Angol tochka
Gondolod, hogy sok időt vesz igénybe, hogy javítsa a testedzést, bővítse a látószögét és szivattyúzza az angol nyelvet? Sürgősen megcáfoljuk ezt a sztereotípust - az önmagunk javítása érdekében napi 15 percre korlátozhatjuk magunkat.
Javítani kell a fizikai alkalmasságot
Ha él a mozgalmas életet, és nem engedheti meg magának, hogy eltűnnek az edzőteremben hetente többször 2-3 órán át, majd a különböző képzési programok tervezett 15 perc naponta - csak üdvösség ebben a kérdésben.
A 15 perces napi séták valószínűleg nem segítenek a fogyásban. Azonban bebizonyosodott, hogy a napi séták javíthatják az immunrendszert, valamint a szív és a tüdő állapotát. Ráadásul néha kellemes munkát vállalni a parkban való sétálásra, élvezni a külvilágot.
Önképzés a TED tárgyalásokkal
Idegen nyelv tanulás
Az időtartam ellenére segít megérteni, hogyan kell helyesen használni az előterjesztéseket. Ezen információk tudatosítása az iskolában vagy a tanfolyamokon valószínűleg egy egész félévre van szüksége.
Az idegen nyelvek tanulása közben a rövidség az, hogy a képzés intenzív, de nem érzi. Nem szükséges érzelmileg felkészülni egy hosszú leckére - nem nehéz 15 percet elosztani a nap folyamán. Ez a minimális idő maximális eredménye.
In English Tochka, ezt a módszert használjuk 15 perces órákra. Ez a módszeresen összetett rendszer, amelyet már évek óta építettünk, végül egy egyszerű szabály alá esik - a rövid, de gyakori napi gyakorlatok többször is jobb hatást fejtenek ki, mint egy hosszú foglalkozás hetente többször. Módszertanunk hatékonynak bizonyult, nem ezer diplomás hallgató esetében.
