.
Olyan nyugodt és könnyű, hogy szó szerint úszik a lépcsőn. Úgy érzed, mintha egy kis felhő hullott le a mennyből.
Az alábbiakban a lépcső végét látja. A köd eloszlik, és a lábad könnyedén megérinti a padlót. Nyugodtnak és nyugodtnak érzi magát.
Látod magad a kerek szoba közepén. Szemben egy hatalmas tölgyfa ajtóval. Vonzza Önt. Közelebb megy, látod, hogy a neved vésett az ajtón. Az Ön neve alatt egy felirat szerepel olyan nyelven, amelyet nem ismer. Finoman nyújtsa ki a kezét, és érintse meg az ujjaival a betűket. Ezzel megértetted, hogy ez a neved - éppúgy, mint az utóbbi időben, amikor korábban itt voltál.
Megszünteti a kezét, az ajtó kinyílik és kék és arany fényt lát.
Ez a fény körülveszi Önt. Alig halad, alig terjed. Felhívja Önt, hogy lépjen át a küszöbön. Csukja be a szemét és érezze az ebből a fényből származó örömöt. Kinyitod a szemed, és óvatosan belépsz. Az ajtó csendesen bezárul mögötted. A kék és aranyszínű fény csendesen kijön, és egy szobába emlékeztet, amely egy régi galériás raktárra emlékeztet.
A világ minden tájáról művészet veszi körül. Vannak szobrok, festmények, ruhák, könyvek, fegyverek és egyéb dolgok. Úgy tűnik, hogy itt minden történelmi korszakot képvisel. Néhány időszak és művészeti tárgy ismerős, mások idegenek és zavarba hoznak. Sokan közülük por és pókháló, de még mindig jó állapotban vannak.
A szoba külön szakaszokra tagolódik, melyek mindegyike a világtörténelem bizonyos időszakát tükrözi - nem, egyáltalán nem a világon! Ha a legközelebbi szekciót nézed, akkor elkápráztatja a gondolat: ezek a ruhák a gyermekkorától kezdve ismerősek. Itt van a kedvenc játéka ... Ez a galéria nem a világtörténelem, hanem az életed egy galériája. Ezek a művészeti alkotások a múlt nyomai, amelyek segítettek abban, ahogyan most vagy!
Amikor rájössz, a galéria a sötétségbe süllyed, kivéve egy kis helyet a baloldalon. Van egy fényesen megvilágított, szabadon álló fal. Ön felé halad, és tükrözi azt, amit meg kell tanulnia magáról.
Amikor eljutsz a fal elülső élére, látod, hogy egy életképes portré egy masszív aranyozott keretben. A portré jellemzői homályosak, de valahogy közelednek, felismerik magukat ebben a portrékban. És itt az agyadban egy hang csendes, de különálló:
"Ez az életed Galériája. Itt minden a múltodra emlékeztet. Ez segít megérteni, hogyan befolyásolják a múlt ritmusát a jelenben. Megnézheted vagy nem nézhetsz, ahogy tetszik.
A hang megáll, és megnézed a portrét. A kép a portrán villog; egy könnyű szellő ad képet és képet. Minél hosszabb a szél, annál világosabb a kép. Lássuk. Érezd és megértsd, hogy ez valóságos.
Vegyünk néhány percet a portré tanulmányozásához. Ügyeljen a személy nemére, ruhájára, színeire. Amikor megnézed a portrét, akkor nyilvánvalóvá válik, hogy ismered ezt a személyt. Tudja, hogy gazdag vagy szegény. Ismered a foglalkozásának típusát. Tudod, ez a személy boldog vagy szomorú. Az arca elmond valamit, amit elfelejtettél.
Körülnéz a portré jobb szélén. A kereten maga egy kis rézlemez. A dátumot vésettük. Kinyújtod az ujját, és megérinted, minden egyes szám megérintésével. A baloldali sarkon pillantasz meg, és ott egy második rézlemezt. Ragasztotta a hely nevét. Ez lehet egy nagyváros vagy egy kis város vagy egy ország. Húzza ujját és érintse meg a gombot.
Ismét az arckép képét nézi a portré, a háttérben még két képet, férfi és nőt lát. Ha ránézel rájuk, emlékszel, milyen kapcsolatban állnak veled ebben az életben. Az arcukat tanulmányozva emlékeztetnek azokra az érzésekre, amelyekkel kapcsolatba került velük. Várjon néhány percet, hogy a képek világosabbak legyenek.
Amikor megérted, hogy ezek az egyének a múltban voltak, az arcuk homályosak, megkülönböztethetetlenekké válnak, majd újra elkezdik "kristályosodni". De valami más benne van. Ezúttal, amikor nyilvánvalóbbá válnak, két ember arcát látja a jelenlegi életetekből. Amikor arcuk világosabbá válik, elkezdi jobban megérteni a velük való kapcsolatát. Lássuk őket. Érezni. Értsd meg, hogy ez valóságos.
Ekkor az arcok eltűnnek. Az egyetlen kép, amely továbbra is a saját. Ha megnézed, úgy tűnik számodra, hogy a szemed életre kelnek, és kinézetek. Ezután egy szó vagy kifejezés jelenik meg a kép fején. Azt mondja, amit az elmúlt élet adott neked a jelenben. Tekintse meg, hogy a felirat világosabbá válik, mennyire szorosan kapcsolódik a portré.
A portrét nézve jobban megérted magad. Aztán figyelmeztetés nélkül a kép eltűnik, és mielőtt a falon üres keret lenne.
Sóhajt. Még mindig nem érzed túl sokat. Még mindig annyira tanulunk és tanulunk. Visszalépsz, és észreveszi, hogy az egész galéria újra világít. Úgy tűnik, örökké folyik. Annyira tanulni, annyira emlékezni ...
Az ajtó felé fordul. Ön tétovázik előtte, és ismét hallja a hangját:
"Ez a te galériád. Ez az ajtó soha nem zárult le. Megtanulhatod, amit ma láttál, részletesebben, kiválaszthatsz más életszakaszokat is. Emlékezve a múlt leckéire, meg fogja határozni a jövőjét. "
Az ajtó lassan kinyílik, az arany és a kék fény borítja, ölel meg, és megáldja magát, mikor visszatérsz a küszöbön. Az ajtó bezárul mögötted, most már tudod, hogy soha nem lesz teljesen bezárva. Megint óvatosan megérinted a feliratot az Ön nevével, és menj a lépcsőhöz.
Ön a nyugalom és a béke állapotában van, újfajta meglepetést érzel. Könnyen felmászni a lépcsőn, és végiggázolni a ködöt, magával viszi az új érzést. Soha nem fogod tudni nézni magad, vagy a portré kettőjét, mint korábban. Tele van az ígéretérzéssel.