Egyél egy barackot, és olyan, mint egy barack!
Őszibarack: gyönyörű, fényes, lédús, akárcsak a nyár. Ez a gyümölcs a durva felület ellenére az egyik kedvenc nyári finomság. Emellett nem szabad hallgatni az őszibarack előnyeiről, mert sok hasznos tulajdonsága van a testünknek. Tudatosan Kínában, az őszibarackok hazájában mindig is a hosszú élettartam szimbóluma, és az "örök ifjúság" elixírének egyik eleme.
A kínai írásos forrásokban, amelyek a Kr. E. Tizedik évekig nyúlnak vissza, utalnak az őszibarackra a császárok élelmiszereként. Mindazonáltal világhírük és más országokba való terjesztésük miatt ezek a gyümölcsök elengedhetetlenek Perzsiához (Irán régi neve), ahol az orosz név származik.
A modern világban az őszibarackfák nőnek és termesztik minden kontinensen, még akkor is, ha az éghajlat nagyon jó. A barack a rózsaszín család gyümölcsfája, leginkább rokonai a szilva és a kajszibarack.
Azt kell mondanom, hogy az ősi Kínában, nem csoda, ilyen megtiszteltetés tartozott ez a gyümölcs, mert nagyon hasznos az emberi test miatt nagy mennyiségben tartalmaz vitaminokat és ásványi anyagokat. Egyél őszibarack ajánlott gyermekek, és csökkent immunitású személyek betegség után, hogy javítja az étvágyat, mert nagyon könnyű, jó emészthető termék. Ugyanakkor növeli a gyomor szekréciós funkcióját, ami javítja az emésztést.
Őszibarack ajánlott használni alatt a különböző betegségek, mint például a köszvény, reuma, vesebetegségek, valamint a szív- és érrendszeri megbetegedések, a máj és a vesék.
Ismeretes, hogy az őszibaracknak hatalmas íze van, amely azonnal javítja a hangulatot. Ennek oka számos sav, például hangyasav, ecetsav, valeric és kaprilsav észterei. A négy összetevő kombinációja ugyanazt a csodálatos illatot adja.
A friss őszibarack nagyon hasznos arra az esetre, vérszegénység, abból a célból, a javulás a gyomor-bélrendszer, és serkentik a termelést az epe. Abban szívritmus-zavarok, vérszegénység, valamint az alacsony savtartalmú gyomornedv ajánlott enni egy barack. Azonban meg kell jegyezni, hogy a barack gyümölcs többek között ösztönző hatást, így az emberek, akik ingerelhető idegrendszer kell ezeket a gyümölcsöket nagyon mérsékelt.
Az oldható rost nagyon magas tartalma révén az őszibarack javítja az emésztési folyamatot. A szál szabályozza és javítja a bélaktivitást, elnyomja és megakadályozza a visszafejlődő folyamatokat az emésztőrendszerben, miközben hozzájárul a toxinok eltávolításához. Az őszibarack sok káliumot tartalmaz, ami szívritmuszavarra és más szívbetegségekre hasznos.
Az őszibarack a legjobb megoldás a súlycsökkenés szempontjából, mivel nagyon alacsony kalóriatartalmú (40 kcal / 100 g). Például, ha egy nap 3-4 barackot eszel, akkor nem csak a testsúlycsökkenést, hanem a tápanyag gazdagítását is táplálja. Természetesen emlékezned kell arra, hogy napi 3-4 őszibarack, semmi más - ez nem jó döntés. Csak be kell tartania a könnyű, nem túlterhelt a test étrend és vezet az aktív életmód. Akkor az extra font teljesen észrevétlenül megy.
Az őszibarack lé nagyon hasznos a bőrön, ezért nagyon gyakran használják a kozmetikában. Például, hogy javítsa az arcbőr és a bőr általános állapota akkor ajánlott, hogy törölje az arc egy vattacsomót mártott a levet egy barack, vagy egy szelet azonos gyümölcsöt. Az ilyen kezelés frissíti a bőrt és rugalmasságát biztosítja. Szintén illessze finomított barack gyümölcs nagyon hasznos töredezett, mert az összes ilyen nyomelemek, amelyek egy barack annyira hasznos, táplálja és telíti a hajat miközben nekik mindegy csábító aromája.