Fáradt szemek ápolása és kezelése
Ügyeljen arra, hogy enni. Talán az étrendet olyan A-vitamint tartalmazó termékekkel kell gazdagítani, amely a szem és a szem normális állapotához szükséges. Ne hagyja figyelmen kívül a sárgarépát és az áfonyát, beleértve a májmájat, a tojássárgáját, a rózsa rózsát, a spenótot, a kajszibarackot és a káposztát.
Próbálj meg teljesen aludni. Hát lefekvés előtt fáradt szemmel melegítsék a kamilla, a sál és a mész színét. Időben gondoskodjon a reggeli gondoskodásról: nedves a forró vízzel, fekete vagy zöld teával, és fagyassza be őket. Miután felállt, finoman dörzsölje a szemhéjakat a kapott frissítő tea jéggel.
Kiváló eredményt ad a búzavirág infúzióhoz. Öntsünk forrásban lévő vizet (200 gramm) 2 desszert kanál szárított virágokat, hagyjuk fél órán át forralni, és törzs. Nedves pamut gyapotot meleg oldatban és 15-20 percig a gyulladt szemhéjakra.
Nagyon hatékony különböző gyakorlatok a szemfáradtság enyhítésére. Ha számítógépen ülsz, ne felejtsd el intenzíven villogni időről időre, anélkül, hogy squinting. Képzeld el, hogy a szempillák pillangó szárnyak. Engedjenek "repülni" - szabadon és könnyen, feszültség nélkül.
Csukd be a szemedet, és "húzza" meg az első kört, majd nyolcat. Ismételje meg többször. Gyakran megy az ablakhoz, és nézz a távolságra. Húzzon vissza a székben, és masszírozza a füleit - ez is segít a fáradt megjelenésnek. Vagy lefedje a szemhéjaidat a kezedre - melegséged lazítja a feszült szemeket.
Néha nincs elegendő idő és energia a népi utak vagy gyakorlatok gyakorlásához. Ebben az esetben gyógyszertári termékeket használhat. Jelentősen enyhítik a fáradtság tüneteit az alkalmazás után néhány percen belül. De ne feledje, ezek sürgősségi segélyek. És mindenképpen konzultálnia kell egy gyógyszerészrel vagy oculistával ezekről vagy más szemcseppekről.
Cikkek a "Fáradt szemek: ápolás és kezelés"
Fáradt szemek: ápolás és kezelés - Nyomtatható verzió
A JustLady női magazin több éve méltó útmutatást nyújt a divat és a szépség világában. Nem csak az internetes helyet töltjük be, keressünk és keressünk valamit, ami érdekes lehet olyan nők széles közönségével, akik a legfrissebb híreket és tendenciákat szeretnék követni. A JustLady női magazin napi frissítései lehetővé teszik, hogy kövessétek a divatvilág aktuális eseményeit, ne hagyjátok el a kozmetikumok és parfümök újdonságait, és ismerkedjenek meg a leghatékonyabb módokkal a saját formájának megőrzésével.
A JustLady magazinban mindig kiválaszthatja az optimális étrendet magának, az életfontosságú női kérdések megoldásához. A női fórumunk naponta bővül a legizgalmasabb témák megvitatásával, és jó barátok találkozóhelyévé válik. A női magazin JustLady az értékelések egyik első pozícióját veszi át, hiszen mi magunk fejlődünk és segítünk mások javításában.