Hogyan fejleszthetjük az agyadat Steve Jobs
Az egyik tulajdonság, amelyről Jobs híres volt, képes megnézni, mások mit nem látnak. Hogy hogyan csinálta, és milyen technológiát használt az agyának fejlődéséhez, az alábbiakban elmondjuk.
Talán a legtöbb emlékszik arra a tényre, hogy a jelenlegi vezetője az Apple Tim Cook felajánlotta Jobs része a májnak. Cook felajánlása szerint Jobs dühöngő visszautasítással válaszolt, mondván, hogy soha nem fogja megtenni. És bár egy idő után még beleegyezett egy transzplantációs műveletbe, sokan úgy döntöttek, hogy az elutasítása annak a ténynek köszönhető, hogy a vallás, amelyet ő hirdet (buddhizmus), tiltja az ilyen beavatkozást a testében.
Nem valószínű, hogy megismerhetjük a Jobs elutasításának valódi okait. Azonban az a tény, hogy betartotta a keleti gyakorlatokat, hatással volt arra, hogyan képzett az agyat.
A munkák gyakran részt vesznek a tudatos meditációban annak érdekében, hogy csökkentsék a stresszt és tisztázzák a gondolkodást.
Életrajzíró Walter Isaacson hozott egy könyvet ilyen ajánlat Jobs:
Ha csak ülsz és nézel, látni fogod, milyen határtalan a gondolkodásod. Megpróbálja megnyugtatni őt csak rosszabbá teszi. De az idő múlásával a gondolkodás nyugtat le, és megtanulod irányítani.
Abban a pillanatban az intuíció felébred, és mindent lát, ami sokkal világosabb, mint azelőtt.
A munkák leírják a Zen buddhisták és taoisták által gyakorolt meditáció típusát. Sok éven át dolgozott. Ráadásul oly népszerűsítette ezt a gyakorlatot, hogy a cégek, mint a Target, a Google és a Ford elkezdte tanítani munkatársait, hogy folyamatosan meditáljanak.
És bár úgy tűnik, hogy a vállalati meditáció gondolata furcsának hangzik, még mindig van valami benne.
Idővel (egy-két héten keresztül) megtanulod irányítani a belső monológodat, és továbbhaladhatsz a fejlettebb gyakorlatra:
- Most, amikor hallani a következetlen gondolatokat a fejedben, próbáld meg csendesebbé tenni őket, és simán elhagyni őket.
- Az agy felszabadítása, hangsúlyozza figyelmét a környező hangok, szagok és érzésekre. Talán érezni fogják a szél a bőrön vagy a működő hűtőszekrény hangját. Ez arra utal, hogy mindent jól csinálsz.
- Egy másik jel, hogy mindent jól csinálsz: a meditáció ideje észrevétlenül repül.
Itt a meditáció technikájáról írtam. és tényleg hasznos volt.
Nem fogok elrejteni, idővel megálltam a meditáció miatt. Az első néhány hétben nem látja az eredményt, akkor végre eljön, és megtanulod a gondolatok meditációban való befolyásolását, különféle szaglásokra és szagokra összpontosítva. De egy idő után az előrehaladás ismét lelassul, ezzel megöli a motivációt, hogy tovább tegye.
Tévedtem, ha nem gondoltam, és mostanában új ösztönzést kerestem, hogy elkezdjem. És az a tudás, hogy Jobs is gyakorolta ezt a technikát, kitűnő motivációt indítani.