Loban a fóliában, kulináris recept fotókkal
A recept országa Oroszország
A teljes főzési idő körülbelül 45 perc
Az összetevők
Az előkészítés módja
- A halkal távolítsa el a csirkét
- Távolítsa el a belső részeket, és vágja el a bordákat
- Hal só, bors, megszórjuk a halak fűszerkeverékével, öntsük citrommal vagy lime-ital, megszórjuk napraforgóolajjal
- Fedjük le az ételt és hagyjuk körülbelül 15-20 percet
- Tegye a pácolt halat fóliára, csomagolja be
- Tegyen egy sütőlapot, és 15-20 percig előmelegített 180-200 fokos sütőbe (a hal súlyától függően)
- Hajtsa be a fóliát, hagyja kihűlni a halat egy darabig
- Vágott darabokra
- Tálaljuk rizs és zöldségekkel, ne felejtsd el a citromot. A hal loban nem zsíros, ezért azok számára, akik nem veszik figyelembe a kalóriákat, minden edényhez mártást kell adni. Bon appetit!
Kapcsolódó receptek
- Pisztráng folyó fóliában
- Harcsa recept
- A csalán recept
- Жерех recept
- Recept a csuka számára
- Dorado Recept
- Saida receptek
- Lazac mártással
