Pattanás a terhesség idején és a kezelés során
Az akne a terhesség alatt gyakran olyan jelenség, amelyet sok nő szembesül. A szülés és a szülés komoly teszt a test számára. A terhesség globális átalakulását eredményezi. A változások befolyásolják a megjelenést (lekerekített has, mellnagyobbítás, súlygyarapodás), belső szerveket és hormonrendszert.
Ebben az esetben a nő olyan terhes, mint a pigment foltok vagy pattanások az arcán a terhesség alatt. De ez nem jelenti azt, hogy ilyen problémák merülnek fel minden olyan nőben, aki gyermekre számít. Az akne gyakrabban súlyosbodik azokban a lányokban, akik ezt a betegséget és a fogamzás előtt szenvedtek: kezdetben problematikus bőrrel, mely hajlamos a faggyúmirigyek szekréciójának fokozott szekréciójára. Különösen gyakran vannak akne a terhesség alatt a korai szakaszban - 4-8 és 13-20 héten belül.
A jelenség etiológiája
Miért vannak pattanások az állán és a test más részein a magzat vemhességének ideje alatt? Tudományos tanulmányok kimutatták, hogy az epidermisz romlását aktív hormonális változások okozzák, amelyek következményei kiszámíthatatlanok. A bőrproblémák elsődleges bűnösségei 2 hormon - ösztrogén és progeszteron.
Az ösztrogének pozitív hatással vannak egy nő bőrére:
- normalizálja a faggyú és a verejtékmirigy munkáját;
- elősegíti az epidermális sejtek megújulását;
- védi a szabad gyököket;
- támogatja a bőr hidrobilanciáját;
- szabályozza a bőr immunitását, védi a baktériumok és gombák behatolását.
Az ösztrogéntermelés lelassulása olyan nemkívánatos következményekkel jár, mint a pattanások, a bőr fokozott zsírosodása vagy szárazsága, a rugalmasság csökkenése, a sztringek megjelenése, a hyperpigmentáció, a túlzott izzadás.
A progeszteron az egyik legfontosabb hormon, amelynek fő funkciója a fogamzás kialakítása, a terhesség megőrzése és a magzat fejlődésének feltételei. A hormon serkenti az emlőmirigyek növekedését és érését, felelős a várandós anya hangulatváltozásáért. De vannak negatív pillanatok is: ez is fokozza a faggyúmirigyek működését, ami a bőr pórusainak eltömődéséhez és a tályogok és tályogok megjelenéséhez vezet.
Olvassa el: Differin Gel
A toxikózis, a fokozott izzadás és gyakori vizeletürítés a női test gyors kiszáradását okozza, ami szintén hozzájárul a megnövekedett bőrkiütésekhez. A kiszáradás elkerülése érdekében legfeljebb 2 liter folyadékot fogyasszon naponta.
A homlok vagy az álla akne tovább terjedhet a csomagtartó felső részén. A leginkább kellemetlen pillanatot nevezhetjük utánuk vörös nyomok és apró hegek, amelyek különös aggodalomra adnak okot a hölgyeknek. Meg kell jegyeznünk, hogy mindent az egyes organizmusok egyéniségétől függ: valaki eltűnik az első trimeszter után, másokban a csecsemő születése után, és valaki folytatja a harcot a tisztításhoz sokáig, a szoptatás végéig.
Meg tudom akadályozni a pattanások megjelenését a terhesség alatt?
A pattanás a terhesség alatt nem akadályozható meg teljesen. Különös figyelmet kell azonban fordítani bizonyos árnyalatokra. Ha a szervezet hajlamos arra, hogy a menstruációs ciklus kezdete előtt rendszeres kiütéseket kapjunk, akkor a terhesség alatt növekedni fog. Ezért célszerű, hogy megfeleljenek a táplálkozási alapelvek: hogy hagyjon fel a zsíros, fűszeres, füstölt és édes ételek, menj a gabonafélék és a tejtermékek, sovány hús, hal, biztos, hogy tartalmazza az étrendben a gyümölcsök és a zöldségek.
El kell felejteni néhány rossz szokást - a dohányzás és az alkoholfogyasztás és a szénsavas italok. A rendszeres sporttevékenységek szintén hozzájárulnak az emberi szervezet metabolizmusának normalizálásához. Ugyanezeket az elveket kell követni a következő 9 hónapban.
Hogyan kezeljük a pattanásokat a terhesség alatt?
Az ebben az időszakban bekövetkezett változások miatt a hagyományos kozmetikumok használata csak átmeneti hatással jár. Ezenkívül sok összetevő kozmetikai összetevőt alkotó vegyi összetevőik miatt egyszerűen ellenjavallt.
Olvassa el: Akne a fején
A legjobb megoldás a pattanásokkal kapcsolatos problémák jelenlétében - lépjen kapcsolatba a dermatocosmetologistával.
Javasoljuk, hogy használja a kozmetikai alapján a gyümölcs- és glikolsav, testápolók főzet a kamilla, öröklés, körömvirág és a maszkok eper, málna, sárgabarack, citromlével.
Táplálkozás terhes nők számára
A terhesség alatt a pattanások megelőzéséhez étrendet kell követnie. A terhesség gyakran különböző, néha inkább egzotikus íz-preferenciákban nyilvánul meg. Korábban használtak krétát, agyagot, voltak olyan esetek, amikor a nők kipróbálták a fogpótlást vagy a körömlakkot. Több hagyományosan enni sóoldat, hering, forró bors, stb Általában, az ilyen gasztronómiai élvezetek vezethet súlyosbodása akne eruptions vagy allergiás dermatitis. A bőrrel kapcsolatos problémák megoldása érdekében könnyű étrendet és speciális, vitaminos és ásványi komplexumot alkalmaznak a terhes nők számára.
Ha a száraz bőrre ajánlott sok folyadékot fogyasztani, valamint fogyasztani a többszörösen telítetlen zsírsavakat, amelyek a napraforgómagban, a dióban, a vörös halban találhatók. A saláták olívaolajjal vagy kukoricaolajjal tölthetők meg. Egy ideig el kell adnia édességeket, tésztát, sülteket és zsíros ételeket, vagyis mindazt, ami növeli a faggyút.
Mint említettük, az étrendben kötelező a zsírmentes túró, savanyú tejtermékek, sajtok, friss és párolt zöldségek, zöldségek és gyümölcsök, amelyek aminosavakban és kalciumokban gazdagok. Rendszeres séták és speciális torna gyakorlatok nagyon hasznosak.