Hogyan fogyni könnyedén
Az emberi test sejtjei zsírt éghetnek. Segítsünk neki ebben. Ehhez el kell indítani az úgynevezett lipolízis mechanizmusát. Mit kérdezel? Ez a zsír felszabadulása a "zsírraktárainkból" - a gyomorra, a combokra, a fenékrészekre, a kezekre. Mindenki tudja, hogy az aktívabb anyagcsere történik, annál több zsírt égetnek el, és annál gyorsabban leszünk karcsúbbak. Kitaláljuk, hogyan könnyítsünk le könnyedén.
Van egy egyszerű szabály, nevezzük "vízszabálynak": a vízzel telített sejtek sok zsírt égetnek el, és egy kicsit elszáradnak. A "vízszabály" jól működik. Ne számoljon folyamatosan kalóriát, éhezjen, lenyelni drága tablettákat stb.
És ha vékony vagyok, megkérdezed? Figyelj magadra. Ettem sok éve édességek és cukros italokat iszik, eszik kolbász, hamburger és a pizza, és azt szeretnék, hogy legyen vékony három napig. Még mindig hiszel a mesékben? Figyelmeztetni szeretném azonnal, az eredmény nem lesz látható egy nap alatt, de legalább egy hónappal később. Átlagosan a túlsúly körülbelül tíz százaléka veszít havonta. Ideális esetben 10 hónap alatt nem fogod felismerni magát. Néhány hét múlva egy új élet pillanatától egy bizonyos eredmény látható lesz.
Limp összeaszott sejtek nem olyan rossz, de általában nem képesek a zsírégetést. Ezért vízzel kell tölteni őket, és teljesen reálisnak kell lenniük. A ketrecek vízre szorulnak, de a sejtekben lévő vizet nem lehet közvetlenül a palackból önteni. Csak az ivóvíz nem elég. A trükk folyadékban gazdag ételek, pl. Gyümölcsök, saláták és zöldségek fogyasztása. Kálium, amely része a gyümölcsök és zöldségek, gondoskodik a természetes lipolízis és lebontja a zsír a problémás területeken. És most van egy új, divatos tojás étrend. amely könnyedén segít, anélkül, hogy éhes, elveszíti az extra fontot. Mindez attól függ, hogy mennyit szeretne fogyni, ez rajtad múlik. Mindez attól függ, hogy hány folyadékkal telített terméket tartalmaz a napi étrendedben.