Hogyan lehet visszaállítani a hatha jóga hormonális hátterét - yogi

Hello) 18 éves vagyok (magasság 163, súly 56) Pitta-Vata dosha (Pitta az egyensúlyhiányban)

Van itt néhány kapcsolódó betegségek: könnyű fokozott szőrnövekedés (mellkas, arcán sötét durva szőr), amenorrhoea, alacsony libidó, szinte nincs melle, hatalmas fekete szemek (jó, felvázoltam őrült). szomorú, de javítani fogjuk)

Ultrahang megmutatta hypoplasia, mint a pácolt, cukor normális, alacsony progeszteron (hegyezve, ital, és ez még mindig alacsony), láttam 2 csomag OK, de nem több.

Minden betegség van kötve, úgy tűnik számomra, pszichológiai trauma, hogy majdnem kitört, és most magamat egy nagyon szerencsés ember))) De a probléma megzavarja a szépség, és különösen további összekeveri a jövőmet, mint egy anya.

Lehetséges, hogy ezt az üzleti tevékenységet OK nélkül, jóga és ayurveda alkalmazásával kijavítsák? Ha igen, milyen konkrét gyakorlatokat, receptekre vonatkozó módszereket?

Üdvözlünk!
Mennyit vagy Amennyire megértettem - a méh hypoplasia kérdése volt?
Ha már meggyógyította - ez rendben van, de más tünetek (amenorrhea és pr) tekintetében nem szabad megállítani a normál orvos által a hormonkezelést.
A táplálkozásról: normál mennyiségű zsír és fehérje bevitele a táplálékba.
Szerint yogaterapii: kijelöltem egy közös csoportot, és az egyéni terv - nagyobb biztonság testhelyzetek (különösen a „lejtők”, és ez az erő eltérítő), valamint a pihentető csavarják a hasi területen. És a hatalom asánának jelen kell lennie a test minden más része számára is!
Szükséges normális (vagy inkább - csendes) nappali rendszer, legfeljebb 22-00-ig aludni, aludni egy teljesen sötét szobában.

Mindenesetre - hormonális rendellenességek esetén a jóga terápia kiegészítő (de fontos!) Érték.
Az interneten folytatott konzultációk - nem a legjobb megoldás, de jó orvos mellett jó lenne jó jóga terapeuta a városodban (remélem, hogy van ilyen)