Élő ízletes, könnyen élő - eugenia hookov
Ő egy nő jelenség. Kiszámíthatatlan, mint egy időjárás-előrejelzés, tehetséges definíció szerint, gyönyörű, elbűvölő és mély egyidejűleg.
Munka a léleknek, a férfiaknak és a gyermekeknek a szeretetért. A GITIS, a Mossovet Theatre című filmjében, Sergei Solovyov, Eldar Ryazanov, Karen Shakhnazarov és az "emberek" címmel filmeztek. És ez az egészben szól - a színésznő Evgenia Kryukova ...
Inessa TRAVNIKOVA: A legtöbb művésznek van egy weboldala, amit magukról neveztek el. Miért nem?
Yevgenia Kryukova: Először is, nem szenvedek a személyiség kultuszától. Másodszor, a kreatív tevékenységemről filmet vagy előadást figyelhetek meg. És a # 8209-ben, harmadik, nem engedem meg senkit az én személyes életemben, és ne tegyem nyilvánosságra.
Sok híresség nem szereti a személyes életükről beszélni, de örömmel olvassa el kollégáik történetét a sajtóban ...
EK: Természetesen néha átlapozom ezeket a cikkeket, de nagyon ritkán. Nos, ha elolvastam, hogy a barátaim élete jobbra változott, örömet szerezek szívemből.
Azonban minden ember más. Ki fogja majd kielégíteni irodalmi érdeklődését, és elfelejteni holnap, és aki # 8209, akkor irigylem a fekete irigységet. Meg vagyok győződve arról, hogy van egy negatív energia, amely megsemmisítheti egy személy auráját.
Milyen érzelmek nem a női szépség javát szolgálják?
Ekaterinburg: A külső fellebbezés és az egészségünk közvetlenül arányos az érzelmek minőségével, amit tapasztalunk. Nem csoda, hogy a tibeti orvosok szerint minden betegség pszichoszomatikus jellegű.
Egy könyvet olvastam, hogy például az onkológia a haragtól és a nem realizálódástól származik, a pajzsmirigy problémái a haragtól származnak, és a vesebetegség a félelemtől ... A beteg személy rosszul néz ki.
Hol vannak szimpatikusabb pozitív emberek? Az érzések őszintesége és a belső fény tükrözi arcát egy friss pirosító. Ráadásul ezek az emberek irigylésre méltó élettartamúak.
IT Mi a teendő, ha egy személy természeténél fogva nem született optimista?
EK: Természetesen te is hibáztathatod a géneket. De az élet valamilyen módon bizonyította az optimizmus alkalmazását. Egy személy ésszerű lény, és legalább próbálnia kell a # 8209-et, majd kezelje az érzelmeit. Amikor elkapom magam a negatív - ingerlékenység vagy a dühkitörés, próbálom összeszedni és csendben állítani a pozitív.
Van egy olyan elmélet, amely szerint a színészek és más híres emberek, akiket rajongói energiája táplál, jobban néznek ki, mint a hétköznapi emberek, és hosszabb ideig élnek. Megosztja ezt a véleményt?
EK: Sok példa van arra, amikor a színészek nem olyan szépek és korán elhagyják életüket. Először is szeretjük, és a szakma szeretete és maga a jelenet ad nekünk erőt. Van egy ilyen kifejezés: a jelenet gyógyul.
A színházban fejfájás érkezik, és amint a színpadra lép, a rossz közeg elhalad. Még nincs ideje felvenni, ahogy történt. Mindazonáltal valóban létezik az őszinte közönség szeretete bizonyos tiszta energia formájában. A színházi előadás során a csarnokból jön. A nézők öntudatlanul pozitív hullámot küldenek. És ha elkapod - az érzések hihetetlen # 33;
EK: Az energia beáramlása. Ezzel párhuzamosan van egy kölcsönös érzés - köszönetet mondok a nézőnek, és nem csalódást okozok neki. Ez egy nagyon fontos interakció. Ez a harmónia inspirálja.
Őszintén szólva, ez is történik a # 8209-ben, a másikhoz: megvan ez az energia, és nem adta ugyanabba a kötetbe, azaz
nem nyert vissza. Talán a néző nem veszi észre ezt, de én vagyok a # 8209, tudom, hogy nem tettem. Ilyen pillanatokban szörnyen éreztem magam. Hála Istennek ez ritka.
IT A színházban van, de a moziban? Mitől kapsz elégedettséget a készleten?
EK: A sorozaton nincs azonnali hatás, mint a színházban, öröm a lehetőséget, hogy jobban megértse a képet. Szeretem szétszerelni a karakteremet és kiegészíteni a portrét új színekkel és féltónusokkal.
Másfél évvel ezelőtt szerepeltem a "Hamlet" című filmben, ahol Gertrude-t játszotta; a film azonban még nem jött ki. Nem akartam játszani az átlagos funkcionális karaktert.
Éjjel sem aludtam, kitaláltam egy embert, aki történelemmel és fordulóponttal rendelkezik a sorsban. Ebben a folyamatban valódi örömöt kapok a munkából. Fontos számomra, hogy elégedett vagyok magammal és a végeredménnyel.
IT És ha a rendező nem fogadja el a kiegészítéseket?
EK: Ha megértem, hogy a látomásom helyes, akkor legalább arra kérem Önt, hogy próbálja meg, amint azt javaslom. Nem mindig tudom, hogyan kell csinálni, de biztos vagyok benne, hogy nem. Ugyanakkor hálás néző vagyok, szeretek kísérletezni és mindig készen állok tanulni.
A dicsőség egy változó. Ez egy pillanatnyi fogalom. Ha a színész azt állítja, hogy pontosan tudja, mi a hírnév ízlése, befejezni kell a szakmáját. Nem fog többet elérni. Személy szerint nincs olyan érzésem, hogy ismerem a hírnevet. Mindig van valami, amire törekedni kell.
IT Van egy félig férfi neve - Zhenya. Olyan, mint a # 8209, mi befolyásolta a karaktered?
EK: A lányom neve Dunya. A lánynak nem lehet nevetni. Mindazonáltal elmondom neked, a lányom természete erősebb és keményebb, mint az enyém, annak ellenére, hogy még mindig gyerek. Nem érzem magamban a férfiak túlnagyobbodását, épp ellenkezőleg, abszolút nőnek tekintem születésem szerint.
Mit érzel, amikor az orosz mozik egyik legszebb nőjének hívják?
EK: Nem fogom elrejteni, kellemes számomra, bár ismerem a hiányosságokat, és a tükörbe nézek, azt gondolom: "Mit találták ott?" A színésznők sok arcú lények. Szép és csúnya lehetünk.
Emlékszem arra az incidensre, amelyet Tatiana Dogileva mesélt nekem - vele együtt játszottunk a "Twelfth Night" játékban, amelyet Mark Weil irányít. Egy nap Tanya megmosta a ház emeletét és azt mondta lányának: "Megpróbálom a grófnőt megtanulni és hazatérni."
Ironikus módon hozzáteszem, hogy a házamon kívül van egy horog, ahol a munkából való visszatéréskor felakasztom a koronát.
A megjelenés az anyámnak, az apámnak és az Istennek köszönhető. Számomra ez valamiféle bónusz, és mint nő, csak jó formában kell tartanom magam.
IT Mit jelent a fő asszisztense a szépség fenntartásában?
EK: Az idő. Ez gondoskodik rólunk. Anyánk korunkban valamivel rosszabbnak látszott, mint ma. Van autónk, és órákig nem kell lógni a metróban, nehéz zsákokat hordani, ennek következtében a test elhasználódik és idősebb lesz. A szépségipar modern technológiái szintén előrelépést tettek.
Véleménye szerint a fizikai munka negatívan befolyásolja egy nő megjelenését?
Ekaterina: Természetesen. És nem kell összetévesztenie a nehéz munkaterhelést a sportklub tevékenységével. Azonban én is nem csinál fitness. Nemrég elvesztettem három fizetett előfizetést.
A "Tram vágy" számos előadása helyettesít engem edzéssel. De van egy álom, hogy jóga legyen, és nem divatos. Meg vagyok győződve arról, hogy hatalmas előnyei vannak a szervezetnek.
IT A két gyermek születése után a figurális alak ideális alakja alapján valószínűleg egy csodálatos étrend vagy egy speciális diéta. Share.
EK: Nagyon komolyan gondolom, mit eszem. Olvastam sok könyvet a különböző élelmiszer-rendszerekről, megpróbálom kitalálni, mely termékek hasznosak és károsak.
A leginkább elfogadható lehetőséget választottam magamnak - külön ételt. Ezenkívül teljesen kizárta a fehér kenyeret. A hús használatának korlátozása.
A diéta megváltozása azután történt, hogy meglátogattam egy svájci klinikát, ahol a test helyreállításának folyamata. Egy bizonyos rendszer szerint a szénhidrátok és a cukor tartalmú élelmiszerek egy időre kizárásra kerülnek a menüből.
A test felszabadítja a felesleges cukrot és zsírt, amit azután az anyagcsere folyamán égetnek el. Szó szerint néhány nappal később, ez az étkezés hihetetlenül könnyű lett számomra. Úgy éreztem, a test köszönetet mond: a bőr és a haj állapot javult, és jó hangulat jelent meg.
IT Nehéz volt megváltoztatni a hagyományos, korlátozott étrendet?
EK: Nem, nem az. A diéták és táplálkozási rendszerek tekintetében vasember vagyok. Nem lehet enni hatodik után - ez azt jelenti, hogy nem tudsz; nem teheted össze a tejet a húsokkal - ez azt jelenti, hogy nem teheted. És ami a legfontosabb, amikor látja a vizuális eredményt, az egészséges étrend szokássá és szerves része az életmódnak.
Megtanultad a háziállatait is, hogy egyenesen enni?
EK: Először is igyekszem ösztönözni a gyermekek egészséges táplálkozási szabályait.
IT Az ételrendszere lehetővé teszi az ételeket?
Ye.K .: Igen, de nem a telítettségért, hanem az éhségérzet enyhítésére. Megpróbálok nem túl sok szünetet tenni az étkezések között, hogy ne habozzon az ételtől, mindannyian élő emberek vagyunk és ismerjük ezt a helyzetet. Az almait snackként használom.
Milyen italok otthon vannak a házban - tea, kávé?
EK: Nem iszom kávét hetente kétszer, reggel. Alapvetően inkább zöld tea. Ez az ital Kínában, ahol a statisztikák szerint a legegészségesebb emberek élnek, mindenütt inni. Az utolsó kínai kirándulástól sok fajtát hoztam. By the way, zöld teát kell tárolni a hűtőben, a fagyasztó.
EK: Kína különböző részein a konyhának gasztronómiai finomságai vannak. De egyesíti az egyik jellemzőt - kivételes egészségügyi előny. Meglepődtem, hogy mennyire komolyan az ország lakosságának többsége táplálkozásra utal. Rendszerük az ember fiziológiai típusának alapelveire épül.
Van melegedő étel, van hűtő. A kínaiak enni sok zöldséget, és nem nyers, de kissé pripushchennyh tűzbe. Kiderül, hogy ha egy kicsit felforraljuk a sárgarépát, akkor a karotin mennyisége 17-re nő # 37; És az emberek, a nők és a gyermekek szükségképpen enni piros paprikát, segít tisztítani az edényeket.
IT A táplálkozási kérdésekben valódi szakértő vagy. Mi a helyzet a kozmetikai eljárásokkal? Gyakran látogatsz szépségszalonokat?
EK: Természetesen, ha van idő, nem bánom magam kényeztetni magam.
IT És otthon ön gondoskodik magáról a szépség napjairól?
EK: Nagyon szeretem a fürdőszobában töltött időt. Még a közeli emberek is viccelnek rólam, hogy a fürdőszoba az irodám. Beviszek a habba, olvastam, gondolkodom. A víz eltávolítja a fáradtságot és a stresszt, visszaállítja az erőt.
Arc azt használja a bozót természetes só, kikopott a hajdina és a zabpehely kívül a különféle gyógynövények. Mossom az arcomat jeges vízzel. És persze, naponta kell alkalmazni eszközök: gél smink eltávolítására, arclemosó, szérum, az alap krém a szem krém, gél ajak.
IT Mit jelent, hogy magával viszi a kozmetikai táskában?
EK: A hétköznapi életben megpróbálok nem kozmetikumokat használni, de velem együtt, mindig van bőrkorrekció és ajakbalzsam.
Mi a hangulat a női boldogsághoz?
EK: Ne veszítse el otthonát. Nem falak, hanem az élet tele házának belső érzékelése. Attól tartok az üresség állapotától.
IT És mi mást félek?
EK: Ha magában foglalja önzését - a magány. Ha hirtelen szükségtelenné válsz. És persze, attól tartok, a gyerekekért.
EK: Természetesen, de gyakrabban érzelmi könnyek. A karikatúra könnybe megy. A "csúnya kakas" Harry Bardeen zokogva zokogott, és nem rejtette el a könnyeket a gyerekektől. Sírhatok a filmekben.
És néha csak sajnálom magam, emlékszem nehéz élethelyzetekre. Ugyanakkor a depresszió nem ismerõs nekem. Úgy gondolom, hogy ez a betegség betegsége.
Otthon mindig találok valamit. Okin néznek, és úgy gondolja: „Istenem, hol jelent mindez újra?” Spisochek fontos dolgok nem lóg ki - ez haszontalan, akkor csak növekszik.
Igaz, hogy magad készítesz a játékokat?
EK: Igen. Rengeteget vettem, hogy megnézzem a képzeletbeli játékokat, és úgy döntöttem, megpróbálom magam csinálni. Vettem egy gyapjút, egy nemezelt tűt, tettem egyet, aztán egy másikat.
De nem érdekel a részletek cseréje; ha elviszem azt a 8209-et, akkor a legmagasabb szinten kell elvégeznie. Kedvenc teljesítményem mellett hatalmas oroszlán volt a dreadlocks.
Szeretek karácsonyi díszeket készíteni. A modern számomra teljesen érdektelennek tűnik. Nincs lelke. Emlékszem a nagymamám karácsonyfát díszítő játékokra - hihetetlen szépségre;
Lefeküdtem, eloltották a fény, de a fa kérte, hogy ne kapcsolja ki. Azt órákig nézte, ahogy az eső ömlött a fény a fények, hogyan csavarja léggömbök kunyhóban csirkecomb, melynek közepén ragyogott egy kis ablakban. Csak egy mese-világ # 33;
Tíz év alatt el tudod képzelni magát?
EK: Tíz évvel idősebb leszek.
Megszomorodtál a cselekedeteidért, és miért? Ez történik. Legtöbbször a büszkeség diktálja őket.
Könnyű kérni bocsánatot? Igen.
Mi változik a személy? Gyermekek, partnerek, körülmények.
Romantikus vagy pragmatista? Romantikus.
Mi változtathatja meg a szakmáját? A fizikai képtelenség megbirkózni vele.
Hol származnak a legélénkebb emlékeid: gyermekkor, ifjúság, jelen? Minden időszak szép a # 8209;
Van otthon otthon? Három kutya és macska.
Kivel kényelmesebb a kommunikációban: férfiakkal vagy nőkkel? A szex nem fontos. A legfontosabb dolog -
a közelség és a kölcsönös megértés.
Mi a kedvenc színe? A ruhák - fekete, a belső - fehér.
Írjon le két melléknevet. Minden állatot megkértek, hogy szakítsanak: okos - egy előrelépés, gyönyörű - egy lépéssel hátra. Csak a majom maradt a helyén: "Mi lenne, ha kitörnék, vagy mi?"
Fontos: A tanácsom nem garantálja a fogyást!
Az eredménye a motivációtól, az egészségi állapotától és a betűk és könyvek figyelmen kívül hagyásától függ.
A legfontosabb dolog, amire Önnek szüksége lehet az önbizalom, a készség arra, hogy megváltoztassa az életét, figuráját és vágyát, hogy gondoskodjon az egészségéről.
Sok szerencsét! Üdvözlettel: Lyudmila Siminenko.