Gyógyászati ​​gyakorlatok gyerekeknek

Gyakorolja a testtartás helyreállítását

Gyógyászati ​​gyakorlatok gyerekeknek
Amikor a testhelyzet zavart okoz, a gerincoszlop különböző síkokban hajlik. Ha a gerinc túlságosan hajlított a mellkason belül, akkor rendellenes kyphosis. A gerinc tengelyének eltérése az oldalsó oldalon skolosiózissal történik. A terápiás gimnasztika komplexei a kóros rendellenességek korai stádiumában lehetővé teszik a gerinc-scoliosis átmeneti állapotának fokozottabb megelõzését.

Ha egy iskolás korú gyerek már kifejezte problémák a gerinc, gerincferdülés vagy kyphosis, akkor ki kell választani egy komplex együtt az orvossal. A gyakorlatok független kiválasztásával meg kell választanod a gyakorlatokat, amelyek segítik az izmos fűző erősítését.

A kisgyermekeket a testtartás kezdeti rendellenességeivel, a scoliosis kezdeti stádiumával kapcsolatos tanácsokkal kell ellátni, hogy napi gyakorlatokat használjanak:

Az óvodás korú gyermekekkel végzett gyakorlatokat a legtökéletesebb játékosok teszik, így a gyerekek sokkal érdekesebbek, ezért örömmel folytatják az osztályok komplexét. Szükség van a testnevelésre, ha minden nap megsérti a testtartást és a scoliosisot.

LFK lapos lábakkal

A lapos lábú gyermekek már korán elkezdtek kialakulni. Ennek oka az oka - gyengült szalagszerkezet, rosszul felkapott cipő, extra font, scoliosis. A kimondott lapos lábak hátrányosan befolyásolják a teljes gerincet és a belső szervek működését.

Hasznos információk: Miért gyakran a gyermeknek fejfájása van: az okai és tünetei

A cél a terápiás gyakorlatokat sérti a normális lábboltozat, hogy megerősítse az izomtónus növelésére, a gyermek megtanulja a helyes megfogalmazás a láb járás közben.

A feltárt problémánál kívánatos, hogy a legrövidebb időn belül foglalkozzunk az orthopedistával a cél mögött vagy a kezelés kijelölésével. A síkjáték kezdetével egy speciális gyakorlatok komplexe segít elkerülni a további komplikációkat.

Minden nap sík lábú gyermekkel kell osztályoznia, ezek közül a legkönnyebben elvégezhető:

  • Séta a zoknit, a lábak külső és belső oldalát.
  • Lovagolva egy kerek botjal.
  • Rögzítse a labdát és a padlót.

Legalább 30 percet kell elvégeznie a lapos lábakra.

Gyakorlati terápia agyi bénulásban

Az agyi bénulásos gyermekek testnevelése pozitív eredményt ér el, ha a következő elveket követik:

  • A leckék szabályszerűsége.
  • A terhelés fokozatos növekedése.
  • Egyéni megközelítés. Az agyi bénulásban minden gyermek kóros változásai eltérőek, ezért csak egy szakértő becsülheti meg a gyermek számára adandó terhelést.

A legjobb, ha az LFK először festeni és bemutatni egy szakembert. Ha lehetséges, a gyermek bénulás a legjobb vezetni speciális központok, ahol néhány napra, és képes lesz arra, hogy a gyerek és a szülők számára, hogy elmagyarázzák, hogyan kell kezelni ezt a betegséget.

Hasznos információk

Kapcsolódó cikkek