Jó szándékok
Egyes szülők a jó gyermeket az engedelmesekkel hasonlítják össze: nem vitatkoznak, nem lázadnak, tanulnak - ez az, anyu boldogsága. A "jóság" elképzelését egy növekvő ember rögzítheti az élethez - azzal a hitelemmel együtt, hogy szeretetet példamutató viselkedéssel lehet elérni. A probléma az, hogy a világ bonyolultabb
Megosztás:
Valaki azt mondja, hogy „nem” könnyű és boldog, míg mások félnek szállít bárhol kényelmetlenséget és gyötrelem a gondolat, hogy legalább valaki rosszat gondolni őket. „Azt kell - tehát vagyok” - ez hitvallását is megvásárolható az illúziót saját nélkülözhetetlenségét, fordult egy fiú vagy lány futó ügyintézés (általában egy lány - úgy vélik, hogy a nők sokkal jellemző ez a pszichológiai „bug”, mert megszokták, hogy törődnek másokkal) . Több órát tölteni a munkahelyen, befejezve a projektet egy kolléga számára - könnyű! Tegye vissza a sürgető üzletet, hogy a barátnődnek még egy alkalommal nyakasson a mellénybe - persze. Annak érdekében, hogy valaki nagy összegű adósságot adjon, és ne merjen visszavágni (hirtelen egy személy úgy dönt, hogy te vagy mohó személy), de hogyan?
Ennek eredményeként, az ilyen emberek (angolul ez a fajta viselkedés tömören nevezett emberek Pleaser) teljesen belegabalyodott prioritások - Nem csak hogy saját igényeit követve igényeit mások (és ez nagyban befolyásolja az egészségi és életminőség), így is gyakran képtelenek legalábbis valahogy a "szükséget" jelentik a jelentőséggel. A nem túl közeli barát unokatestvéreinek segítsége ugyanolyan fontosnak tűnhet, mint a saját gyermeke kérése. Mindez krónikus bűntudatba ütközik, mert egyetlen emberi erő sem elegendő ahhoz, hogy egyszerre mindegyiket gondoskodhasson. Arról nem is beszélve, hogy az emberek gyakran nem vonzzák az azonos szelíd angyalok, és még sok más önző barátok és a partnerek (a legrosszabb esetben - a manipulátor).
Miért nem működik?
Azonban a boldogság elérése nagyon nehéz - ez ugyanaz a "gyakorlati" megoldás, mint egy repülőgépben, hogy oxigénmaszkot helyezzen el először egy szomszédnak, majd magának. A zsúfolt és elnyomott személy aligha hozza összhangba a kapcsolatot, ráadásul a belső agresszió még mindig nem megy sehova, és passzív formákba kerül. A People-plizer nem áll készen közvetlen konfliktusba a rokonokkal, és inkább közvetett módon fejezheti ki elégedetlenségét, tagadhatja a szavakat és elkerüli az őszinte beszélgetéseket. Ezért a rokonok gyakran nem tudják neki megadni, amire szükségük van - kevésbé empatichnye egyszerűen abban a bizalomban maradnak, hogy az ember mindenkiben boldog, és az érzékenyebbé válik a "kitalálni, mi a rossz" játék.
A népi plébánosok kórházai nagyszerű befektetéseket kaphatnak, és természetesen meg fogják érteni őket. Ráadásul a mások iránti együttérzésünk gyakran szubjektív, és nem határozza meg, mennyire kényelmesek nekünk. Ebben az esetben egy furcsa kár, hogy megtagadják ellátás, és a kínos mutatni hálátlanság, és gyakran hajtja az embereket a kapcsolatokat azokkal nem különösebben akar. Az irritáció felhalmozódott, és végül a partner eldobhatja a negativitás tengerét az unatkozó "jótevő" -nél és a menekülésben. És a legszomorúbb dolog, hogy ha az emberek-plizer és találkozik valakivel, mint gondoskodó és önzetlen, mint ő maga, ő még nem valószínű, hogy képes legyen teljes mértékben élvezni a furcsa aggodalom: ez kínos, hogy „fogadó fél”, akkor félj megmutatni a túlzott énközpontúság . Oly gyakran ilyen emberek nem szeretik magukat.
Hogy kezdődik minden
Mi a teendő
Másodszor, érdemes lemondani és fontolóra venni a prioritások rangsorolását: az emberek közül melyik készen áll elsőként segíteni, és ki nem olyan fontos számodra? Szabályozási kérdéseket tehet fel: "Mit jelent számomra ez a személy? Mit tett velem? Meg tudná oldani a problémáit nélkülem? "Amikor ismét megkérdezik egy szívességet, szünetet tarthatsz, hogy gondolkodj, és kérdezd meg magadtól, hogy érdemes-e. Annak érdekében, hogy legyőzze a kínos érzést, érdemes megfogalmazni a udvarias, de határozott elutasító formulákat különböző esetekben - ha elkezdi igazolni önmagát, akkor az ember olyan érzést kaphat, hogy tényleg tartozol neki valamivel. Harmadszor, még ha beleegyezel, hogy segítesz valakinek, érdemes bizonyos határértékeket beállítani (például: "napi fél órát töltenek egy héten, és nem többet"), és a vonat nem veszi fel őket.
Természetesen a saját magának való munkavégzés során fontos, hogy ne menjünk a másik szélsőségbe, és ne csak a határokkal és érdekekkel szembeni mulasztások elleni védelemre koncentráljunk. Végül is az egészséges tudat egyik fő jele az, hogy képes-e rugalmasan reagálni a különböző helyzetekre, a konkrét körülményektől függően. A kedvesség és a szimpatizálás még mindig nagyszerű - ha szabad választás, és nem a legbiztonságosabb forgatókönyv üldöztetése.
A minősítés számításának alapelvei
A legnépszerűbb
Hogyan definiáljuk?
