A szülés után a mell
Hogyan változik a mell a terhesség és a szülés után?
Gyakorlatilag minden nő még a terhesség alatt, a mellkas nőtt, szülés után, a mell mérete időnként egyszerűen ijesztő, különösen akkor, ha ez az első születés, és a terhesség előtt egy nő nem büszkélkedhet a méret 15 mell melltartó nélkül.
Az emlőmirigy változásai a legkorábbi terhességi időszakokkal kezdődnek, már 5-6 hetesek, ebben az időszakban észrevehető az érzékenység és a súlyosbodás növekedése. A terhesség 8. hetében a mellbimbók elkülönülnek. Ha a lány, a lány mellének gyengéden rózsaszín mellbimbója van, a mellbimbók az életük végéig születő nő számára sötét maradnak, fényesek lehetnek, de színük még mindig barna színű lesz, és nem rózsaszínű. Az emlő a terhesség alatt több mint kétszeresére nőhet, és annál kisebb a terhesség előtt, annál nagyobb a növekedés.
Az emlőmirigyek gyors növekedését a formájuk megváltozása és gyakran - a mellbimbók oldalról történő sugárirányú nyújtási jelek bőrön való megjelenése kísérte. Ha egy nő nem tesz semmit a megelőzésükért, az emlő után történő nyújtás után nyúlik ki, nem távolít el semmit, kozmetikai eszközök nem segítenek, mivel csak csökkenthetik mélységüket és enyhíthetik, de nem állíthatják helyre a bőr szerkezetét. A nyújtható jelek nem más, mint a hegek, amelyek a bőr durvája és a rugalmasság hiánya miatt felszakadnak.
A szoptatás után a nagy mell nem jelent sok tejet és problémamentes szoptatást, ugyanúgy, mint annak kis mérete, nem jelenti azt, hogy a laktáció nem lesz elegendő. Milyen szülést követően a szoptató anya mindenekelőtt az öröklődés, és természetesen az ápolás, amelyet az emlőmirigy kapott a terhesség alatt és közvetlenül a felmondás után.
Breast Care szülés után meg kell kezdeni a legelső napon, és ez egy egész sor olyan intézkedést, amelynek célja, hogy megvédje a mell hyperextension hullámzó tej, csavarás és a megereszkedett, mivel a kár, hogy cumik és mirigyes mellszövet.
A mell megnagyobbodása a szülés után, ha nem táplálják az első naptól?
Attól függ, hogy kaptak-e gyógyszereket a laktáció megszüntetésére. Ha nincs laktáció - a mellek leszek az első alkalom, mint a terhesség ideje alatt, majd visszatérnek a korábbi állapotukba, bár soha nem lesz ugyanaz, mint a lányé. Mindenesetre + 1 méretre számíthat.
A szülés után a mell rugalmassága elveszett, mivel a mellizmok gyengülnek, és a mell fáradságos és elszíneződött bőrévé válnak. Természetesen befolyásolhatjuk mindkét tényezőt. A szülést követően a nőknél 2-3 dimenzió nőhet a tejáramlás miatt. Ha a mell bõre nem áll készen az ilyen vizsgálat elvégzésére, akkor elkerülhetetlenül véget érhet nemcsak a sztringeknél, hanem a rugalmasság elvesztéséhez, a bõr gyengeségéhez is. Éppen ezért olyan fontos, hogy a terhesség idején megkezdjük az emlőmirigyek elkészítését.
Természetesen a második születés utáni emlőrák reagál a hormonális viharokra, amelyek már nyugodtak, és nem lesz ilyen erős növekedés, de gondoskodni kell attól függetlenül, hogy milyen terhesség van az első vagy a második.
És még ha szilikonnal is rendelkezik, akkor elkerülhetetlenül változik a szállítás után. A takarmányt és a szilikon mellet, mivel az implantátumok megtalálhatók az emlőmirigyben, de változásai előre kiszámíthatatlanok, és szükség lehet egy második műveletre, bár a megelőzés segíthet.
Egyes nők, akik bánatot kaptak, hogy a mellek után váltakozóbbak lettek. A szülést követően a mellrák csökkentése annak a ténynek tulajdonítható, hogy a tejtermelésre szoruló mirigyek többé nem válnak szükségessé, és mérete csökken. A zsírréteg helyettesíti Önt, ha étrendje is van, fogy, élesen abbahagyja a táplálékot, azt a kérdést, hogy az emlő csökken a szülés után, az Ön esetében 100% -os lesz. Ebben az esetben is lefagy. Mindez együtt szörnyű hatáshoz vezet, mintha a mellkas teljesen eltűnt volna.
Nagyon káros. drámaian dobott takarmány bekötözte a mellkas és a tabletták lenyelése szoptatás, drasztikusan fogyni, főleg a diétát restrikciós kalória, ne csináld, nem rohan, hogy visszanyerje a formáját az elmúlt hónapban, hogy ne kérdezze meg magától, akkor, sajnos, ezért a szülés utáni mell csökkent, és lett csúnya.
Az egyszerű szabályok és ajánlások betartása segít megakadályozni a mellek kedvezőtlen változását a születés után, és gyönyörűek és vonzóak maradnak.
A szoptatás, a mell szépsége, vagy sem?
A szoptatás után a szoptatás a legtermészetesebb módja a szépség megőrzésének, bármennyire paradoxnak tűnhet neked.
Mindez a terhesség alatt kezdődik, később pedig a mellkasból való kisülés következik, születésük után a gyermek első étele lesz. Ezek a váladék sárgás színű, sovány és meglehetősen vastag, ez egy kolosztrum, hihetetlenül kalóriatartalmú anyag, gazdag fehérje és antitestek, szükséges baba. Az első kérelem, amelyet a születést követő első percekben kell végezni, a legszebb és szükséges az anya és gyermeke számára. Az újszülött megkapja az általa szükséges kolosztrumot és a legfontosabb benyomást keltő benyomásait az édesanyjával folytatott megbeszélésen, amelyek szükségesek neki, és a baba kiváltja a laktációs mechanizmust, a tej időben és elegendő mennyiségben fog megjelenni.
A valódi tej csak a második születésnapján jelenik meg - a csecsemő születése utáni harmadik napon, a babának a mellkashoz való gyakori csatolásával felgyorsítja az érkezését. Fennáll a mellbimbó sérülése az anya és a baba tapasztalatlansága és a mell mellé való helytelen alkalmazása miatt. Ismerje meg, hogyan kell csinálni, előre, még a terhesség alatt is.
A tej rendszerint váratlanul minden elvárás ellenére jön. Reggel felébredsz, és azt találod, hogy a mellkasod nagyon nagy és kemény. A mellkas nemcsak szilárd, fájdalmas a mellkasban, hanem egy felszakadó, bizsergő, rendkívül kellemetlen fájdalom, melyet a nagyon meleg emlőmirigyek érzése is kíséri. Ez az első tejes rohanás, örüljetek, most a gyermeke megtorpant, és sokat alszik, azonban más bajban van. A tejjel töltött tej még nehezen megragadható, a mellbimbók nyúlnak és laposak maradnak. Kis mennyiségű tej kifejeződése lehetővé teszi, hogy a gyermek magabiztosan emelje a mellet. Azonban a mellkasban lévő pecsétek a szülés után és a mell duzzadásának problémája hosszú ideig előtted lesznek. A mell kifejlesztése érdekében kiskorúak bábái és orvosai segítenek, sok hasznos tippet adhatnak neked. Ha problémád van - ne habozzon segítséget kérni. Szükség esetén az orrmirigyeket ultrahangos adagolásra írják fel, és gondoskodni kell arról, hogy a mellszivattyú kézhez kapjon kézzel, mert ez traumatikus. Ez azt eredményezheti, hogy a jövőben nem fog tetszeni, hogy a szülés után megváltozott a mell, a kezei kifejeződése miatt felakaszthatja.
Hogyan változik meg a szülés a születés után, sok szempontból attól függ, hogyan táplálkozik. Ha nem teszi lehetővé az árapály és a stagnálás a tej, hogy tartsa be az előírásokat a melleket gondozás, etetés legfeljebb hat hónapig vagy tovább, és adja fel a szoptatás alatt fokozatosan hónap - két, nem egy pár napig, akkor nem kell szenvedni a tény, hogy a csökkent mellkas szülés után.
A szülés utáni mentést a sima súlycsökkenés segíti, a szoptató étrend nem lehet csökkentett kalóriatartalmú, szándékosan súlycsökkenés, az étrend elszegényedése miatt, nem csak az Ön és a mellek számára káros, hanem a baba számára is. Tejében minden olyan toxin lesz, amely felgyülemlik a gyorsan zsírosodó és zsíros zsírszövetet, testünkben egyfajta raktár szerepét játssza minden olyan káros anyag esetében, amelyet azonnal nem lehet visszavonni. Ön könnyedén és finoman fogyhatja a testsúlyát, ha nem változtatja meg drasztikusan az étrendet, de csak fokozatosan növelje fizikai aktivitását és táplálja a lehető leghosszabb ideig. A szoptatás finoman megtagadva, amikor eljön az idő, és te és a gyermek készen állsz rá, látni fogod, hogy a mell születése után nőtt a mell, elasztikus maradt és csak szebb lett.
Tippek a mellek mentésére
- a terhesség alól a kezdetektől fogva ne mentse a melltartókat. Meg kell vásárolnia egy speciális melltartót terhes nőknek, vagy választania kell normálisnak, de széles pántokkal és puha, nyújtó csészékkel, amelyek nem szorítják, hanem jól támogatják a mellet. Amint az emlő megemelkedik, egészen lehetséges, még a terhesség alatt is, nagyobbat kell változtatni. Aludj egy laza, puha melltartóban vagy tetején, amely támogatja a mellet.
- használjon különleges krémeket és géleket a mellkasi stretch marks-ból. Naponta kétszer alkalmazzák a nedves bőrt érintő vízkezelések után. Az alkalmazás előtt masszírozzuk az emlőmirigyeket, elkerülve a mellbimbót, körkörös mozgásban az óramutató járásával megegyező irányban a jobb mell és a bal mell mellé. Mozdulatok simogatás és csipkedés, felületes, a cél az, hogy előkészítse a bőrt, és nem okoznak vérrohanást a mirigy mirigyszövetében.
- ne aludj a gyomrában.
- csinálj speciális gyakorlatokat a mellizmok edzésére.
- Az Aquamassage hasznos, azáltal, hogy a kellemes meleg vizet irányítja a zuhanyban az emlőmirigyekbe, elkerülve a mellbimbót, körkörös mozdulattal az óramutató járásával megegyező irányban a jobb mellnek és a bal mell mellé.
- Vásároljon márkás vákuumszivattyút a kórházban, nem érdemes megtakarítani, és speciális ápolási melltartókat. Nem lehet kitalálni a mellméretedet a tej érkezésének pillanatában, ha először szülsz, 1-nél nagyobb mennyiséget vásárolsz, mint a kopás a terhesség alatt, de készen álljon arra, hogy sürgősen többet vásároljon. Vásároljon szilikonbetéteket a mellbimbók számára, ha csak, akkor segítenek neked, ha problémák merülnek fel a mellkasodon, és segít a repedések gyógyításában. Vegyék be az anyasági kórházba különleges nadrágos bélést, ezek nagy puha felületű padok, amelyek védik a ruhát a szivárgó tejből.
A zsák összegyűjtése a kórházban - ne felejtsük el, hogy speciális krémet tegyünk a mellbimbó ellátáshoz az etetés során. Most Oroszországban a legnépszerűbb a Bepanten és Purinal, bár a szoptatás során a világ a Lansinoh HPA lanolin kenőcsöt alkalmazza. amely óriási előnye: nem kell lemosni, mielőtt etetés, ez lehetővé teszi a bőrt lélegezni mellkasi és azonnal enyhíti a kisebesedett mellbimbót a repedések, mivel gyakran előfordul, az első napokban a szoptatást. Egészen a közelmúltig ez a kenőcs Oroszországban nem volt megvenni - csak nem kapták meg, ma megvásárolhatjuk, ha megrendelünk egy zsákot a kórházban partnerünktől.
- a tej érkezésével kérésre táplálja a gyermeket, megpróbálja egyenletesen felszabadítani mindkét melleket, ne aludjon a gyomrában, függetlenül attól, hogy mennyit szeretne.
- Ha vannak tömítések, amelyeket fájdalom és láz kísér, szorítsa őket mellszívóval. Annak érdekében, hogy pontosan ezeket a tejfoltos lobulákat ürítse ki, dekantálás közben masszírozzuk a tömítést a mellbimbó irányába. A mellszivattyúval végzett munka azonnal a csecsemő táplálása után történjen, amikor a reflexet a tej visszatérésére használja. Ha nem, vegye fel a kapcsolatot a szülésznővel.
- tartsa a szoptatást, ameddig csak lehetséges, ne lusta lenni az éjszakai táplálékban, még akkor is, ha a baba felébred, tilos a tej stagnálása.
- Születés után folytassa a mell, a torna és a masszázs kozmetikai bőrápolását.
- amikor eljött az ideje, hogy szüntesse meg a szoptatást, zökkenőmentesen, néhány hétig, vagy jobb hónapokban, fokozatosan növelje a takarmányok mennyiségét és intervallumát.
A mellkas helyreállítása a szülés után
A szülés utáni formája minden nőben megváltozik, és nem mindig olyan, mint ezek a változások. Természetesen nem minden esetben lehetősége van arra, hogy tegyen meg mindent rendesen, lehetnek olyan körülmények, amelyek arra kényszerítik, hogy drámaian elhagyni a szoptatást, nem engedi, hogy teljes mértékben elvégezni a megelőzés, és ez vezet az a tény, hogy a mellek megereszkedik szülés után.
Megpróbálhatja megjavítani a szülésznő alakját a szülést követően speciális gyakorlatok segítségével.
Sokféleképpen a mell alakja attól függ, hogy milyen erősek a mellizomzatod és hogyan tartod a testtartást. Ha van egy szokás a slouching, gyakorlatok a mellre a születés után nem valószínű, hogy segítsen, a mellkas fog saggy.
Egyszerre szükség van egy fenntartásra, hogy az abszolút rugalmas mell nem elérhetõ, hogy soha ne térjen vissza a korábbi formához, bár nagyon szép lehet. Legyen egy kicsit más, de ez nem jelenti azt, hogy már nem vonzó lehet.
A visszaállításhoz, a szülés utáni szigorításhoz segít a következő gyakorlatok:
- Üljön le nyugodtan egy székre, egyesítse a kezét a mellkasod előtt, nyújtsa a könyökét annyira oldalra, amennyire csak lehetséges, és tegye a tenyerét egymásba, érezni fogja, hogy a mellizmok nehezednek.
Természetesen a szülést követő mellmasszázs is folytatódnia kell. Tegye azt étkezés után, amikor szinte nincs a tejben a tej. A szokásos és az akvamasszázs, mint a terhesség ideje alatt, ez a masszázs fokozza a szoptatást, ne lepődj meg, ha a tej egyre nagyobb lesz. Használja a krémet a mellkasra szülés után, masszázs közben. Ne pénzt takarítson meg, hanem csak minőségi, időben tesztelt krémeket vásároljon ismert gyártókból.
Helyreállítása mell alakja szülés után olyan feladat, amely megköveteli, hogy először a türelem és állhatatosság, nem lesz képes pumpálni a mellek 2 napig, napi kitartó gyakorlás és gondozás nem csak segít, hogy erősítse, hanem növelni a mell a születés után, hogy visszatérjen korábbi rugalmasságát.
Ha semmi sem segített ...
A masszázs és a torna után végzett mell rekonstrukciója nem mindig lehetséges.
Ha ennek ellenére a legjobb erőfeszítések már megereszkedett mellek szülés után, és segített is, fürdők és más szalon kezelések, nem is beszélve a masszázs és a torna, az egyetlen módja, hogy a hátát emlőrákos korrekció szülés után sebészileg.
Lehetséges a mellfelvarrás után a szállítási és egyéb műveletek, például a növekedés, ha ez egy kis csökkenés, ha már túl nagy, akkor eltávolíthatja vagy helyes megereszkedett mellek szülés után, ha ő lett más.
Sebészeti műtét után a gyermeket szülõ gyönyörû emlõt bármely esetben lehet elérni, még a legsúlyosabb esetekben is, a műanyag csodákat tesz, de ez még mindig rendkívüli mértékû, az esetek 99% -ában nincs szükség.
Olvassa el
A kialakulásának megelőzése másodlagos laktáz hiányban és a előfordulása allergia tehéntejfehérje anya nem szünteti meg az összes tejtermék az étrendből, és korlátozzák a termékek fogyasztásának megjelenő egyrészes core protein.
Számos gyógyszer létezik, amelyet a szakemberek erősen javasolnak, hogy megszabaduljanak a csecsemők kólikától. Bár a cseppek nem az orvosok egyetlen receptje. Az ápoló anyák számára a diétát minden gondozó szülőre figyelni kell.