Hogyan befolyásolja a házi zavar a hangulatunkat, a házi időkezelést?
Azonban egy személy sokkal jobban érzi magát, ha tiszta szobában van. De ha van valami rendetlenség, akkor azonnal a hangulat romlik és kellemetlenség merül fel. Valaki rögtön érzékeli az okot - és nyíltan mondja: ahogy láttam a rendellenességet, azonnal a hangulatom esett. Ki gondolja, hogy ez az ok rosszabb: a hangulat alacsonyabb, mint a szegély, és nem világos, miért. Mint minden, rossz.
Túl sok olyan dolog, amely szétszóródott kaotikusan, rontja a koncentrációt. A házban zajló rendellenesség fokozatosan felhívja a figyelmet más dolgokra. Ezért nagyon nehéz dolgozni egy rendetlenségben, fenntartani más emberek pozitív hozzáállását, koncentrálni a terveire és vágyaira.
Mindezek mellett a rendellenesség folyamatos ingerlést okoz. És egy személy pszichológiai védelmet indíthat el, és nem látja a kényelmetlenség okait, és még mindig rendbe hozza a dolgokat, az ember elkezdheti figyelmen kívül hagyni. Ez tudatalatti szinten történhet. Az emberek körül fogják csodálni, miért van egy rendetlenség a személy körül, és ő nem csinál semmit. Egy személy majdnem "nem látja" őt, megpróbálja tudat alatt megvédeni magát az irritációtól. De az ilyen védelem hatástalan, működik, de nem igazán védi.
Komplikálva a helyzetet, hogy a házon belüli rendetlenséget a társadalom elítéli. Ez hátrányt jelent. és a rendetlenség állandó szemléltetése meggyõzi az embert, hogy nincs szervezõ, vesztõ, képtelen megbirkózni a rendbe hozással. Ez állandó stresszt, a hangulat csökkenését, a létfontosságú aktivitás csökkenését, és ezáltal a rendellenesség növekedését eredményezi. Végül is, annak érdekében, hogy helyreállítsuk a rendet, éppen ellenkezőleg, erőre, optimizmusra, tevékenységre és önbizalomra van szükségünk. És kiderül egy ilyen ördögi kör: minél több a betegség körül, annál rosszabb az a személy, aki pszichológiailag érzi magát, annál kevésbé akar rendezni a dolgokat, és minél több zavar keletkezik.
A befejezetlen üzletről emlékeztethetünk a múltbeli hobbijainkkal kapcsolatos dolgokra. Például régen hímzéssel foglalkoztam gyöngyökkel, majd a rendelet során elhagytam. Az érdeklődés elveszett, de a kézimunka minden anyaga hozzáférhető helyeken maradt, és egy idő után kezdtem elégedetlenséget érezni magammal, hogy nem tettem. És bár objektíven nem értékeltem, hogy többé nem akartam gyöngyöt, amíg eltávolítom ezeket az anyagokat, elosztva vagy értékesítettem, addig egészen kis bűntudatnak éreztem magam.
Ha a rend helyreállítása az egyetlen negatív érzelmek, akkor egyrészt meg kell, hogy kilépjen a tisztítást, ami után fáradtnak érzi magát, de meg kell időben emlékeztetni fogja azt is, hogy az iránymutatás és a rend fenntartása hozzájárulnak a jó közérzet, az önbecsülés, és így tovább . Ezért a tisztítás problémáját ésszerűen kell megközelíteni. Számos rendszer található a honlapunkon. amelyen meg tudod tervezni a tisztítást, és sokan nem annyira időt és energiát igényelnek, hogy nincs idő negatív okozására. Általában - a tisztítás a legjobb módja a kis szegmense az idő, és fokozatosan ebben az esetben, az otthoni, lépésről lépésre az lesz, hogy egy kényelmes és tiszta megjelenés és a hangulat és az egészségi állapota fokozatosan javul.
Ha sok a belső tisztíthatósága a tisztítással kapcsolatban, akkor érdemes különböző módon használni, hogyan kell körbejárni. Például megígérheti magának, hogy mindössze 15 percig meg fog tenni valamit. Vagy ígéret jutalom után. Vagy ellenkezőleg, először csinálj valami kedves magadnak, például nézz egy filmet, majd csináld a tisztítást. Kapcsolhatja be a zenét, hogy felemelje hangulatát. Általában ezt úgy kell megközelíteni, hogy a tisztítás kevesebb negatív érzést okozzon.
A tiszta ház lehet egy egyszerű és szabad lépés, hogy felvidítson, segítsen racionalizálni gondolatait és javítsa az életét.
Kedves hangulatot és egyszerű tisztítást kívánok!