A víz szerepe a fogyásban - amit tudnia kell
Szeretne fogyni? Igyál egy pohár vizet 30 perccel evés előtt. A módszer egyszerű, hatékony, a következő előnyökkel jár:
- felszívja az ételt, mielőtt a víz lehetővé teszi, hogy bekapcsolja a telítettség mechanizmust, ezáltal "becsapja" a testet, és kizárja annak lehetőségét, hogy extra mennyiséget vegyen be;
- 30 percig a tiszta víznek ideje van a test elhagyására, nem hígítja az ételt és gyomornedvét, csökkenti és megkönnyíti az emésztési folyamatot;
- egy pohár víz segíti a szimpatikus idegrendszert az adrenalin és a noradrenalin néhány órára történő kiürítéséhez;
- a hormonérzékeny lipáz aktivitását aktiválja a zsírok felosztásának folyamatában és energiából nyer;
- a szervezet energiafogyasztást kap, fizikai aktivitása nő, és az éhség érzése elnyomódik.
A víz kedvező hatással van a testre, és lehetővé teszi az elhízás elkerülését. mert:
- Az agy működtetéséhez a víz olyan tiszta energia, amely nem teszi lehetővé a zsíros tartalékok kialakulását az overeation miatt.
- A víz serkenti az enzimek működését, amelyek aktívan zsírokat égetnek. Az anyagcsere a "zsírfelhalmozás" pozíciójából a "zsír felhasználása és feldolgozása" pozícióba mozdul el.
Ezért azok, akik megszabadulnak a túlsúlytól vízzel, nagyon gyorsan elveszítik. Ha ezt a módszert kombináljuk a sporttal, a terápiás masszázsokkal és a megfelelő táplálkozással, akkor a folyamat még hatékonyabb lesz.
A víz kiváltja a motilin - a jóllakottsági hormon szekrécióját
Nem szükséges számolni a kalóriák számát az egyes darabokból. Az ízes papillák, valamint a telítési mechanizmus elvégzi az Ön számára a munkát.
Egy részeg pohár víz stimulálja a motilin (az emésztőrendszer hormonját) működését két órán keresztül. A Motilin szerotoninként működik, amely szabályozza agyi neurotranszmitterek aktivitását és agyunk fiziológiai reakcióit minden külső ingerre. A depresszióban szenvedő személy szerotoninhiányt szenved, és gyógyszert szed, hogy pótolja az elveszett állományait a szervezetben.
A motilinnek hormonteljesítménynek és ennek megfelelően jó hangulatnak is nevezik. A teljes ember rossz hangulatot érez, igyekszik felhozni valami finom, és ennek megfelelően nagyon magas kalóriatűréssel. Jobb vizet inni! A víz behatol a szervezetbe, stimulálja a motilint a szekrécióra, és ezáltal jelzi az agynak a telítettség kezdetét. L
A motilin másik fontos funkciója a bél perisztaltikájának aktiválása. Két pohár tiszta víz reggel az evés előtt - és a belek kudarc nélkül fognak működni.
Ivóvizet és sok éven át egészséges legyen!
- Ivott egy pohár vizet - feltéve, hogy az agy és a test energiával töltve - az éhségérzet eltűnt.
- Ebben az időben, a szimpatikus idegrendszer aktiválódik lipáz - metabolikus egyensúly eltolódott abba az irányba, rombolás és zsírok emésztését - zsírok energiává alakul.
- Az energiatermelést igénylő szervezet nem igényel élelmiszereket - nem ártalmas ételeket vonzanak el, étvágyat és más káros ételeket eltömve.
A zsírok hasadási módja megmarad a testben, amíg az első elfogyasztott édességet vagy a keményítőben gazdag ételeket el nem éri. A cukor és a keményítő hipoglikémiás pánikot okoz a szervezetben, és egyre több adalékot igényel.
A legjobb, ha egy snack fehérje étel. még akkor is, ha zsíros. A zsírok nem okoznak szív-és érrendszeri betegségeket, mert krónikus dehidrációjuk és ásványianyag-hiányuk okozza őket.
Az ivóvíz nagyon fontos!
A vízhiány nem teszi lehetővé az ásványi anyagok megfelelő emésztését. Növeli a vér savasságát - korrodálja az artériás membránokat.
A víz segít az anyagcsere folyamatok savas hulladékának elválasztásában a testből a vizelettel. A vizeletnek világosnak kell lennie, jelezve az egészséges lúgos környezetet.
A sötét sárga szín a vizeletben a savasság fokozott szintjéről szól, és már a szív- és érrendszeri megbetegedések előfordulásának nagy valószínűsége.
Az étkezés előtt sok vizet inni.
A víz egy természetes gyógyszer, amely enyhíti a túlsúlyt.
Minden gyógyszerkészítmény és táplálkozás hatékonysága meghaladja a hatékonyságot. Hagyja a vizet jelentős szerepet játszanak a termelés fiziológiai energia és mozgatja a táplálkozási szokások mellett a fehérje és a zsír, és egészségtelen sóvárgás enni édes fokozatosan eltűnnek.
Ne felejtsd el a fizikai aktivitást!
Növelje az izmok terhelését. Ez segít a lipáz munkájának a zsírok lebontásában.
Szeretne gyorsan fogyni? Minden nap két sétát - reggel és este. A lipáz 24 órán át aktív, és a zsírt égetik.
A víz többek között lehetővé teszi, hogy vegye ki a szervezetből a mérgező vegyi anyagokat, amelyeket a termékek és a porlasztások kezelésére használnak.
Ezek a toxinok a zsírraktárakban maradnak. Több víz szükséges ahhoz, hogy megszabaduljon tőlük.
Sok ember, aki vízkezelést kezdett el, különböző betegségektől szenvedett: asztmát, magas vérnyomást, hátfájást és másokat. Szigorúan megfigyelték az étkezés minden szakaszát, ivották a vizet a betegségek felszabadításáért.
Eredmény: jó egészség és 10-20 kg súlycsökkenés.
Nos, azok, akiknek a célja csak a súlycsökkenés volt? Az eredmények mindenkit lenyűgöztek, csak a cardinális sebészeti beavatkozások eredményeihez hasonlíthatók, amelyek következményeit nem vizsgálták megfelelően.
A gyomorsav és a B12-vitamin jelentősége
A gyomor számos funkciót végez. A zsírok felhalmozódása gyenge akaraterősségünket és alkalmatlanságát okozza a víz fontosságának szabályozásában az anyagcserében.
A gyomor olyan savat termel, amely védi a káros baktériumoktól, és áthatol az élelmiszerrel. A sav fontos szerepet játszik az ásványi anyagok asszimilációjában, valamint a B12-vitaminban, amely a hematopoietikus folyamatokban vezető szerepet tölt be.
Ha ez a fontos vitamin nem elég, akkor rosszindulatú vérszegénység, majd a gerincvelő részleges megsemmisülése és az alsó végtagok bénulása előfordulhat.
Szükséges volt megfigyelni egy olyan fiatal nő orvosi történetét, aki a B12-vitamin szubklinikai hiányából halt meg, ami a lábak bénulását okozta. A kaliforniai legjobb terapeuták nem tudták meghozni a megfelelő diagnózist. Egészséges gyomor esetén a nő életben marad.
A sósav segíti a hasznos ásványi anyagok elfogyasztását az élelmiszerből. A cink, a magnézium, a mangán, a szelén és más ásványi anyagok feldolgozása savval történik, és csak ebben a formában a test készen áll arra, hogy asszimilálja őket.
Kapcsolja be a akaratot.
Segítséget nyújt az édességek iránti vágyakozás elleni küzdelemben.
- Állj a tükör előtt, és állítsd magadnak: "Vékony és vonzó akarok lenni".
- A gondolataidban húzd ki a kívánt képet, és emlékezz rá, amíg teljesen fel nem állítod magad, hogy küzdj az extra kilogrammokkal.
Az agy nagyon erőteljes számítógép, amely programozza kéréseit, és segít a testeknek egy új stratégia kidolgozásába. Ha valóban elérni kívánja a kívánt eredményt, akkor automatikusan lemond az édesnek.
Töltse fel a testet elég vízzel. Ne felejtsd el az ásványi anyagokat és a sót. Számuk elegendő ahhoz, hogy a szükséges mennyiségű energiát előállítsák. Úgy gondolom, hogy az elhízott emberek túl magasodnak, kielégítik az ásványi anyagok hiányát, és ehhez elég csak a VÍZ.