Hogyan kell megfelelően öltözni, nehogy megfagyok a hidegben - egészség, életmód, újságom
Hogyan kell megfelelően öltözni annak érdekében, hogy ne fagyassza be a fagyot
Annak érdekében, hogy télen ne fagyjon be az utcán, az első dolog, amit meg kell tennie, mielőtt kiszállsz, nézd meg az ablakon.
Nézd meg az időjárást, és hasonlítsd össze az előrejelzést. Ezután kell vizsgálni, hogy lesz egy csomó, és mozgassa aktívan (pl játszani szabadtéri játékokat vagy sportolni), illetve meg kell tölteni egy kis időt szinte nincs forgalom (például a buszmegállóban, várva tömegközlekedés), és összhangban ezzel gondolkodni a ruhásszekrényén. Ne felejtsd el, ha nem öltözködsz az időjárás miatt, lehetséges, hogy minden tervedet törölni és hazatérni.
Annak érdekében, hogy ne fagyassza be a fagyot, meg kell öltözni a többrétegű. Jobb két vagy három könnyű pulóver viselése, mint egy meleg. Így jobban megőrzi a hőt, és ha tervezi, hogy bejut a szobába, bármikor el tudsz venni valamit, hogy kényelmesen érezze magát.
Mielőtt elmész az utcára, meg kell enni, emlékezzen arra, hogy a szakértők nem javasolják, hogy menjenek ki a fagy éhes.
Amikor elhagyja a házat, készen áll minden időjárási körülményre, legyen az eső, hó vagy szél. Ezért nem szükséges felvenni az esernyőt és megragadni a termoszokat forró leveszel vagy itallal, ez pedig segít a hidegben melegben tartani. Ezenkívül ne felejtse el, hogy a fagyás elkerülése érdekében jobb, ha ékszereket egyáltalán nem fektetnek be erős fagyban.
Fagyás - a testszövetek károsodása az alacsony hőmérsékletnek való kitettség miatt. A Frostbite hosszú távon az utcán vezethet, különösen magas páratartalmú és erős szél esetén.
A bőr zsibbadása, bizsergés, égő, éles viszketés és fájdalom, fehér foltok megjelenése - ezek a fagyás tünetei. Ha ezeket a tüneteket észleli, menjen egy meleg szobában. Annak érdekében, hogy ne aggasztja az állapotát, ne melegítse fel az érintett területeket forró vízzel vagy forró elemek közelében, jobb, ha betartja a "belső" melegítés elvét, hőszigetelő kötszereket és meleg italokat fogyaszt. Ha az állapotod nem javul, győződjön meg arról, hogy szakképzett segítséget kér.
A cervicalis osteochondrosis egy súlyos betegség, amelynek kezelése integrált megközelítést igényel. Gyógyszerek, edzés, étkezés - mindezt.
Milyen lány nem akar változtatni semmit magában? Valószínűleg csak nagyon boldog volt, aki szerencsés volt, hogy találkozzon valakivel, aki csodálja őt és.
Vicces, hogy az orosz kifejezés "az ujjakon keresztül" tükrözi az amerikai cégek és társaságok öltözködésének módját, ahol minden erőiket együtt dolgoznak.
Minden nő ma tökéletesen megérti, hogy a megjelenése az alapja annak, ahogyan az emberek ezt követően kezelik. Mert.
A fagyban mindenekelőtt a térd lefagy, mert sokan rövidnadrágot viselnek. Ezért a téli kabátoknak legalább térdig érőnek kell lenniük. És szükség van viselni harisnyanadrágot és meleg nadrágot.
Tanács a forró leves termoszról, nos, csak megérintette! Leves nélkül mindannyian szembe kell nézni a fagyásból származó halállal! De komolyan, a termikus fehérnemű valóban hatékony, és most sok üzletben hatalmas választás van
Három évvel ezelőtt vásároltam termikus fehérneműt, és elfelejtettem minden problémát. Hő, nem fúj, a bőr lélegzik. Kényelmes az utcán és a beltérben. De nekem van egy modell, hogy mínusz 15, akkor valami komolyabbat kell tennie.
- Fedor: Cégünk együttműködik a mézzel.
- Alexandra: Még mindig nem tudok elmenni! Ilyen.
- Vladimir: a munka jó eredménye Gr.
- Oleg Petryuk: Hát, nem tudtam szégyent, h.
- Eugene: Nemrég lépett be online, és nekem.
- TeleTrade: Kiváló lehetőség a n keresni.
- Alain: A Tiande legjobb tömítései.
