Az arm-wrestling ruhák és sérülések alapjai # # fegyverport # fegyverport #
Fontos elem a kezdőknek és a tapasztalt kar-birkózóknak a megfelelő helyzete a küzdelem kezdete előtt és a harc során gyakran előforduló hibák. Kérjük, vegye figyelembe, hogy ezek a hibák a leggyakoribbak. Mivel a hivatásos sportolók és amatőrök nemkívánatos sérüléseket okozhatnak.
Emlékezni. vannak veszélyes helyzetek. amely harcokban merül fel, és lehet a sport karrierjének vége.
Számos hiba és helyzet áll fenn a küzdelem során, de ma csak a legfontosabbakra koncentrálunk.
A kötődés előtt a sportolók tenyereinek nyitva kell lenniük, és a könyöknek - a kartámasz külső részén.
A hüvelyknek nyitva kell lennie.
Az asztal legfőbb bírója a jobb kezével tartja az övcsatot. Bal kezével a jobb oldalán a sportoló tenyerén húzza ki a húrokat.
Aztán a bíró a bal oldalán húzza ki a zsineget.
Ugyanezt az eljárást végezzük az atléta jobb oldalán. Mindkét esetben a szálak legfeljebb 2 cm-re vannak csomagolva a sportolók csuklói alatt.
A bíró befejezi a csapatot. húzva a szövegrész végét az alulról felfelé.
És aztán felülről lefelé.
A zsinór magához húzva, a bíró elkezdi húzni a sportolók kezét.
A mozgás lefelé feszíti a kezét a sportolók körében.
A játékvezető lehetővé teszi a sportolók számára, hogy megfelelő kiindulási helyzetbe lépjenek.
Traumatikus helyzetek
Egy általános hiba. amely miatt károsodás fordulhat elő, az injekció a fej és a test az atléta a birkózó kéz. Az ilyen helyzet károsodást, sőt az atléta kezének törését is okozhatja. Nem egy semmi, hogy egy bíró mindig azt mondja, hogy a riválisok egy birkózó kézre néznek.
A csatában lehet olyan helyzet, amelyben az atléta a táblázat alá süllyed (a birkózó kéz válla az asztal szintje alatt van). Ez a harci stílus tilos és bűnös.
Ez a kép világosan mutatja a sportoló közvetlen kezét. ami végül súlyos sérülést okozhat a vállán.
A harc során néhány birkózó az asztalra támaszkodik.
Ezzel a harci stílusgal az atléta ki tudja mozdítani a lábat.
A sportoló elveszíti egyensúlyát és előnyeit a párbajban. ami a könyök, a váll, a birkózó kar sérüléséhez vezethet.
A harc közben, a horog az atléta ruháiban. mind a tapasztalt, mind az amatőrnek gyenge mellkasi izmai lehetnek.
Az egyik sportolónak nagyon erős a hátsó izmai.
Ilyen helyzet a könyök csúszkálásához vezethet az ellenfél karfából és kartámaszból, és az asztalhoz ütközik. Ennek eredményeként mindkét játékos károsíthatja a könyökét.
Példák a párbajokra:
Arthur Glowinsky birkózó keze gyakran az asztal szintje alá esik. amire a bíró gyakran hibát ad neki.
A birkózó kéz az asztal szintje alatt balra. Csuklója sérült.
A készenlét parancs alatt. a bal oldalon álló sportoló erőteljes mozgással húzta az ellenfél kezét. mert a szabálytalanság miatt elhúzódott a könyök.
Az érintkezés során a jobb irányítású sportolók az ellenség könyökét a kartámasztól elszakítják. ezáltal ellenfelének egy könyök sérülését okozza.
A jobb oldali atléta egyenes (veszélyes) helyzetben van. Ez a helyzet különösen veszélyes. mert harc van a ruhákban, és itt minden gyors mozgás súlyos sérüléseket okozhat mind egy, mind mindkét sportoló számára.
Jobb sportoló a jobb oldalon. Könyöke a párnán kívül van. Ebben az esetben a játékvezető gyors reakciója fontos: meg kell állítania a párbajt oly módon, hogy egyik ellenfele sem sérüljön meg.
A rossz sportoló balra (a könyök levétele a karfáról), és a jobbos sportoló nagyon veszélyes helyzetben van. A kulcs ebben a helyzetben a játékvezető gyors döntése, hogy megállítsa a küzdelmet, mivel ez a helyzet a sportoló jobb csuklójának sérüléséhez vezethet.
Egy páratlan párkapcsolat mindkét sportoló számára sérülést okozhat.
A bal oldali atléta, lovaglás ellen, nem volt ideje támadni, és a párbajt veszélyes helyzetbe állították. Könyöke a szabálytalanság szélén állt. Bármely hirtelen mozgás a karfák elszakadásához és a könyök károsodásához vezethet.
A bal oldalon álló sportoló elveszett pozíciójában hibás. Fontos, hogy a bíró gyorsan reagáljon. mivel a vesztes sportoló keze az oldalpárna szintje alatt van, és hajlamos a könyök és a csukló sérülésére.
Az atléta lóháton küzd, hirtelen elkapja a kezét, könyöke pedig egy szabálytalanság határán áll. Ez a helyzet különösen veszélyes. mert mindkét oldal zsinórban van.
A táblázat közepén hibás a bal oldalon lévő résztvevő. A klasszikus példa az atléta csuklózárja a sportoló jobb oldalán. A jobb kezű armrestler, megragadva az ellenfél csuklóját, megakadályozza a kezét, és nem teszi lehetővé a lóháton támadást.