A szülési munkában, hogyan szervezzen egy munkanapos otthont, olyan munka, amely az anyák számára egy rendeletben dolgozik

A gyermek születése számos lehetőséget kínál az anyának, hogy új módon rendezze életét, még akkor is, ha úgy tűnik, hogy a kör zárt - nincs több szabadság vagy személyes idő. Ez a probléma mind a dolgozó mamáknak (például a szabadúszóknak), mind azok számára, akik tanulnak, vagy nem akarnak a kedvtelésből a kedvtelésből elmenni.

A gyermek megjelenése lehetővé tette, hogy kísérletezzenek az idejével. Egy évig megpróbáltam magamon négy különféle munkaidő szervezést.

Owl gyermeke, még mindig "bagoly"

Ezt a rendszert kezdetben önmagában fejlesztette ki. Későn maradni, és későn kelj fel. A bélbélgyulladás miatt jelentkezett, amikor a fia későn sírt és csak késő éjjel (délelőtt 2-3 óráig) aludt. Amikor a lakás hallgatott, elkezdtem dolgozni, és lefeküdtem, amikor könnyű volt, de aludtam az ebédig.

Mint minden grafikonon, annak is volt az előnye. A vitathatatlan előnye volt az a tény, hogy az aktív részvételt a gyermekgondozási vett apa, aki dolgozik, mint egy útmutató a szállodában egy nagyon szokatlan menetrend - 9,00-12,00 és 18,00-21,00 (a gyakorlatban - jóval később). Különösen, Papa bedobta a baba ágyba. Ie, takarmány apa vacsora, én körülbelül 23 óra telt el neki a baba, akivel játszott, és elrontotta körül (előtte TV - filmek és hírek) 1-2 órakor, majd vissza rám (vagy nem tért vissza, ha a gyermek addig elaludt).

Rossz volt, hogy felkeltem, amikor munkatársaim teljes munkaidőben dolgoztak, és csak a gyermek nappali alvásakor tudtam dolgozni. Másodszor, mivel egész életemben puszta vagyok, éjszaka dolgoztam kimerülten. Érzékeltem a biológiai órámat - nem értem, miért ébren vagyok a sötétben, de napvilágon alszom.

Owl gyermeke, puszta vagyok

Idővel úgy döntöttem, hogy az éjszaka munkássága rendkívül terméketlen volt, és lappangóvá vált. A gyermek, mint korábban, későn elaludt, de korán keltem fel - 7-8 óra alatt. Friss fejjel dolgoztam szorgalmasan, amíg a gyermek 11-12 óráig nem ébredt fel. Természetesen délben az alváshiány kezdte megmondani. Aztán egy csöndes lelkiismerettel (miután fél nap alatt dolgoztam, és annyi munkát megváltoztattam) lefeküdtem a fiú másnapi álmában (kb. 15-16 óra). Ezt követően több volt ereje. Este ismét átmentem a pálcára, és nem kevésbé produktív módon dolgoztam.

Az előnye ennek a módban a saját magas termelékenység reggel, az idegeim nyugodtak, mert mire a gyerek felállt, tett egy hatalmas mennyiségű munkát, és azt biztonságosan részt fia és házimunkát. A mínuszok között még mindig rossz ütemtervet jelent a gyermek életében és az ébredés nehézségei (bár csak az első fél óra).

A gyermek puszta, én bagoly vagyok

"Az anyám bekapcsolásával" úgy döntöttem, hogy átadom a gyermeket a helyes életmódhoz, amelyet úgy vélem, hogy a puszta életmódja. Ahhoz, hogy egy nap alatt szó szerint kiderült, amikor vártam anyámat, hogy jöjjön el hozzám, szörnyen aggódott, és korán felkelt. Azóta a gyerek már 7-kor kezdett felébredni, és 21-22 óra múlva lefeküdt. Én magam vettem egy baglyot - a baba elhelyezésével, dolgoztam és dolgoztam "nyerni".

Ennek az életmódnak az előnyeit nevezhetjük a gyermek megfelelő napi ütemtervének. A mínuszok között - apa este nem látta a gyereket. Most csak a nap folyamán játszik vele - maximum 2 órát, és egy napot, amelyet csak hetente egyszer. Ennek következtében fáradt vagyok, mert nekem magam kell a gyermeket befogadnom, és valójában az egész napot a gyermekkel töltik. Napról napra nincs szükség, és nagyon gyakran, ha nem alszom a nap folyamán, akkor 22-re esik a fáradtságból is - nem tudom összeszedni a gondolataimat. De ha a nap folyamán alszom, minden rendben van, szóval próbálok nem kijutni az ütemtervből. Lefekszem, igaz, reggel 2 órakor, 7,5 órás alvással - ez vitathatatlan mínusz. Megpróbálok kompenzálni a nappali alvást - általában kiderül.

A gyermek puszta, én vagyok a pecsét

Úgy tűnik, hogy ideális életmód, amelyben a gyermek a megfelelő ütemtervben él, és elég alvást kapok, de személyesen csak mínuszokra vált.

Először is, ha lefekszem, és felkelek egy gyerekkel, nincs időm dolgozni. Másodszor, nem csak a gyerek, de este nem látom a férjemet. Harmadszor, elég "ideges" - reménykedni a terveikben csak a gyermek nappali alvására. amelyet az én irányításomtól mentes körülményekkel csökkenthet. Mivel állandó munkamennyiség maradt, ezzel az életmóddal kockáztattam, hogy nincs időm az egész munkára. Ez ideges anyának fog fordulni, aki csak arra gondol, hogy a csecsemő elaludt, és hagyja, hogy anyja írjon néhány cikket. Ezért ritkán gyakorolom ezt a menetrendet - havonta néhányszor, és alapvetően hétvégén.

A vetőmagváltozás az, amikor a férjnek szabadsága van. Tudva ezt, előestében "a határig" dolgozom (vagyis, amíg le nem esik a szék), és reggel alszom, és csak etetés miatt szakítok.

Általában, ha szereted a munkát, vagy valamilyen okból (főleg pénzügyi) nem hajlandó, hogy részben a kiegészítő jövedelem, ami körülbelül 1001 egészen rendezni úgy, hogy az idő, hogy foglalkozzon ezzel a prioritás, akkor maradtak.

Persze, fel kell áldoznia valamit.

Először, rendelje meg. Nem arról a porrétegről beszélek, ami elfogadhatatlan a lakásban, ahol a gyermek él. A dolgok rendjéről és az ilyen triviális jelenségekről nem mosott edényekről beszélek. Igen, a dolgok körül mozoghatnak. Igen, az edények felhalmozódhatnak. Másrészt: mi hat piszkos edény és tizenkét csésze, ha nem kellett megszakítanod a szakmai tevékenységedet, és megvan a maga jövedelme.

Másodszor, teljesen le kellett áldozni a pihenést. Nem tudom - csak a tevékenységek változása van. Bármelyik nyugodt lehet - sétálni egy babakocsival vagy fél órával, miközben a gyerek játékkal játszik, vasalhatok a fehérneműm és nézek "A lányt egy sárkány tetoválással". Ki választotta ki, amit mondanak, de nem panaszkodom - a munka fontosabb számomra.

Harmadszor, természetesen szükséged lesz a férjed támogatására, aki meg kell értenie, hogy a munka mit jelent neked, és semmilyen körülmények között nem fogja elhagyni őt. Ennek a megértésnek a következménye megvalósíthatónak kell lennie, de rendszeresen segítenie kell a gyermeket. Tudod, természetesen, bérel egy dadát. de ez nem a mi esetünkben. Ha az Ön - nagyon boldog neked.

- Húzza a kapcsolatot barátaival a Skype-on vagy az ICQ-n keresztül? Tegye ezt, amíg a baba ébren van. Végül is ez az idő már "megtört". Emellett a levelezésben soha nem fog hiányozni semmit - bármikor válaszolhat, és nehéz feladat, folyamatosan zavaró. Ezért, amikor a gyermek elalszik, és ez a legtöbb munkaidő eljön, kapcsolja ki ezeket a programokat, és összpontosítson a fontosakra.

Sok szerencsét neked! Nem csak "anya", hanem kreatív is!