Ha félsz attól, hogy mit tegyél
Érezze, hogy a félelem minden olyan ember számára sajátos, akiket nem fosztanak meg az érzelmektől és az októl. Ha a félelem jelen van, szinte lehetetlen megszabadulni tőle, csak ellenőrizhető. Először meg kell értenünk a félelem okait, meg kell értenünk, mi teremtette meg a félelmet. A legtöbb esetben a félelem képzelőereje. Ha ez megtörténik, és a félelem egész életed végig követi, akkor feltétlenül fel kell szüntetnie. Meg kell vizsgálnunk a helyzetet, és megoldást kell találnunk, amely a félelem megszabadulását jelenti. A félelem segítségével irányítják és irányítják az embereket. Néhányan csak Istenben hisznek, mert félnek a halál utáni hitehagyás sorsától. Az emberek nem hisznek Istenbe, nem azért, mert igazán hisznek benne, hanem azért, mert a félelmeik teszik őket. Sok fiktív félelem. A pokolba süllyedés és a pörkölésre való félelem talán a legerősebb félelem, amely az embereket elviszi ez vagy a hit elé. De a valóságban ez csak képmutatás, amely elfojtja az emberek félelmét. Az emberek nem hisznek Istenben, hanem csak félelnek. Csak meg kell küzdenie a félelem okával, de harcolni kell, meg kell értened ezt az okot. Miután megtalálta az okot, ellenőrizze ezt a "megfelelőség" okát. Ha az ok tényleg megfelelő, akkor meg kell keresni a lehetőségeket, hogy csökkentsék a tevékenység aktivitását.
Meg kell próbálnunk leküzdeni. Mindenki saját félelme van: egyesek nevetségesek, mások nagyok, mások nevetségesek.
És itt fontos megérteni, hogy milyen terv fél. Ha félsz, egerek és pókokat, hogy ez a félelem is jól lehet legyőzni (ez egy hosszú folyamat, de lehet), ha a félelem a nagyszabású, mint például a félelem a világvége, klausztrofóbia, félelem a víz, a legjobb, ha ezek a félelmek tartani magát, de ne próbálja meg legyőzni, mert 100% -ban nem teheti meg.
Még mindig fontos, hogy képes legyen felismerni a félelmeidet, tudni, hogy ők. Akkor könnyebb lesz.
Az embernek van egyfajta félelme. és ez normális. Képzeld el, mi történt volna, ha valaki nem félt. Valószínűleg csak nem kapta volna meg a kaput.
Más kérdés, hogy a félelem pánik érzése bármely okból átveszi-e az embert, akkor is akadályozza az életet. Ebben az esetben meg kell kezdenie magának dolgozni.
Nézd magad, mintha oldalról, mint merész, magabiztos magadban és cselekvésedben egy személy.
Emlékezz az állapotodra, amikor nem érzed a félelmet, és a pánik félelem támadása során próbáld meg érezni az első állapotot.