25 Pszichológiai védelem és megbirkózás - a magatartás elsajátításának mechanizmusa
25. Pszichológiai védelem és megbirkózás - a magatartás elsajátításának mechanizmusa.
A pszichológiai védelem a mély pszichológia fogalma, amely egy olyan eszméletlen mentális folyamatot jelöl, amely a negatív élmények minimalizálását célozza. Védelmi mechanizmusok képezik az ellenállás folyamatát.
Rendszerint az elsődleges, éretlen, primitív vagy "alacsonyabb rendű" védők azok a védelem, amelyek a saját ego és a külső világ közötti határokkal foglalkoznak.
Azok az emberek, akiknek személyiségét pszichoanalitikus megfigyelők írják le neurotikus szinten, elsősorban az érett másodrendű védelemre támaszkodnak. Ennek során primitív védelmet is használnak.
Elsődleges védőmechanizmusok
Mindenható ellenőrzés az önmagunk észlelése, mint minden, ami a világon történik.
A disszociáció az önmagától való szétválása a kellemetlen tapasztalatoktól.
Introjekció, különösen Az agresszorral való azonosítás - a belső világban való öntudatlan befogadás más emberek külső nézeteiből, motívumaitól, attitűdjeitől stb.
A negáció a teljes kellemetlen információ megtagadása.
A primitív idealizáció egy másik személy észlelése, amely ideális és mindenható.
Primitív elszigeteltség, különösen védekező fantáziák - a valóságtól a másik mentális állapotig.
Projektív azonosítás - amikor egy személy a vetítésén alapuló szerepet játszik valakivel.
A vetület a belső folyamatok téves felfogása, mivel kívülről érkeznek.
Az Ego felosztása olyan embernek az eszméje, hogy csak jó vagy csak rossz, észlelve a benne rejlő tulajdonságokat, amelyek nem illeszkednek egy ilyen értékeléshez, mint valami teljesen különálló.
A szomatizálódás vagy átalakulás tendenciája szomatikus szorongásnak a pszichés stresszre adott reakciója az orvosi ellátás ilyen diagnosztikai problémáival kapcsolatban.
Másodlagos védőmechanizmusok
A lemondás vagy megtérítés öntudatlan kísérlet a negatív esemény hatásának visszafordítására pozitív esemény létrehozásával.
Represszió, elnyomás vagy visszautasítás - hazai értelemben a kellemetlen információk "elfeledésének".
Mozgás, helyettesítés vagy elmozdulás - hazai értelemben, "bűnbak".
A figyelmen kívül hagyás vagy elkerülése az információ megőrzése és korlátozása az ijesztő pszichológiai hatás forrásától vagy az effektus, a jelenlét vagy a karakter torzított felfogásából.
Az azonosítás egy másik személy vagy embercsoport személyazonosítása.
Az érzelem izolálása az, ami eltávolítja az eszméletlen komponenseket a tudatból.
Az intellektualizáció öntudatlan vágy, hogy ellenőrizze a helyzet racionális értelmezésén alapuló érzelmeket és impulzusokat.
A kompenzáció vagy a hiperkompenzáció a saját gyengeségeinek fedezete azáltal, hogy hangsúlyt fektet az erőre vagy a frusztrációk legyőzésére egy szférában, más területeken elégedettséggel.
Az erkölcstelenség az a mód, hogy meggyőzzük magunkat az események erkölcsi szükségességéről.
A játék, a külső válaszadás vagy a lemerülés az érzelmi feszültség eltávolítása azáltal, hogy olyan negatív érzelmi élményhez vezető helyzeteket játszik.
Egy önmagaddal vagy autoaggresszióval szembeni fordulás egy külső objektummal kapcsolatos negatív hatás átirányítása önmagán.
Az önálló gondolkodás a kölcsönösen kizáró attitűdök kombinációja, mivel az egymás közötti ellentmondás nem valósul meg.
A racionalizálás az egyén magatartásának önmagát magyarázza oly módon, hogy ésszerűnek és jól kontrollálhatónak tűnik.
A reaktív képződés a tiltott impulzusoktól való védelem, a viselkedési kifejezés és a ellentétes motívumok gondolata által.
Reversion - az élet-forgatókönyv lejátszása, a változtatással az objektumot és a témát.
Regresszió - visszatérés gyermekes, gyerekes viselkedésmintákhoz.
A szexualizáció vagy az instinktualizáció valami negatívnak pozitívvá való átalakulása, azzal, hogy szexuális összetevőt tulajdonít.
Az aktív akciók növelik annak valószínűségét, hogy megszüntessék a stresszorok hatását az egyénre. A. Maslow szerint a szembeszegülési viselkedés ellensúlyozható a kifejező viselkedésével.
Megkülönböztetik a következő típusú kopási viselkedést:
● közvetlen cselekvések a veszély csökkentése vagy megszüntetése érdekében (támadás vagy repülés);
● közvetett vagy mentális forma közvetlen hatás nélkül, lehetetlen belső vagy külső akadályok miatt, például elmozdulás ("ez nem érinti"), újraértékelés ("ez nem annyira veszélyes"), elnyomás, átállás másik tevékenységre, megváltoztathatja az érzelmek irányát annak semlegesítése érdekében stb.;
● érzelem nélküli kezelés, amikor a személyre jelentett veszélyt nem értékelik valódinak (kontaktus járművekkel, háztartási készülékekkel, napi veszélyekkel, amelyeket sikeresen elkerültünk).