Személyes naplófájl megőrzése vagy összefoglalása, a számítógép üzleti útja

Személyes napló tartása. a blokktervezéssel együtt - a saját életének egyik legfontosabb eleme. Csak azt kell vezetnie, hogy jobb - ne csak írjon mindent, mint: reggel mosott, megcsípte a fogait.

Nem célszerű egy személyes naplót cél nélkül végrehajtani, és hosszú ideig nem lesz elég. Meg kell értenünk, miért csinálod ezt.

És érdemes ezt megtenni annak érdekében, hogy elemezze a tapasztalatát, és vonjon le néhány következtetést. nevezetesen az alábbi kérdések megválaszolására:

• Mi történik velem és velem?
• A helyes irányba haladok, és nem kell beállítanom a pályámat?
• Mit akarok igazán?

Még a napló céltalan tartása is jobb, mintha egyáltalán nem lenne tartva. Először is, az elmúlt napok emlékeit és tapasztalatait írva, edzeni a memóriádat, meg kell törölnie, és emlékeznie kell az új információra. Az agyat képezi. Például a gyenge emlékezetű idős emberek tökéletesen emlékeznek arra, hogy mi történt évtizedekkel ezelőtt, de teljesen elfelejtik, mi volt egy órával ezelőtt vagy tegnap. Ez azért van, mert az agyuk elhallgatott az újonnan. Van néhány meglévő információ rakomány, de nincs új memória a bankban. Folyamatosan edzés az agyadon, fejlődsz, de nem romlik.

A személyes napló további megőrzésének az az oka, hogy okosabb és messzebbre válik. A tapasztalatok átgondolása naponta, később jönnek jobban, tudatosabban. Nehéz manipulálni. A napló vezetése segít a gondolatok és az elgondolások rendben tartásában, valamint az információk polcokon történő terjesztésében. Kezdjük jobban megérteni mások, és mi történik körülötted. Te magad válik jobbá, tűrővé a körülötted lévő embereket.

Emellett a személyes napló tartása tökéletesen megoldja a belső konfliktusokat. Egy jó pszichológus keveset beszél, de többet hallgat. A személy maga a helyes döntéshez juttatja magát, és kifejezi, mi fájdalmas. A személyes naplód az Ön számára csak egy ilyen pszichológus lehet, aki szintén ingyenes. Bízhat benne valami, ami zavarja őt, kiutat az érzelmekből. Az ilyen relaxáció enyhíti az érzéseket és érzelmeket.

Ezenkívül a személyes napló vezetése eltávolítja a fejét. Időről időre minden embernek vannak ötletei, gondolatai, amelyeket emlékezni akar, és később visszatér hozzájuk. Könnyű lenne naplóba írni őket, majd újra feltárni, megérteni és eldönteni - végrehajtani őket, vagy használhatatlanná válni.

Amikor újra olvasol a rekordokat, akkor valószínűleg új gondolatok fognak megjelenni, amelyeket logikusan rögzítenek ugyanabban a naplóban. Ez rendszerint elvégezhető. Ezért - egy lépés az Ilya Pravszkij összeomlott naplóinak nagyon hatékony rendszeréhez, amely lehetővé teszi számodra, hogy pontosan összefoglalja az elmúlt napokat, hónapokat és éveket.

Ennek a rendszernek az alapja, hogy nap mint nap befejeződik a személyes naplójában, hogy miként ment a nap, és hogy mit tettél.

Gondolatok, ötletek, érzelmek, hangulat, tett és nem teljesített üzlet, néhány apróság, mindez, ami a leginkább jellemzi az elmúlt napot, minden este reggel feliratkozik, mielőtt aludni kezd.

A hét végén megdobja a napi feljegyzéseket, olvassa újra a napi jegyzeteket, és írja le, hogyan ment végbe a hét, mi történt, mi nem történt meg, milyen érzelmek uralkodtak, mit kell kidolgozni, mit keresni. A "összeomlott" napi feljegyzésekhez valószínűleg nem kell visszatérnie a jövőben - a legfontosabbak már a heti jelentésben szerepelnek. Heti jelentés írása lehetővé teszi, hogy kivonuljon a pillanatnyi érzelmekből és érzelmekből, hogy megnézze, mi történik józan szemekkel. Ebben az időben egy kicsit más leszel, képes lesz kiegyensúlyozottabb és helyes döntéseket hozni, és fontos kérdésekre összpontosítani. amely a kívánt eredmény eléréséhez vezet.

A hónap végén havi jelentést hoz létre, amely megismeri a heti bejegyzéseket. Azt írja le, hogy egy hónap telt el, amit hozott, mennyit sikerült. hogy szükséges befejezni.

A negyedév végén negyedéves jelentést készít. Ha szeretné, kihagyhatja a negyedéves jelentést, és közvetlenül az éves jelentéshez juthat.

Az év végén éves jelentést készít.

A következő cikkben továbbra is figyelembe vesszük a személyes napló karbantartásának jellemzőit. a tervezési rendszer részeként.

További részleteket a "Minden kurzus" és a "Hasznosság" című részben talál, melyeket a webhely legfelső menüjében találhat. Ezekben a fejezetekben a cikkek témakörök szerint vannak csoportosítva, amelyek a lehető legtöbb információt tartalmazzák (amennyire lehetséges) különböző témákban.