A szív horkolása a probléma forrása vagy fordítva
Régóta észrevették, hogy a beteg szívű emberek horkolnak egy álomban. Mi az elsődleges? Mi az oka és hatása? Harcolnunk kell a horkolással. hogy nem fáj a szív, vagy kezdi a szívbetegségek kezelését, hogy megszabaduljon tőle? Próbáljuk megérteni.
Első vélemény - a horkolás megváltoztatja a szívet
A világ különböző országaiból származó tudósok nagy csoportja tanulmányaival azt bizonyítja, hogy a horkolás felelős a keringési rendellenességekért.
A horkolás a megvastagodó palatina ív, a kis nyelv és a puha nyálkahártya okozza, valamint az izmok hangerejének csökkenését. megereszkedett lágy szövetek a lumen a nasopharynx akadályozza a levegő átáramlását, és a rezgés a puha szájpadlás és nyelvcsap hangot állít elő különböző mértékű hangosság. A szervezetbe belépő levegő mennyiségének csökkenése hipoxia kialakulásához vezet, ami elsősorban az agyra és a szívre hat.
Van egy másik mechanizmus az oxigén éhínség kialakulására a horkolás során, ami szívrohamokhoz és stroke-okhoz vezet. Horkolható ember nyitott szájjal, ami nagymértékben növeli a folyadék elpárolgását a testből. Annak érdekében, hogy egy ilyen légzés fontos tényező legyen, emlékezzünk rá, hogy kutyáknál a nyitott száj a párolgás és szellőzés fő módja. A nyitott szájon keresztül a nedvesség nem csak a nyelv felszínén, hanem a hörgőkön és a tüdőn is elpárolog. Ennek eredményeként, a vér besűrűsödik → akadályozták a szív munkáját, szivattyúzással edényekbe → agy és a szív maga fosztva a tápanyagok és az oxigén. (A vér éjszaka vastagabbá válik, és végzetes veszteséggel a nap véget ér az állati eredetű termékek sűrű vacsorájával.)
Vaszkuláris szűkület a koleszterin lerakódása miatt az artériák falain
Ennek alátámasztására nézetben vezethet a következő: amerikai kutatók, karmester 1000 önkéntesek 18-55 év, hat hónapon belül a horkolás kezelésére használja a helyreállító intézkedések és különleges eszközök, normalizálja a légzés ritmusát, úgy találta, hogy az eltűnését horkolás javult, és a tevékenység a szív .
Lásd még: Mi a horkolás tünete?
Meg kell azonban jegyezni, hogy a horkolás kezelésének módszerei a következőkön alapulnak:
- a túlsúly megszabadulása;
- a túlfogyasztás elleni küzdelemről;
- kiegyensúlyozott étrendben, amelyben a növényi élelmiszerek túlsúlyban vannak;
- a dohányzás és az alkoholfogyasztás elleni küzdelemről;
- a rendszeres sporttevékenységek során vizsgált betegek fizikai állapotának javításáról;
- az orrpálya átjárhatóságának helyreállítása.
Amint látja, a horkolás kezelésének módjai egybeesnek a szívbetegségekre vonatkozó ajánlásokkal. Célja az egészséges életmód megszervezése, ami a munkájának javítása.
Vélemény a második - szívbetegség okozza a horkolás megjelenését
Ha a horkolás a garatos lágyrészek megvastagodásával történik, akkor érdemes megkérdezni, miért lettek ilyenek. A romlás a szív véráramlás lelassul, és a hátrányos érfalak sűrűsödik, továbbá a kor és a megsértése miatt étrend koleszterin lerakódik bennük. A hajószűkület okozza a véráramlást. Egy ördögi kör alakul ki. Az artériás nyomás emelkedik, a szívinfarktus és stroke előfeltétele.
Mint tudják, ha a keringés zavarai vannak, akkor kardiális ödéma fordul elő - a szövetek úgynevezett paszitása. Ez különösen érzékelhető az alsó végtagok: lenyomva az ujját az elülső felülete a sípcsont vannak mélyedések a bőrben, bemutatva pangó folyadék okozta zavarok a szív. De pontosan ugyanazok a stagnálási folyamatok más szervekben, például a nazofarynxben fordulnak elő. Ezért horkol.
Olvassa el még: Ha egy gyermek álomba kezd horkolni, akkor mit kell tennie
De a Loughborough Egyetem angol tudósai teljesen váratlan következtetéseket tettek. Véleményük szerint a horkolás hasznos az agy és a szív éjszakai működéséhez. Rövidtávú légzési elégtelenség:
- aktiválja a légzőközpontot az agyban, ezáltal impulzusokat küld az interkostális izmoknak és a membránnak, hogy növelje a hangjukat;
- a szív a rövid távú hipoxia során kénytelen szabályozni a kontrakciók ritmását és mélységét.
Továbbá, mivel a horkolás jellemző a hátán alvó emberek számára, i. E. egy kellemetlen helyzetben a szívizom leküzdéséhez, úgy tekinthető, mint egy hívás, hogy megváltoztassa a test helyét egy álomban, ami gyakran előfordul.
Ezekben a vizsgálatokban 600 önkéntes 65 éven felüli volt. Tehát az eredmények megbízhatónak tekinthetők.
ajánlások
A megfigyelések évekből levont következtetései szerint minden mag horkol, de nem minden horkoló magot. Minden más következtetés a kutató kezdeti álláspontjától függ, aki megpróbálja kísérleti igazolást találni rá.
Az egyik dolog igaz: a horkolás nem fiziológiai állapot. A horkolás, ha nem az oka, akkor a szívműködés kényszeres kísérője.
A megszabadulás módja a test egészének javulása. Együtt az orvosi és műszeres terápia képes leküzdeni számos tünetét szívbetegségek, beleértve a csökkent rezgés orr-garat izmokat. Ez megköveteli a diszciplínát és a tudatos változást számos szokásnál. De ez az út az egészségre és a hosszú élettartamra.