A körte előnyös és ártalmas a szervezet számára
A körték nagyon gyakoriak és mindenki szereti a gyermekkori gyümölcsöket. Számos kertész és gazdálkodó a különböző fajtájú növényi körtefákat. Véleményünk szerint a körtét először Kínába vezették be, amely után elterjedt az egész világon. Sokan szeretnek desszertként körtét fogyasztani, de kevesen gondolják, hogy ez a gyümölcs számos hasznos tulajdonsággal rendelkezik, és használata bizonyos ellenjavallatokkal jár. Tehát a körte: jó és rossz az egészségért.
Körte: haszon és ártalom a szervezetben
- foszfor;
- a B csoportba tartozó vitaminok;
- cink;
- réz;
- kálium;
- monoszacharidok;
- nátrium;
- kalciumot;
- élelmiszer-rost (rost);
- telítetlen savak.
A fent említett hasznos tulajdonságok mellett a körte értéke, hogy alacsony a kalória, ezért sokan étrendi étrendbe foglalják. A körték nem csak ízletes és kielégítő desszertként fogyaszthatók el. Őseink is ezeket a gyümölcsöket gyógynövényes gyógymód formájában használják.
A körte ilyen hatással van a testre:
- erősíti az immunrendszert;
- megvédi a testet a toxikus anyagok behatolásától és terjedésétől;
- hozzájárul a gyors fellendüléshez a gyulladásos folyamatok kialakulásában, és segít megelőzni őket;
- kiváló hasmenés a hasmenéshez;
- javítja az erek állapotát és normalizálja a szív- és érrendszer egészét;
- hatással van a külföldi szervezetekre, különösen a férgekre;
- a körte egy bizonyos mennyiségben lehetővé teszi a lázzal való harcot;
- tökéletesen köhög;
- a telítetlen zsírsavak, valamint a körteben lévő vitaminok kedvező hatással vannak a pajzsmirigy működésére;
- javítja a csont és izomszövet állapotát;
- csökkenti a koleszterint;
- normalizálja az általános állapotot.
Mint látható, a körte számos hasznos tulajdonsággal rendelkezik. Javasolt enni azok számára, akik csökkentették a hemoglobinszintet. A fűben lévő folsav tartalma miatt a fehérjéket természetes módon termelik a szervezetben. Egy pótolhatatlan termék körte olyan emberek számára tekinthető, akik patológiásak a gyomor-bél traktus és a máj működésében. Mindazonáltal nem mindig megengedett enni a körte az ilyen betegségben szenvedők számára. Ha úgy döntenél, hogy ezt a gyümölcsöt az étrendedbe bevezeti, de veszélyben van, mindenképpen konzultáljon orvosával.
A körtét a vizeletrendszeri betegségekben szenvedőknek kell enniük, mivel ezek a gyümölcsök vízhajtó hatásúak. Nagyon jó körte segít leküzdeni a lázzal. De magas hőmérsékleten is ajánlott farmakológiai hatóanyagokat szedni vagy orvoshoz fordulni. Nagyon gyakran a körte tartalmaz étrendjüket az emberek, akik betartják az étkezési táplálkozás. Az alacsony kalóriatartalom miatt a körte tökéletesen segít a táplálkozás egyensúlyának, az elfogyasztott kalóriamennyiségnek, és ennek eredményeképpen az ember súlyát normalizálhatja.
Grusha Severyanka: haszon és kár
A Severyanka helyes tárolásával ez a gyümölcs télen is megőrzi hasznos tulajdonságait. A gyümölcsök mellett a népi gyógyászatban is nagyszerű alkalmazást kaptak e körtefajták leveleiről és kéregéből származó főzetekből. A Pear Severyanka nagy mennyiségű folsavat és hasznos mikroelemeket tartalmaz, amelyek vizelethajtó és gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkeznek. Emellett a fajta gyümölcseit eszik, megszabadulhat a köhögéstől és csökkentheti a lázat. A Severyanka tökéletesen befolyásolja az edényeket a gyümölcsben lévő hatóanyagok segítségével, megerősíti az ereket és normalizálja a szívizom működését.
Körte a terhesség alatt: haszon és kár
Terhesség alatt a várandós anyának nemcsak az egészségét kell követnie, hanem gondoskodnia kell a gyermekről is. Folsav szükséges a magzat normális fejlődéséhez, így rendkívül szükséges a körtehasználat minden terhességi trimeszterben. Legjobb a helyi kertekben termő gyümölcsöt fogyasztani.
Ha a jövő anyja székrekedéssel szenved, akkor a körte bőrében található szálak miatt könnyen megszabadulhat ettől a betegségtől. A terhes nők körében nem ajánlott enni egy üres gyomrot, mivel a felesleges szálak gázképződést vagy hasmenést okozhatnak.
Ezek a gyümölcsök kiválóan izgatják az étvágyat, ezért ha hiányzik az utóbbi, reggelire friss körtét kell inni, vagy egy pohár körte juot kell itatni. Ne aggódjon, hogy a körte hányingert okozhat, mert a gyakorlatban ilyen mellékhatások nem voltak. Emellett a körte tökéletesen befolyásolja a szívizom működését, mert a terhesség alatt az anya szíve erősödik.
Télen az is szükséges, hogy enni körte, mivel megakadályozzák a penetráció a kórokozók a szervezetben. Ha azonban egy ilyen betegséghez jutott, néhány körte gyümölcs vagy egy pohár pohár segít nemcsak a tónusban, hanem a láz csökkentésében is.
Szárított körték: haszon és ártalom
A kertben nem mindenki növekszik körtefák, és nem mindig lehet egy minőségi és érett gyümölcsöt vásárolni egy boltban vagy a piacon. Ebben az esetben a friss gyümölcsök helyettesíthetők szárított gyümölcsökkel. A szárított körte számos hasznos tulajdonsággal rendelkezik, és szinte rosszabb, mint az érett, lédús és friss gyümölcsök.
A szárított körtét frissen lehet itatni, vagy hozzáadhatunk egy főzethez vagy komposzthoz. Számos hasznos tulajdonsággal rendelkeznek, különösen:
- helyreállító;
- lázcsillapító;
- vizelethajtó;
- köhögéscsillapító;
- antivirális;
- antimikrobiális.
A szárított körte ivása segíthet megbirkózni a hasnyálmirigy problémáival. A hasznos mikroelemek és vitaminok lenyelése miatt természetesen megszabadulhatnak a toxinoktól és toxinoktól.
Mint ilyen, a gyakorlatban nincs ellenjavallat a szárított körték felhasználására. Nem javasolt kombinálni a tejal, mivel ez hasmenést okozhat. De van száraz körte, valamint joghurt, kefir vagy túró nagyon hasznos. Így lehetséges a bél mikroflóra normalizálása és a test hasznos anyagok felhasználásával történő telítése. Szintén gyógyító tulajdonságokkal rendelkeznek és szárított körte, de nem ajánlott olyan betegeknek, akiknél az emésztőrendszer súlyos betegségei vannak.
A körte nagyon finom és egészséges gyümölcsök. Ebből a gyümölcsből finom desszertet készíthet. Még a hőkezelés vagy a sütés után is a körte gyümölcsök megtartják hasznos tulajdonságaikat.