Zaj a szívben
Nagyon fontos, hogy ne fusson egészségét, és rendszeresen végezzen olyan fizikai gyakorlatokat, amelyek javítják a vérkeringést és javítják a szívet. Nem igényel semmilyen szuper erőt: csak annyi napi sétát tesz.
Az orvosok gyakran találják meg a pácienseiknek szívrohamát. Bár gyakran ezek a zajok ártalmatlannak bizonyulnak, azt is tanúsíthatják, hogy súlyos problémákat okoznak a szívvel.
Általában ez csak egy "háttér" zaj, amelyet a vér áthaladása okoz az erekben és a szívbillentyűkön keresztül, de néha nagyon komoly problémák vannak a szívvel. Ezért fontos tudni a szívrohamokkal kapcsolatos tünetekről. Írja le!
1. Mi lehet rejtve a szívben lévő zajok mögött?
- Probléma a szívszeleppel: A szívben lévő zaj okozhat például egy vastag szívbillentyű. Ez a probléma veleszületett, és gyakran ebben az esetben egy műveletre van szükség. Néha a szelep megvastagodását az ateroszklerózis okozza. Annak érdekében, hogy ezeket a problémákat időben meg lehessen azonosítani, rendszeresen ellenőriznie kell egy kardiológust.
- Anaemia: Az anémia szívizmokat is okozhat. A vörösvérsejtek hiánya és a vér oxigénhiánya miatt a szív gyakrabban harcol. Szívben zajt okoz. Vigyázz a vas vérének szintjére!
- A két szívüreggel kapcsolatos problémák: Ez a két atria vagy két szív kamrája közötti szokásos kapcsolat megsértése. Ezek a problémák rendszerint egy természetbeni természetűek.
- Atherosclerosis: Ez a betegség mind az artériákra, mind a szívcsapokra hat. Az artériák szűkületét és a szelepeken keresztüli áthaladást okozza; a vér áthaladásának eredményeképpen különös zaj keletkezik.
- Egyéb problémák: Néha a hő- vagy a pajzsmirigy-problémák szívrohamokat okozhatnak. Ezt is szem előtt kell tartani.
2. Tünetek, amelyek szívrohamokhoz társulhatnak
Gyakran tapasztaltunk ilyen tüneteket. A nők általában nem fordítanak nagy figyelmet a szívproblémák lehetséges jeleire.
A stressz, a mindennapi gondok, az állandó fáradtság miatt gyakran nem tulajdonítunk fontosságot az ilyen jeleknek. Biztosítjuk magunkat, hogy ez állítólag "normális", de a problémák nem tűnnek el tőle.
Meg kell hallgatnia magát, figyelnie kell az ilyen dolgokra, és komolyan kell kezelnie őket. Írd le:
- Még egy kis erőfeszítéssel is növeli a pulzusszámát. Menj fel a lépcsőn, menj egy kicsit, hogy elkapd a buszot, és gyorsan felkészülj a reggeli munkára - mindez azonnal okozza, hogy jellemző fáradtságod van és megnövekedett szívritmus.
- Nincs elég lélegzeted. Ha egy kicsit járni kell, akkor mindenkor meg kell állnia, mert nincs elegendő légzésed.
- Minden alkalommal, amikor erőfeszítéseket teszel, fájdalmat érez a mellkasodban, mintha vörös tűzforrást alkalmazna erre a helyre.
- Súlyos esetekben, miután egy személy felemelkedik a lépcsőn vagy jár, az ajkak és az ujjbegyek kékesek. Ez a tünete a jelentős oxigénhiánynak, az orvostudományban "cianózisnak" nevezik. Természetesen ebben az esetben azonnal orvoshoz kell fordulnia.
- A szervezet megtartja a folyadékot, van duzzanat.
- Még kis terhelés esetén is észrevehető, hogy a vénák a nyakon megduzzadnak.
- Gyermekeink egészségét is szorosan figyelemmel kell kísérnünk. Ha látja, hogy a gyerekeid nem fejlődnek korában, ha állandóan elfáradtak, győződjön meg arról, hogy a gyermekorvoshoz jár.
3. Lehetőség van a szívproblémák megelőzésére?
Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a szívproblémák egy része veleszületett; akkor szigorúan kövesse az orvosok ajánlásait, és végezze el az általuk előírt kezelést.
De sok szívproblémát megelõzhetünk az egészséges életmóddal és ha betartjuk az alábbi szabályokat: