Miért kell meghatározni a koleszterinszintet?
Ez a dokumentum pdf formátumban található meg
a betegek nyomtatásához és terjesztéséhez,
melyet Torquardot neveztek ki
Az anyagot segítik az orvosoknak a TORVACARD-hez rendelt betegek tájékoztatására
Miért veszélyes a magas koleszterinszint?
Magasabb szinten a koleszterin az érfal van kialakítva ateroszklerotikus plakk, amely idővel teljesen blokkolja a lumen a hajó, ami rohamok mellkasi fájdalom, szívinfarktus, a stroke és még halált.
Nagy kockázatú beteg. Ki ő?
Magas kockázata van a szív- és érrendszeri szövődményeknek, ha diagnózisa ischaemiás szívbetegség, agyi artériás érelmeszesedés vagy diabetes mellitus. A lipidcsökkentő kezelés azonnali kinevezésére van szükség.
Mi legyen a koleszterin száma?
A teljes koleszterin normál szintje 5 mmol / l alatt van. Ha volt a szívroham, szélütés, angina beteg, cukorbetegség, időszakos sántítás, a teljes koleszterin szintje alatt kell lennie 4,5 mmol / l (előnyösen kevesebb mint 4,0 mmol / l), és az LDL-koleszterin szintje kisebb, mint 2,0 mmol / l.
Hogyan csökkenthetem a koleszterinszintet?
Mennyi ideig kell bevennie a koleszterint csökkentő gyógyszereket?
A magas koleszterinszint kezelésének hosszúnak és állandónak kell lennie. Ne hagyja abba a gyógyszert orvosi rendelvény nélkül, még akkor is, ha a koleszterinszint normálisra csökkent.
Az ateroszklerózis kialakulásának megállítására, az atherosclerotikus plakkok "reszorpciójára" szükség van 5-6 év rendszeres statin befogadására.
TANÁCSADÁS AZ EGÉSZSÉGRE VONATKOZÓ KOLLÉTERIN NAGYON SZINTŰ NÉLKÜL HOZZÁFÉRÉSÉRE
TERMÉKEK, AMELYET ELKERÜLNI
Gabonafélék, sütemények, édességek
Durva kenyér, gabonafélék (főleg zabpehelyből), vízben főttek, tésztafélék, rizs, hüvelyesek (lencse, bab vagy borsó).
Tej és tejtermékek, tojás
Alacsony zsírtartalmú 0,5% vagy 1% tej, alacsony zsírtartalmú tejtermékek (tejföl, joghurt), alacsony zsírtartalmú sajt (friss tehéntejből készült sajt), tojásfehérje.
levesek
Hámozott hús vagy növényi levesek, levesek halból.
levesek
Vastag leves, levesburgonya, leves.
Halak és tenger gyümölcsei
Fehér fajtákból készült halak (különösen a grillen főtt vagy főtt tengeri halak). Zsíros hal - makréla, szardínia, hering, tonhal, lazac, laposhal.
Halak és tenger gyümölcsei
Kaviár, garnélarák, rák, tintahal, polip, hal, vajban vagy sertéshúsban.
Hús és húskészítmények
Csirkehús (bőr nélkül), pulyka, kevésbé sovány marhahús, borjúhús, bárányhús.
Hús és húskészítmények
Minden vizuálisan zsíros hús, különösen sertéshús, kolbász és kolbász, szalámi, pate, szalonna, kacsahús, liba.
zsírok
Olíva, napraforgó vagy kukoricaolaj.
zsírok
Vaj, sertéshús, szalonna, kemény margarin.
Zöldség, gyümölcs
Mindenféle zöldség és gyümölcs (friss, fagyasztott, cukor nélkül konzerv).
Zöldség, gyümölcs
Valamennyi sült zöldséget vagy zöldséget, vajjal, krumplival, zsetonnal ízesítve.
italok
Mindenféle gyümölcslevek, cukor nélkül főttek, édesítetlen tea, kávé, ásványvíz.
italok
Mindenféle gyümölcslevek hozzáadott cukorral, mindenféle üdítőital hozzáadásával hozzáadott cukorral, italok csokoládé hozzáadása mellett, alkoholos italok.