Egészséges tippek a fényvédő helyes, egészséges szépségének megválasztására
A lényeg az, hogy a napsugárzás lehet osztani három UV sugarak: A, B és C. Az UV sugarak formájában megtartotta a légkör, és nem éri el a Föld felszínét. A sugarak a forma hozzájárul a bőr leégés, ők is a katalizátorok égési sérülést. Az A típusú sugárzás a legveszélyesebb. Ezek befolyásolják a bőrünk, függetlenül az évszaktól, a jelenléte vagy hiánya felhők. Ezekből sugarak nem fog megmenteni, még egy üveglap épületekben. A sugarak behatolnak a bőrbe, engedje szabad gyökök hozzájárulnak a megsemmisítése DNS, gyors szárítás és a bőr öregedése, a megjelenése melanomák és a rák.
Hogyan válasszunk napfényt?
A védettségtől függően a fényvédők olyan krémekre vannak osztva, amelyek az A, B sugárzás ellen védenek, vagy mindkét sugárzásból azonnal. A sugárzásból származó krémek "B" - "UVB" sugárzástól "UVA" jelzéssel rendelkeznek. Azok a krémek, amelyek mindkét típusú sugárzás ellen védenek, rendszerint "UVA-UVB" -ként vannak jelölve. Ebben az esetben a krémmel ellátott csövet "SZS" vagy "SPF" jelzéssel látják el. A jelölés szerves része a védelem indexe számok formájában. Ez az index 8 és 100 között változhat. Minél nagyobb az érték, annál nagyobb a védelem a krémet. A legnépszerűbb védelmi indexek 20-30.
A fényvédő kiválasztása a bőr típusától függ
Ha világos bőr, a rossz barnul, égési sérülések után 15-30 perccel a napozás (1. és 2. típusú bőr), a csomag kell kiválasztani a legmagasabb indexek SPF 50 és 40. Ez teljes mértékben vonatkozik a piros és természetes szőke.
A harmadik, a sötét szõke és barna hajú bõrû embereknek 30 krómot tartalmazó krémmel kell rendelkezniük a leégés ellen.
Ha a természetes bőrszín, sötét (4-es típus), és ha nem az eróziónak kitett, lehetséges, hogy válasszon egy krémet egy kisebb index (10-15), vagy nem tagadhatja meg, védi a bőrt a kiszáradástól a szokásos krém vagy olaj (pl: kókuszdió, olvasztott tejszín, szezám).
Több mól jelenlétében olyan krém típusú "UVA-UVB" (SPF), amelynek magas védettségi indexe (több mint 40).
A fényvédő használata
Ezt a krémet jobban alkalmazza, mint 30 perccel a nyitott nap megjelenése előtt. Ez alatt az idő alatt a krém "alkalmazkodik" a bõrhöz és megkezdõdik. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a napvédõket 2-4 óránként kell alkalmazni. Ennek az az oka, hogy míg a parton a verejték mentesítik a verejtékmirigyeket, ami részben tisztítja a krémet. A víz és a törölköző is megcsinálják a dolgukat. Ennek eredményeképpen a védőfólia vékonyabbá válik, és a krém tulajdonságai elvesztek. Annak érdekében, hogy teljes mértékben megvédje a felnőtt testét átlagosan, körülbelül egy adag 30 ml-ét fogyaszt.
Napvédõ alkalmazása esetén ne dörzsölje a bõrre. A kutatás eredményeképpen az angol tudósok megállapították, hogy a fehér film védő tulajdonságai a krémből, a testen kialakításakor, amikor alkalmazzák. Ha a krémt gondosan dörzsöljük, a bőrt és a verejtékmirigyeket összegyűjtjük, és nem biztosítjuk a szükséges sugárzás elleni védelmet. Ez bőrrákhoz vezethet.
Napozószerkezet használata nem okoz kárt!
A fényvédő készítmény tartalmaz egy több különböző anyagok, gyakran nagyon ijesztő cím, például titán-dioxid, cink-oxid, avobenzone, oktil-metoxi-benzofenon. Azonban, annak ellenére, hogy kémiai eredetű, a legtöbb ilyen komponenseket széles körben használják a kozmetikai és kis adagokban tekinthetők viszonylag biztonságos a szervezet. De a krém oktil-metoxi-cinnamát jobb és megtagadják egyáltalán, hiszen ő, mint egy kérdés jellegű ösztrogén kiváltja hormonális egyensúlyhiány, és növeli a rák kockázatát.
Túl kellemes szag szól a parfüm levágási dózisáról, ami nagyon káros. A konzerválószerek (parabének) nagy veszélyt jelentenek, ami allergiás reakciókat válthat ki. Ezért, mielőtt bármilyen krémet alkalmazna közvetlenül, ellenőrizze a hatását és a szervezet reakcióját a bőr egy kis területére. Ha a csomag hosszú eltarthatóságot jelez, akkor. legvalószínűbb, hogy az ilyen krémet egyszerűen tartósítószerekkel töltik be, amelyek a bőrön keresztül jutnak el a szervezetünkhöz.
Krém tároló
Tárolja fényvédő ajánlott nem több, mint két évig, és a hőmérséklet legfeljebb + 25-30 Celsius fok. Ha a krém színe vagy konzisztenciája megváltozott - ez egy biztos jel a megrongálódásnak. Ez a krém nem a legjobb.