Hogyan lehet túlélni a kapcsolatok megszüntetését
Szoros kapcsolatok ... Szeretett ember, együttérzés, megértés és támogatás. Ezt mindenkinek szüksége van, természetétől, nemétől vagy korától függetlenül. Mert amikor a kapcsolat összeomlik, akkor fáj még akkor is, ha messze nem voltak ideálisak. Hogyan lehet túlélni a kapcsolatok szakadását?
Ne maradj egyedül a problémával, és ne tartsd magadban a fájdalmat.
Írj le mindent, amit napirenden, blogon vagy papírlapon érzel.
Ez egy jól bevált módszer, amely hibátlanul működik. Miután egy fél órás írásbeli vallomást, akkor úgy érzi, hogy a váll eltűnt egy egész csomó fájdalmas érzések (ha nem az összes), és úgy érzi, hogy az élet megy tovább, és ez szép!
Érezd magad különösen vonzónak.
Luxus manikűr, Divatos frizurák, divatos stílus, masszázs, spa, szépségszalon - mindezek a dolgok segítenek bármilyen helyzetben érzi magát ellenállhatatlan és a tökéletes hangulatot.
Távolítsa el a szemét, amitől egy kicsit emlékeztet.
Fotók, ajándékok, a rájuk hagyott személyes tárgyak stb. Nem szükséges azonnal eldobni, csak csomagolni ezeket a dolgokat, és elrejteni őket a szekrényben. Ez segíteni fog a fájdalmas emlékekről a pozitívabb gondolatokra váltani.
Nézd meg a perspektívát.
Talán fantasztikusnak tűnik számodra, de két-három hét alatt mindent másképp néz ki. Új esetek, emberek, tervek, célok, érzések lesznek, és ez az időszak a múltban marad. És valószínűleg melletted lesz az, amire tényleg szüksége van. Ne feledje!
Olvassa el azt is, hogyan lehet több örömet szerezni az életből. amikor a szív a szomorúság és az érzelmek után elválás a szeretett.
Állítson be új célokat.
Mit álmodtál mindig? Talán valamiért küzdenek, de van-e időhiány? Indítsa el saját vállalkozását, megtanul festeni, edzeni vagy új szakmát vezetni - ezek csak néhány lehetőség. Gyakran éppen a súlyos válsághelyzetek a lendületet adják az embernek, hogy elérje az életben a legambiciózusabb és ambiciózusabb célokat.
Bővítse baráti körét.
Biztosan, amíg együtt voltál, a barátaidnak csak a morzsája volt. Ha igen, itt az ideje, hogy megjavítsd. Rendezzen el egy vidám bachelorette partyot, menjen a medencébe vagy a szaunába, vagy csevegjen egy csésze teával egy tortával. Visszaszerezni a régi kapcsolatokat, kapcsolatokat létesíteni. Akkor érezheti magát az események vastagságában és barátaival körülvéve, és ez gyorsan segíteni fog a válságból, és újra elkezdi élvezni az életet.
Természetesen a túlélő elszakadás szeretteivel nagyon nehéz lehet. De a fenti tippek alkalmazásával megszabadulhatsz a felesleges szenvedéstől, és pozitív hangulathoz tudsz hangolni. És idővel talán kérdezd meg magadtól, miért halt meg ilyen módon?
Hasonló női cikkek:
Új elemek ebben a kategóriában: