Qi lép
Az összes modern táplálkozási rendszer és táplálkozás fő problémája, hogy elhanyagolják az energia szempontját, a termékek hőhatását. A nyugati fiziológiás táplálkozáson alapuló valamennyi módszer túl sok nyers növényi ételt, tejterméket és gyümölcsöt ajánl, amely termékeny talajt készít a yang gyengeségének és páratartalmának fejlesztésére.
Az átlagos melegítő - a lép - gyengül, és a megszerzett qi növekedése csökken.
Az "egészséges" étkezés által okozott betegségek
Az alábbiakban a különböző táplálkozási rendszerek által ajánlott táplálkozási és étkezési szokások, hosszantartó vagy túlzott használat miatt sok ember hiányzik qi-ben a lépben:
• sajt, tej, joghurt, egyéb erjesztett tejtermékek;
• nyers zöldségek; friss gabonafélékből, gabonából vagy úgynevezett muesliból származó pürész formájában nyers gabonafélék;
• nagy mennyiségű gyümölcs és déli gyümölcs, beleértve a banánt, a narancsot és a kiviet, valamint a gyümölcssaláta;
• nagy mennyiségű ital még szomjúság hiányában is;
• az éhezés, a reggeli elutasítása;
• Sajtos vagy lekvárt szendvicsek, tejtermékekből készült gabonapehely, nyers gyümölcsök reggelire.
A legrosszabb (sajnálom a kifejezést) ajánlás azt mondja, hogy reggel a legjobb, ha csak gyümölcsöt eszünk. Amint már említettük, egy ilyen reggeli csak elhanyagolható számú embert képes elviselni. A legtöbb, akik vannak vezetve, és még mindig vezeti ezt a képtelenséget, ami elősegíti, amely több millió példányban értékesített a könyv, károsítja a lép qi és a yang a vese, a vitális energia, az egészség, életöröm, az életminőség általában, különösen az idősek, és ezen kívül a szex attrakció.
A lép és a vese gyengesége termékeny talajt teremt a gyermekek allergiájára - ahogyan akkor történik, ha az anya a terhesség előtt vagy alatt ragaszkodott egy ilyen étrendhez, vagy valahogy meggyengítette a lépet. Ez elősegíti a gomba fejlődését a bélben, és gyengíti az immunrendszert. Ezt a tanácsot hülyének nevezem, mert ez az érvelésen alapul: reggel az emésztési energia annyira gyenge, hogy a gyümölcsök leginkább felszívódnak. Könnyedén megnézheted, hogy ez az érv ellentmond az igazságnak, mert téves feltevéseken alapul.
Magától értetődik, hogy a gyümölcsök nem könnyen emészthetők, és az emésztő energia a reggeli legerősebb. A kínai óra, amelyek leírják a ciklikus erősítés csillapítás és a qi bizonyos szervekben huszonnégy órán át a funkcionális ciklus lép és a gyomor, azaz az emésztőrendszerben, qi csúcsok 07:00-11:00 reggel. Ez az idő - a legjobb alkalom, hogy az élelmiszerből kivonjuk az aktív naphoz szükséges chi maximális mennyiségét.
Az egészséges meleg reggeliből nyerhető: főtt gabonafélék fűszeres vagy édes fűszerek, búzadara, gabona vagy leves.
Az alultápláltság és az ipari gyártás élelmiszertermékei
Itt vannak azok az ételek, amelyek a táplálkozással kapcsolatos tudattalan hozzáállás miatt bizonyos mértékben a qi lépcső hiányához vezetnek:
• gyári cukor és minden olyan termék, amelyben jelen van: édességek, csokoládé, édességek, ketchup, limonádé, kóla stb.
• nagy mennyiségű foszfátot tartalmazó termékek: kóla, gyümölcslevek, feldolgozott sajtok, kolbászok, füstölt termékek;
• nem tartalmaz qi élelmiszerek ki vannak téve az ipari feldolgozás: konzerv, kész ételek elkészítésére, előkészített ételek, többek között szószok, levesek és fűszerkeverékek, félkész termékek sütés, kenyér, zsemle, az Air Products;
• kiváló minőségű liszt, tészta, frissen fagyasztott termékek a szupermarketből;
• fagyasztott vagy frissen fagyasztott élelmiszerek az élelmiszeriparban: hús, zöldség, kenyér, vaj, stb;
• a mikrohullámú sütőben előkészített vagy fűtött ételek vagy italok;
• a szupermarketből származó vaj (a legtöbb gyártó lefagyasztja a tejet, majd mikrohullámmal melegíti);
• rossz minőségű növényi olajok és zsírok;
• jéggel hűtött italok;
• a főtt élelmiszerek teljes elutasítása;
• Sajtos szendvicsek.
A páratartalom elnyomja a lépben lévő qi-t (yin feleslege)
qi hiány lépben mindig együtt a rossz folyadékok eloszlását a szervezetben, és a előfordulása a páratartalom, különösen, ha a túlzott fogyasztása tejtermékek (vaj kivételével) és édességek.
A margarintól eltérően a szakosodott egészségügyi élelmiszerboltból származó olaj visszaállítja a kínyt, nem okoz nyálkaképződést, ezért magas minőségű élelmiszer.
Tejtermékek, csokoládé, még a méz és az összes természetes édesség hidratálja a testet.
Így a nedvesség eltérő konzisztenciájú lehet.
Idővel a nedvesség kondenzálódik, nyálkahártyát képezve.
Különösen a csokoládé "forró" nyálkahártyát képez, amely ellenálló és mérgező, mivel a meleg hatású kakaó szárazza a maradék alkotóelemek - a tej és a cukor nedvességét. Ez megakadályozza a chi áramlását és salak képződését.
A tejtermékek nedvességet hoznak létre, ami figurálisan elfojtja a lépet. Ez megállítja a chi áramlását is, ami a szervekben és a szövetekben felhalmozódik. Mindig a túlsúly, és gyakran a krónikus hideg, a megfázás, a hörghurut, az elülső és maxilláris sinus gyulladása, valamint az allergiák is okozzák.
A folyadék felhalmozódásának következményei a szövetekben cellulitisz a csípőre és a fenékre, az arcra duzzadva, főleg reggel és duzzadt kezekkel. A további fejlesztés a felesleges yin leírásban a lépben a következő tünetek: nehéznek érzi a kezek és a lábak, köd, hiányzik a szomjúság, a depresszió, a gázok, pépes széklet, néha hányinger. Ha a vesében lévő hőt a páratartalom gyengíti, súlyos fáradtság és az alsó végtagok daganata a térdre és a yang hiányának minden más jele.
A páratartalom hővel kombinálva hatással lehet az epehólyagra - ennek következtében kócsag és kövek lesznek. Általánosságban azt mondhatjuk, hogy minden rosszul emészthető táplálék hozzájárul a nedvesség kialakulásához, majd a nyálkához.