Hogyan állítsunk célokat a sportban és elérjük azokat
Kíváncsisággal nézek ki az edzőteremben élő emberek számára, akik napi rendszereket képeznek bizonyos rendszerek számára. Végül is valami lényeges, teljes mértékben kielégítő legalább egy szükséglet. Sok szempontból feltételezhető, hogy a célmeghatározás és a célmeghatározás nem idegen.
Találkoztál már valaha a szerencsések életében, akikről kívülről azt gondolhatja, hogy játékosan játszik egész életükben? Gyakran sokat tesznek meglepő egyszerűséggel, talán nem minden területen, de bizonyos értelemben. Ők pontosan tudják a "határaikat", a vitákban és a megcáfolhatatlan szándékban nem tudnak megbizonyosodni. Kik ezek az emberek? Ezek olyan szakmai célok, akik képesek megvalósítani céljaikat. Ők is dolgoztak ezen a stratégián!
A vágy még nem cél
Képzeld el, hogy az energia valóban szükséges egy egyértelműen meghatározott cél eléréséhez, ahelyett, hogy legyőzte a félelmeket és elnyomná a gyanakvást. Mit csinálnak főleg célok nélkül? Körülnézik a bűnösöket: valaki nem segített nekik, valaki nem vállal felelősséget, stb. A szorongás gyakran korlátozza kommunikációját, mivel ez sok problémát okoz. Hónapról hónapra, panaszaik "körben" mennek, ugyanaz a "rake" kerül a gyűjteménybe, amelyet kudarcok kísérnek. Sajnálják, hogy a világ igazságtalan, fáradt és gyakran panaszkodik az egészségükre.
Éppen ellenkezőleg, a gyakorlati célokat meghatározó és az eredmények terén szerzett tapasztalatok nyitottak. Megértik, hogy a körülöttük lévő világ olyan források, amelyek megfelelően kivonhatók és alkalmazhatók a célok elérése érdekében. Minden nap a mozgalom felé fordítják a célt, koncentrálva a koncentrációt. Ezek az emberek mozgékonyabbak, kevésbé valószínűek az illúziókkal szemben, és képesek leküzdeni a kudarcoktól való félelmet. Gondolod, hogy ez teljesen megvédi őket a hibáktól? Nem, nem az. Tudják, hogyan kell kezelni őket. A célokkal rendelkező emberek a tapasztalt hibákat a színpad másik téglájává változtatják, amelyen a tervezettek felé haladnak, és nem tagadják meg a kockázatoktól való félelem miatt. Igen, és észrevehető: ezek az emberek kevésbé betegek.
Mikor tudod megérteni, hogy a vágyod céljává válik?
1. Őszintén kívánja.
2. Amikor a vágyodra gondolsz, a belső energia felébred.
3. Ne koncentrálj az akadályokra, hanem a lehetőségekre!
Fontos megérteni a cél elérésének stratégiájának kidolgozását. Az összes előtt álló ajtó nyitva lesz, a kapcsolatok és a kapcsolatok aktiválódnak, amint leveszi képzeletbeli korlátozásait.
Például arról beszélünk, mint például: sokan próbálták és nem sikerült; előbb vagy utóbb "el fogják fújni"; jobb, ha nem indul el azonnal, mert nincs időm / akaraterem erre; Nem tudok mindent és sok másat. Természetesen az ilyen gondolkodásmóddal nehéz a célmeghatározással foglalkozni, először meg kell bircolni egy csomó belső akadályt, hogy legalább a tervezést elérjék.
Stratégia kidolgozásakor szükségszerűen a következő "átalakítások" fognak kísérni:
- az egész világ nyitva áll és készen áll együttműködni veled;
- elkezdesz értékelni az időt és racionálisan használni;
- aktiváljátok készségeit és képességeiteket.
Amikor a nap végén elkezdi értékelni a hatékonyságot, a cél eléréséhez szükséges lépések minőségét és a valódi eredményeket - ez egy cselekvési stratégiát jelent. Az Ön által használt minősítési rendszer motiváló tényezővé válik. És itt fontos, hogy mindig őszinte legyetek magatokkal, és ami a legfontosabb - hiszünk magunkban!
Próbálj meg egy célt beállítani a legtöbb orosz lány legkedveltebb kérésére -, hogy nyáron jól nézzen ki anélkül, hogy kimerülne:
Vágy, de nem a cél. Összehasonlítás:
Szeretnék hosszú ideig állni a "bárban"