Meg kell szerezni egy gyermeket, hogy enni
Ne feledje a saját gyermekkorát. Mindannyiunkat kénytelen volt enni valamit, amit nem tetszett, vagy amikor már tele voltunk. Néha undorodni azokért a termékekért, amelyeket gyermekkorunkban elfogyasztunk, élet marad. Mindazonáltal, a szülők válásává, arra kényszerítjük a gyermeket, hogy enni. Ez helyes?
Amit a szülők nem hoznak fel, hogy megkapják a gyermeket, hogy befejezzék a vacsorát. Egyesek fenyegetik, mások zsarolnak, mások órákon át kénytelenek ülni az asztalhoz, míg a család többi tagjai már régen ettek és elmentek.
- Nem hagyja el az asztalt, amíg befejezi a levest.
- Ha nincs hely a saláta számára a gyomrában, akkor a desszert, és még inkább, nem lesz ott.
"Kérem, adj meg még három darabot."
- Ha nem fejezi be a lemezen rejlő helyeket, holnap reggelig nem kap semmit.
Ha a szülők elcsípik a gyermeket, előbb-utóbb megbánják.
Először is, az étkezés konfliktushelyzetgé válik, ami sokáig megnehezíti az étvágy elvesztését és az étkezés iránti érdeklődést.
Másodszor, a gyerekek elkezdenek olyan darabokat választani, amelyeket szeretnek (általában édességek), és az étel, amelyet nem fognak enni, el van rejtve. Például a gyerekek gyakran elrejtik az ételeket egy szalvéta alá, majd eldobják a szemetet. Egy fiú sikerült elrejteni a babot a hűtőszekrény mögött, a másik pedig gyűlölködő ételt küldött az apja lemezéhez, amikor elfordult. De leggyakrabban a gyerekeket etetik háziállatoknak.
Harmadszor, azok a gyermekek, akik előbb-utóbb kénytelenek enni, de feladják, de ez nem jár előnyökkel. Ők egészségtelen hozzáállást mutatnak az ételhez, gyakran ezek a gyermekek gyermekkor óta hajlamosak a teljességre, nincs akaratuk, nincs érdekük a sporthoz és az aktív életmódhoz.
Biztos vagy benne, hogy ezt akarja a gyermeke számára?
Természetesen azt szeretné, hogy a gyermek egy egészséges és változatos ételt fogyasztson, de ez nem ok arra, hogy kényszerítse őt enni. Minél kevesebb nyomást gyakorol, annál inkább hajlandó megpróbálni az új ételeket. Általában a nagyon fiatal korú gyermekek próbálják kipróbálni, amit a szüleik enni. És szívesen fejlesztenek ízlelési szokásokat, ha nem nyomják meg őket.
Engedje el a gyermeket magának
Adja meg a gyermeknek, hogy döntsön arról, hogy mennyit kell enni. Ez segít meghatározni, hogy mi a gyermek étvágya.
Soha ne erőltesse többet enni, mint korábban. Győződjön meg arról, hogy nem marad éhes.
Próbáld meg nem dörzsölni a babát, még akkor is, ha úgy tűnik számodra, hogy ő túl vékony vagy kicsi a korához képest. Jobb beszélni a gyermekorvosral, tanácsokat adni, vagy megnyugtatni, mondván, hogy minden rendben van.
Próbáld meg főzni az ételt, amennyire csak lehet, amit a gyerek szereti, és ne kényszerítsd rá, hogy új ételeket próbáljon ki. Amikor a gyerek felismeri, hogy felhagyhat az ételzel, amit nem szeret, bátrabb lesz és hajlandó kipróbálni, amit kínál. Ezen kívül kínálhat olyan termékeket, amelyek közül választhat: ha egy gyermek nem akar sárgarépát, talán nem adja fel más, ugyanilyen hasznos ételeket.
Soha ne zavarja a gyermeket egy játékkal. Ha rájön, hogy normális a szokása szerint, akkor nyugodtabb lesz az asztalnál. Valószínűleg felborzolódik, ha észreveszi, hogy a gyerek ízletes darabokat választ a vacsorára vagy a vacsorára egy buliján. És ebben az esetben jobb lesz a kikapcsolódás, és nem esküszik a babának. Általában a mesterek ritkán figyelnek arra, hogy mások gyermekei milyenek. Ha előre megkérdezzük, hogy milyen ételeket főzzünk, mondjuk, hogy a gyermeked keveset eszik, vagy hogy bizonyos ételeket kedvel. A legtöbb ember megérti a gyermekek étkezési szokásait.
Amint a gyerek rájön, hogy annyit eszik, amennyit csak akar és akar, akkor azonnal úgy érezheti, hogy sokkal nyugodtabbá vált az asztalnál. Ezután minden "harc" az élelmiszer miatt a múltba megy, és biztonságosan élvezheti a családi vacsorát.
Ui Mind a gyerekek, mind a felnőttek szeretik a jégkrémeket Ha fagylaltot vásárolsz fagyasztóként. ez lehet a nyereséges üzleted.
Hálásak leszünk, ha megosztja ezt a cikket: