Érzékeny álmok
AZ ÖSSZEFOGLALÁS SREAMS. HEALING
1979-ben eltörtem a lábam. Vagyok táncos, így a kilátás, hogy elveszítik a munkájukat, valamint a kilátásba helyezett három hónap ne terheljék a lábát, nem voltam boldog. Az orvos azt mondta, hogy felejtsem el táncolni hat hónapig. Ezért minden este, elkezdtem próbálni, hogy a balsorsú próba, mikor volt a baleset, hogy álom változtatni a saját dance mozgalom vezetett ehhez a szerencsétlen leszállás. Több kísérlet után végül abbahagytam a leesést, és próbáltam megjavítani ezt a tapasztalatot az emlékezetemben. Három hét ilyen gyakorlatok után táncoltam a fájdalmas lábamon. Három hónappal később újra meglátogattam az orvost, elrejtve tőle, hogy már táncoltam. Azt mondta, hogy a láb nagyon jól fejlődött, és békében tartottam. (DM Studio City, CA)
1970-ben egy kocsi érte el, amikor egy utas motorkerékpárja volt. A lábat és az epehólyag sérülését kaptam, amely a vészhelyzeti művelet eredményeként megszűnt. Néhány nappal a műtét után, amikor rehabilitációba kerültem a kórházban, láttam egy álmot, amelyen a kórházi osztályon sértetlenül repültem. Láttam, hogy a testem az ágyban fekszik, felfüggesztett lábával és sok csővel, amennyire lehetséges. Felakasztottam rajta, néha a sebek fájdalmát éreztem, és időnként -, hogy sértetlen vagyok és repülhetek az osztályon. Ebben az állapotban úgy döntöttem, hogy átadom ezt a "sértetlen" ajándékot fizikai testemnek. Mondtam a fizikai testnek, hogy szerettem, és hogy ez felépül. Ébredtem azon a napon, tudtam abbahagyni a fájdalomcsillapításokat, és kivettem az összes csövet. Másnap meg tudtam győzni az orvosokat, hogy engedjek meg, hogy átugorjak a mankóra. (R .: Spokane R., Washington)
Ezeknek az embereknek a tapasztalata meggyőződik arról, hogy a tudatos álom nem csak mentálisan, hanem fizikailag is gyógyíthat. Bár a lucid álmodás ezen területe a legellentmondásosabb, a rendelkezésre álló adatok ezt a lehetőséget támogatják. Az álmok segítségével történő kezelés széles körben elterjedt az ókori világban. A betegeknek speciális templomokban kellett aludniuk, megpróbálták látni egy olyan álmot, amely gyógyítja vagy legalábbis diagnosztizálja a betegségüket, és felajánl egy gyógyszert. Természetesen nem tudjuk igazolni ezeket a legendákat.
A legtöbb ember úgy véli, hogy az alvás fõ funkciója a pihenés és a test helyreállítása. Ezt a népszerű nézőpontot megerősíti a kutatás. Tehát a fizikai aktivitás hosszabb alvást eredményez, különösen a delta alvás meghosszabbítását. A delta alvás során felszabadul a növekedési hormon, stimulálja a gyermekek növekedését és helyreállítja a sérült szöveteket.
Az egészség általában az összes testrendszer optimális működésének állapotaként definiálódik, amikor nincsenek betegségek és egyéb rendellenességek. Ez a fejezet az egészségügy tágabb értelemben vett meghatározásával kezdődött, mint az élet igényeihez való adaptív válaszok feltételei. "Adaptív" azt jelenti, hogy ennek a reakciónak legalább a kritikus helyzeteket kell megoldania anélkül, hogy megsértené az egyén integritását.
Az egészséges élet több, mint a betegség hiánya. Például egy egészséges reakciót szokatlan körülményekhez való alkalmazkodás kísérletének lehet nevezni. Ez a fajta mentális fejlődés egy életen át tartó rugalmasságot jelent egy személyben.
Az emberek rendkívül bonyolult, többszintű életrendszerek. A "Lucid Dreams" -ben írtam:
Tudatos álmodás egyfajta kreatív gondolkodás, hasonló fantázia, hypnagogic víziók eredő feltételek hatása alatt pszichedelikus drogok és hipnotikus hallucinációk. Dr. Dennis Jaffe és Dr. Dávid Bresler írta, hogy „a kreatív gondolkodás fog mozgósítani rejtett erőket az emberben, ami lehet felbecsülhetetlen kezelésében és az egészség megőrzése” 22. Imagination használnak egy hatalmas különféle terápiás megközelítések, honnan pszichoanalízist viselkedés módosítását, valamint támogatja a fizikai terápiát.
Ennek szemléltetéséhez vegye fontolóra a hatalmas képzelőerő - hipnózis egyik ismert formáját. Azok a hipnózisos javaslatokon átesett emberek, akik tranceállapotban élnek, érzékelnek olyan érzéseket, amelyek nagyon hasonlítanak a lucid álmodozáshoz. Mindig legalább részben tudatában vannak annak az állapotnak, amelyben vannak, és mélyebb szakaszokban, mint tudatosan álmodnak, teljesen képessé teszik a képeket.
Mélyen hipnotizált alanyok képesek tudatosan irányítani a többség az élettani funkció: elnyomja az allergiás reakciók, megállítani a vérzést és oka az altatás. Sajnálatos módon ilyen fényes hatás csak egy személynél, tíz vagy húsz éven keresztül figyelhető meg, ami nagyon érzékeny a hipnózisra. Ez a képesség, ellentétben a tudatos álommal, úgy tűnik, nem fejlődik ki. Így tudatos álom, amely azonos képességekkel önszabályozás abban a szakaszban, és a mély hipnózis lehet használni szignifikánsan több a lakosság.
Vegyünk egy másik példát a képzelet terápiás célokra történő felhasználására - Dr. Carl Simonton munkájára onkológiai betegekkel. Dr. Simonton és munkatársai azt találták, hogy a betegek a későbbiekben a daganat kialakulásának, gyakorló orvosi képalkotás, továbbá a hagyományos sugárterápia és a kemoterápia túlélése átlagosan kétszer olyan gyakran, mint a nemzeti statisztikák 23. Sajnos, semmi sem tudott a reprodukálhatósága, vagy mechanizmusaikat. Mindazonáltal izgalmas kilátást nyitnak.
A legújabb adatok alátámasztják azt a feltételezést, hogy az élénk merülnek fel a képzelet képek, határozza meg a mértékét gyakorolt hatásuk fiziológia 24. Álmok, hogy az egyik lát éjjel, a legélénkebb forma ábrás gondolkodás kérhető normál körülmények között. Az álmok annyira fényesek, hogy nehéz számunkra leírni őket a közönséges valóságban. Ezért is gyógyhatású képek hatékony forrásaként szolgálhatnak. Ráadásul a Stanford Egyetemen és másutt végzett laboratóriumi vizsgálatok szigorú kapcsolatot fedeztek fel a látható képek és a fiziológiai válaszok között. Ez a tény azt mutatja, hogy a tudatos álmok adjon nekünk egy egyedülálló lehetőség, hogy magasabb fokú ellenőrzést a saját teste, ami előnyös lehet formájában öngyógyítás.
1985-ben írtam:
Ha egy álomban álmatlan test formájában látjuk testünk képét, akkor miért nem indíthatjuk el az öngyógyítás folyamatát, tudatosan elképzelve álomtestünket teljesen egészségesnek? Kutatásaink azt mutatják, hogy ez lehetséges. Megmarad a kérdés, melyre a jövő kutatói megtalálják a választ: mennyit gyógyítunk a fizikai testben, meggyógyítjuk az álom testét? 25
Öt év telt el, de ez a kérdés még mindig érdekes és határozott választ vár. Mindazonáltal vannak érdekes bizonyítékok.
Rájöttem, hogy egy tudatos álomban lehet kezelni. A mellkas duzzanata volt, amit tudatos álomban eltávolítottam. Szép szerkezet volt, hasonlóan a székesegyházhoz. Egy héttel később eltűnt a daganat. (BP San Rafael, Kalifornia)
Körülbelül egy évvel ezelőtt egy csomót húztam a bokán. Duzzadt, és nekem nehéz volt járni. Éjjel azt álmodtam, hogy futok. hirtelen rájöttem, hogy ez lehetetlen feszített lábával, ezért aludnom kell. Abban a pillanatban kezdtem felébredni, és a feszített lábam fájdalmai növekedni kezdtek. Aztán elértem a bokámat a saját álmaimmal, ami miatt álomba hajlott. A bokám szorításával éreztem valami elektromos áramot. Elcsodálkoztam, elkezdtem magamnak becsapni a villám nyilát. Ez csak az álomról van szó. Amikor felébredtem, nem éreztem fájdalmat a duzzadt bokámon és sétálhattam. (SP Mount Mount, Kalifornia)
Természetesen ezek a történetek csak tanúi státusznak. Nem lehet megtudni, hogy a betegek kötelesek-e álmaikat tudatos álmokkal javítani: a B.P. önmagában feloldódhat, az S.P. egy álomban áthaladhat a gyógyulásának válságszakaszában. Az álmok valódi gyógyító potenciáljának egyetlen módja a szigorú tudományos kutatás.
