Finom gabonafélék nagyszerű postában - a legjobb főzés receptek
A korai ételek az ortodox asztal legfontosabb napi jellemvonásai a Böjt alatt. Általában azok számára, akik először úgy döntöttek, hogy betartják az "egyházi étrendet", a megfelelő ételek elkészítése nem egyszerű és érthető kérdés. Ebben a cikkben megtudhatja, hogyan kell főzni egészséges és ízletes kása utáni ahonnan szemek a főzés és hogy az adatok a főzhetnek multivarka. Minden sovány zabkása nagyon egyszerű és ugyanakkor nagyon kielégítő étel. A cikkben megfontoljuk a borsó, zabliszt és hajdina zabkását. A webhely más oldalain is megtudhatja, hogyan kell főzni a mogyorós gabonát. Nos, most menjünk a lényegre!
A hajdina zabkása a postán az egyik legjobb recept
Hozzávalók az edényhez:- Hajdina - 1 pohár
- Hagyma - 1 fej
- Sárgarépa - 1 db.
- Víz - 2 csésze
- Napraforgóolaj
- Élelmiszer só - ízlés szerint
- A darait alaposan el kell különíteni különböző szemét vagy kicsi kavics eltávolításával, majd öntsünk vizet és öblítsük le. A vizet 2-3 alkalommal kell cserélni, amíg tiszta marad.
- Most öntsük a hajdina vízzel, adjunk hozzá sót, és tegyük a fazékot a tűzhelyre középhőre. Időről időre keverje fel a vállát vízzel, amíg a víz forr. Ezután fedje le a serpenyőt, és csökkentse a hőt. Főzzük kb. 25-30 percig.
- A főzés során meg kell tennie zazharku: olajban óvatosan megpirítjuk az apróra vágott vöröshagymát, majd kombinálni reszelt egy durva reszelő sárgarépa, só, bors és megsütjük egy kicsit. Amikor a serpenyőben lévő zabkása kész, keverjük össze a sültet.
Zabliszt zabkása a többváltozós
Terméklista:- Zabpehely (croup) - 120-150 g. Válasszon egy gabonát, amely nem gyorsan elkészül
- 5 evőkanál mazsola
- Víz - 1 üveg
- Só vagy cukor ízlés szerint
- Keverje össze az összetevőket egy speciális tálban, és helyezze be a multivárkába.
- Állítsa a módot a "rizs" vagy a "zabkása"
- 15-20 perc után elkészül a finom zabliszt a vízen!
Borsó zabkása - egyszerű recept a sovány élelmiszerekhez
termékek:- Apróra vágott borsó - néhány pohár
- Liter és fél víz vagy növényi hús
- Sárgarépa - 250-300 g
- Fűszerek - bors, bazsalikom, koriander stb.
- Só - ízlés szerint
- Napraforgóolaj - 3 evőkanál
- Egy kis hagymát
- A borsót meg kell mosni és 2-3 órán keresztül meleg vízzel kell tartani, majd le kell üríteni.
- Öntsünk új vizet, tegyük a fazékot a tűzhelyre közepes hőségre, és forraljuk fel a borsót, amíg meg nem forr. Ne sót!
- Amint a víz forr, vegye le a habot. A főzési idő 30-35 perc.
- A főzés befejeztével hozzá kell adni rántott sült hagymát és fűszereket sárgarépát, sózni a zabkását és alaposan keverni. Főzzük körülbelül 3 percig, kevergetve a zabkását. Az edény készen áll!