6 tipp a zöldségek és gyümölcsök biztonságos használatához
Nem titok, hogy a piacokon és a szupermarketekben az eladók feldolgozott gyümölcsök és zöldségek speciális vegyi anyagok megőrzése, ha hosszabb piacképes. Úgy gondoljuk, hogy ezek a vegyszerek nem okozhat súlyos károkat az emberi test, de ez igaz? És hogyan védheti meg magát a "káros" termékek vásárlásától?
Tény, hogy nem minden vegyi anyagot el lehet távolítani a bőr a gyümölcsök és zöldségek - idővel ők is felhalmozódik, és ahhoz vezethet, hogy a nem kívánt betegségek. Például, nitrátok, amelyek aktívan használják a növénytermesztés, vezethet a vér összetételének megváltozását, és a növényvédő szerek, amelyek nélkül nem jár költségekkel, beporzás virágok, okozhat súlyos allergiát, és növeli a valószínűségét cukorbetegség.
Hogyan védheti meg magát és szeretteit a gyümölcsökben és zöldségekben található káros anyagoktól?
1. Próbáljon zöldséget és zöldséget termeszteni a saját háztartási rajzain. Ha ez nem lehetséges, akkor vásároljon helyi termékeket. Hidd el nekem, a hazai termelő semmiképpen sem gyengíti Kínát és Taskentet.
2. Alaposan mosson minden gyümölcsöt és zöldséget. Használjon speciális kefét. Nem felesleges a szappannal lemosni a bőrt.
3. Ne vásároljon "fényes" gyümölcsöt (különösen "csillogó" almait), a felületüket viaszosították, ami nem vízzel mosott. Le kell vágnia a bőrt, ha nem akar kipróbálni magadon egy kellemetlen kémiai hatást.
4. Próbáljon zöldségeket, zöldségeket és gyümölcsöket készíteni, amelyeket nem hosszú tárolásra terveztek. Egyetértek azzal, hogy ha a zöldeket egy hónapig lehet tárolni, világossá válik, hogy egyszerűen töltötték fel a különböző káros anyagokat. Az otthoni zöldségek elszáradnak másnap.
5. Ne vásároljon burgonyát, ha zöld foltokat lát rajta. A zöld foltok úgynevezett szolanin, amely nagyon mérgező és káros a szervezetre.
6. Ne éljen élénk színeket! Ne feledje, hogy az aszalt gyümölcsök élénk színe a kémiai feldolgozás indikátora. Biztonságosabb lesz egy kissé sötétedő és szürkés aszalt gyümölcsök megvásárlása és a fogyasztás előtt meg kell égetni őket forró vízzel.
Ne feledje, hogy nem mindig a megjelenés az ízletes és egészséges termék kulcsa. Alaposan mossa le a gyümölcsöket és a zöldségeket, vagy még jobban megtermeli őket.