Miért csonka csontokat a test körül, és mit tegyek?
A crunch az öregség jele
A csonttörés nem mindig jelenti az öregség közeledtét. A válság lehet, akár fiatal, akár idős embereknél. A fiataloknak csontjaik vannak - ez természetes folyamat. De csak akkor, ha valaki nem éri fájdalmat. Akkor miért csontja meg a csontjaink?
Az emberi csontvázban minden ízületnek van egy kis borítéka maguk körül. Ez a héj kapszula, amely védi az ízületet.
Ebben a kapszulában folyadék van. Ennek köszönhetően a súrlódás vezetés közben csökken. Az ízületek folyadékai is felelősek a kenőanyag előállításához a csontfelület sima lecsúszásáért.
Mozgáskor az ízületek mozognak. És ennek következtében zaj keletkezik crunch vagy repedés formájában. Nem hallható a gyakorlatban, de hallani egy jellegzetes crunch. Az orvostudományban egy ilyen crunchot hamisítanak.
Milyen okai vannak az ízületi csomókban?
A dörzsölés okai:
• irracionális táplálkozás;
• kor;
• túlsúlyos;
• rossz cipők;
• lapos láb;
• hormonális rendellenességek.
Hogyan keletkezik egy crunch
Különleges folyadék tölt el a kapszulát. A készítmény összetevője a feloldáshoz adaptált gázelemeket is magában foglal. A kapszulák mozgatásakor feszítettek.
A nyomás csökken, ami után az oldható gázok buborékok keletkeznek. Csalás, jellegzetes crunchot bocsátanak ki.
Sporttevékenységek
A sport során felismerhető csapást hallasz. De ne félj az egészségéért. Végtére is, aktív sportolás esetén a folyadék a csatlakozóban elfogy. Tehát a folyadék egy idő után felépül.