Miért érdemes külön aludni a második felével
Alvás együtt házaspárok nem olyan régen. Még a viktoriánus korszakban sem lehetett a házastársak ugyanabban az ágyban aludni, mint Oroszországban, amíg a forradalom el nem múlik. A férjnél és a parasztházakban általában a feleségül szoktak menni. Ázsiában a házakat gyakran megosztották és még mindig férfiak és nők voltak felosztva, az ókori Rómában a közös ágy csak a szeretet komfortja volt, és a házastársakat különböző helyeken aludtak el.
A közös alvás hagyománya az iparosodással és a lakosság mozgalmával együtt a városokba került. A korlátozott életkörülmények nem mindig teszik lehetővé, hogy "tisztázzuk", és helyezzük el a lakásban két ágyat.
Maga a tudós maga is elismerte, hogy sok éven át alszik a feleségével a különböző ágyakban, és mindent ugyanúgy akar.
"Az alvás önző foglalkozás. Ezt nem szabad megosztani senkinek. Jobb, ha a folyosón a lábujjhegyre ugratod a szeretett szeretettől, mint hogy horkolod és rázzuk egész éjjel? "- kérdezte Stanley a tudósoktól, akik a konferenciára jöttek.
A professzor szerint sok esetben a probléma megoldható egyszerűen a különböző alvóhelyeken történő szóródásra. "De az embereknek sztereotípiája van a fejükben" - mondja Rosenblatt. Végtére is, úgy vélik, természetes, hogy a házastársak együtt aludhatnak! ".
Az alvó házastársak ellenfelei sok érvvel rendelkeznek. Először is, a már említett horkolás gyakran az az oka, hogy a pár nem elég aludni, ideges és végül elválik. A horkolás még a libidót is csökkenti.
A kutatók szerint az egyik partner ideges viselkedése minden második éjszaka átlagosan 49 perces alvást vesz. Ennek eredményeképpen a megfelelő pihenéstől megfosztott személy ideges lesz, nem működik jól, gyakran veszekedik, csökkenti a szexuális aktivitást, ami pusztító következményekkel jár a házasságban.
Az elválasztott alvás lehetőséget nyújt a pároknak arra, hogy jobban aludjanak, képesek megújítani és diverzifikálni a szexuális kapcsolatokat. A pszichológusok közvélemény-kutatásai szerint sok párok azt mondják, hogy mivel külön aludtak, a szex egyre érdekesebbé vált számukra.
A rossz alvás nem csak rossz hangulatban és létfontosságú tevékenység csökkenésében, hanem hormonális egyensúlyhiányban, éjszakai kirándulásokban a hűtőszekrényben és súlygyarapodásban is szerepet játszik. Az elkülönült alvás megváltoztathatja ezt a tendenciát.
Végül sok embernek csak egy személyes térre van szüksége, és amikor folyamatosan zaklatják őket éjszaka, lehúzzák a takarót, és a szélükre nyomják, ez a legjobb hatással van a teljes állapotra.
MI A HATÁSSAL AZ ÉDÜNK ÉRVÉNYE?
Függetlenül attól, hogy álmodott, látod fényes álmokat, emlékszel rájuk, vagy egyáltalán nem emlékszel (vannak emberek, akik azt mondják, hogy egyáltalán nem látnak álmokat), mindez nem számít.
Elménk megpróbálja értelmezni, amit egy álomban láttunk, bár valójában óriási mennyiségű információ elveszett. És hatalmas mennyiségű információ, amit elménk nem tud értelmezni.