Cellulitis a kezében, miért fordul elő, megszabadulni a narancsbőrből
Sőt, az izomgörcsök által okozott fájdalom, a kis hajók felszakadása, sok elhanyagolt állapotban a cellulitikus tulajdonosokat kergeti.
Miért van a cellulit kecske a kezében?
A kezek cellulitise soha nem fordul elő ok nélkül, több lehet. De a probléma lényegében mindig a vérkeringés, és általában a vénás véráramlás változása. Hormonális rendellenességek, pajzsmirigy betegségek, nem megfelelő táplálkozás, ülő életmód - ezek olyan összetett aspektusok, amelyek bizonyos mértékig a kezeknél a cellulitisz változások megjelenéséhez vezetnek. De mindenesetre a vérkeringési nehézséget a nyirok stagnálásával és a zsírsejtek növekedésével okozzák.
Négy lépés a cellulitisz eltávolításához
A cellulitisz bizonytalanságáról nem beszélhetünk. Csak egy integrált megközelítés segíthet megbirkózni ezzel a nehezen kezelhető betegséggel.
Első lépés. normalizálja az ételt. Mintha nem akarnánk, de ha készen vagyunk arra, hogy határozottan küzdjünk a cellulitisz ellen, akkor óvatosan ki kell zárnunk a diétájáról a magas kalóriatartalmú, édes, sós, fűszeres ételeket és ételeket. Friss zöldségek és gyümölcsök, gabonamagvak, diófélék, szárított gyümölcsök a cukrásztermékek helyett, kenyérből készült kenyér, korpa hozzáadásával - ez az, amit külön figyelmet kell fordítanunk a napi menü összeállításakor. Ezenkívül át kell menned a toxinok és toxinok tisztítására. Ez segít növényi teák, a rendszeres fogyasztás segít a puha és egyszerű tisztítás.
Narancs olaj narancsbevonat ellen
Második lépés. kezdenek barátiak a cellulitikus tornaellel. A torna a legjobb eszköz a stagnáló jelenségek elleni küzdelemben. Hogy ez egy reggeli menet, egy gyakorlott kerékpárral, egy sor gyakorlattal, vagy csak a felső végtagok gyakorlására korlátozza magát - ez rajtad áll. Ne feledkezzen meg a végrehajtásukra vonatkozó főbb szabályokról: fokozatosság és szabályszerűség.
A harmadik lépés. anti-cellulit maszkokat és lezárásokat végzünk. A túlzott zsír lenyelésének leghatékonyabb eszköze a papilláris tapasz. Azonban a helyzetet a természetes őrölt kávé, gyömbér, tengeri káposzta, citrusfélék fitomája csomagolásával segítik elő. A csomagolások hatékonyan távolítják el a zsírtöbbletet a bőr pórusain keresztül.
A negyedik lépés. eltávolítjuk az alkar és a váll nyirokcsomóját. Ahhoz, hogy pozitív eredményt érjünk el, használhatunk masszázst egy hengerrel, ecsettel, hengerrel különleges anticellulit-kozmetikumok vagy melegítő krém használatával. A masszázsokat gyakrabban kell elvégezni, mint a rosszabb életmódot. Tehát a minimális mennyiség - kétszer 10 percig, ideális esetben néhány elem a masszázs óránként.
A kezek elleni cellulitisz elleni küzdelem segít a súlyzókkal való ellátásban. A karok egyszerű könyöklése a könyökben, előbb viszont, akkor együttesen kétségkívül segít. És mind az ülő, mind az álló helyzetben játszhatók le.
Ezen túlmenően a lökéshullámok elhelyezése a lába alá süllyedve és a vonal felhúzásával a teljesítmény-oktatók nélkülözhetetlen segítők lesznek az elhullott betegség elleni küzdelemben azok számára, akiknek nincs egészségük ellenjavalltatása.
Cellulóz tapasz