Willpower, napló - az előbbi - alkoholista
Ma gondoltam, és eszembe jutott: mennyire próbáltam megkötözni az italt? Mint mindig, ez történt abban a pillanatban is, amikor kiáltott a következő csaj, amikor
A legérdekesebb dolog az, hogy én és mások is hittek benne, megbocsátottak nekem, mert csak egy hónapig "elégtelen" voltam és az élet folyt ...
De! Egy idő után, néhány pár hétig, a fejem kezdett raj más gondolatot: „Nos, ez nem popyu hónapban egy másik is, de majd meglátjuk - ez lesz, mert nem iszom most, de egy idő után ihatok kissé, mérsékelten, tudom irányítani a részegeket stb. ".
Három vagy négy hónap telt el, és az én utolsó halálomban "halt meg" biztonságosan elfelejtettem, és most a belső hang szólalt meg közvetlenül: "Nos, mi vagy te? Nem iszol annyira, de menj és inni, most már annyi idő telt el ... ", ez jól meg van írva a cikkben:" Miért kezdtem inni? "És éjjel hazamegyek, a lábaim elvittek az asztalhoz, hogy nyerjenek.
Valójában, mit mondhatnék, ez volt a kezdet egy másik pletyka, csak egyelőre a rügy, és az összes "szavak és fogadalmak" beszélt a kijáratnál az előző pihentető. biztonságosan elfelejtette. És ez az, hogy az ivás ivott piros ...
És miért? Valószínűleg azért, mert igyekeztem nem iszom az akarat erejével, amikor megpróbálok kényszeríteni magam, hogy ne iszom alkoholt. Abban az időben két "én" küzdött a fejemben. Az egyik azt akarta és tartósan ragaszkodott hozzá, hogy egy kicsit inni, a második pedig megtiltotta nekem. A "kettő" közötti konfliktus elkerülhetetlen volt, és csak az akaraterő, amellyel segítettek megnyugtatni a dühöngő elmét, megengedte nekem, hogy egy ideig ne igyak alkoholt.
De volt egy kritikus pillanat, és az a részem, aki részegségben akart lenni, még mindig felállt, és belemerültem egy kicsit.
"De nem folytathatta az italt az akaraterő segítségével, csak ne igyál semmit", mondja. Nos, igen, talán, de mindig ütközik a belső állapot, annyira feszült, hogy könnyebb inni, mint elviselni ezt az állapotot, és ez megmondja, hogy minden ivás emberek.
Ezért az éjszakai alkoholos technikák a pihenésre. Nemrégiben gyakran "elkaptam" magam, mert erősen összeszorítom a fogaimat, míg a testem annyira feszült volt, hogy féltem az állapotomtól. De ha egy üveg sört kellett inni, hogyan váltottam egy másik emberbe, nyugodt és ésszerű.
De addig tartott pontosan annyira, mint az alkohol. Ezután újabb adagra volt szükség, és így tovább, amíg a szeszes ital el nem rúgott a lábamról. Másnap reggel új adagra volt szükségem, és végtelenül ... amíg a családom el nem kezdett húzni.
Szóval csalódott volt a módszer a „akaraterő”, alkoholizmus átvette a fejemben, hogy én könnyebben elér egy ürügy neki, és őt hibáztatja a binges mint próbál valahogy megszabadulni a függőség.
Most már értem, hogy a "akaraterő" módszer nem segít az alkoholizmus kezelésében, hanem csak súlyosbítja az alkoholista helyzetét. Ez egy harc! És az alkoholizmus elleni küzdelemhez nem szükséges. először kezelni és kezelni kell a fejét, ahol két különböző "én" küzdelem: az alkoholtartalmú és a teetotaler, és a kezelés élettartama végéig tart!
El kell kezdened azzal a ténnyel, hogy felismered az alkoholfüggőségedet; hogy egy alkoholtartalom és mit iszunk az alkohollal - soha!
És a "akaraterő módszere" - dönteni fogunk: "Abszolút józanságra van szükségünk!" (Folytatás)
Kedvesség a józanságra!