A squash lé természetes gyógymód a máj és a vesék számára, eh, zhituha!
A squashlé természetes gyógymód a máj és a vesék számára.
Miért kell squash lé? Elég az ilyen gyümölcslevek, amelyeket az üzletekben értékesítenek - ízletesek és hasznosak, mondja. És hogyan lehet petrezselymet vagy zellerlevet. amelyek kézzelfogható előnyökkel járnak a szervezet számára?
Először is, a gyümölcslevek tárolása nem tesz nekünk semmit. A gyümölcslevek minden bizonnyal ízletesek, de tartósítószert, ízfokozókat és különböző adalékanyagokat használnak haszontalanok és károsak.
A friss zöldségektől és gyümölcsektől elkülönített gyümölcslevek tartalmazzák az összes olyan hasznos anyagot, amelyek az eredeti termékekben találhatók. Az ilyen házi készítésű gyümölcslevek egyetlen hátránya a rövid távú tárolásuk. A squash lé egy ilyen.
A tökmag összetételében és fellépésében hasonló a sütőtök lé. A squashlé gazdag különböző nyomelemekben, például kalciumban, káliumban, magnéziumban. Ebben a tekintetben a squash juice hasznos az ideg- és kardiovaszkuláris betegségekhez, vérszegénységhez, javítja a gyomor-nyálkahártya, a máj és a vesék betegségeit. A squash lé használata kiváló ateroszklerózis és magas vérnyomás megelőzése.
A cukkini fő tulajdonsága az alacsony kalóriatartalmú, ezért a squash juice mindenképpen diétás ital. Nagymértékben kielégíti a szerv szerves savak és C és B vitaminok iránti igényét. A cukkini-gyümölcslé, más zöldséglevekkel keverve, legjobb a sárgarépával és az almával kombinálva.
Az alacsony kalóriatartalmú (16 kcal / 100 g) miatt a squash juice az elhízás leküzdésére és az elhízás megelőzésére szolgál, blokkolja a felesleges koleszterin felhalmozódását a szervezetben. A squashlé növeli az állóképességet, a stressz-rezisztenciát és a test általános hangzását, és könnyű diuretikus hatást fejt ki. Hasznos lehet nem csak azok számára, akik túlsúlyt szeretnek veszteni, hanem az emésztési folyamatok problémájával foglalkozó idős embereknek is.
A squash lé elkészítése
A squash lé elkészítéséhez ki kell választani a megfelelő cukkiniet. Ebből a célból válasszon egy kis fiatal cukkini gramm 500-at. Tisztítsa meg a héjból. Sokan nem javasolják a peelinget, hiszen az összes hasznos anyag nagy részét tartalmazza. De azt tanácsolom, hogy tisztítsa meg a csontvelőt, mert a héja egyfajta védelmet nyújt a szeméremből a környezetből, és káros anyagokat gyűjthet fel ebből a környezetből. És ha a cukkinit vásárolják a piacon, egy boltban vagy szupermarketben, és nem saját webhelyén termesztik, nehéz "családtörténeti" garanciát vállalni.
Tehát vegye be a cukkiniet és tisztítsa meg. Ezután a squash-gyümölcslé elkészítéséhez egy húsdarálót vagy egy gyümölcslevet használunk. Ezután a kapott masszát gézre helyezzük, és összegyűrjük a squashlevet. Annak érdekében, hogy javítsa a squash lé ízét, mivel nem mindenki tetszik (a tabletták is íztelenek!), Egy zöldségekkel együtt 1 - 2 gerezd fokhagymával is átugorhat. Squash juice készen áll, használhatja.
Egy héttel a squashlé fogyasztása 1 kg súlyt veszít. Ez bizonyított eredmény. A súlycsökkenés mellett a vérben és a vizeletben a túlzott cukor csökken.
Ivás squash juice
A squash juice ajánlott 1 pohár naponta háromszor inni. Egy héten belül teljesen tisztítható a toxinok és toxinok teste. Adjunk hozzá egy evőkanál mézet egy pohár squash juice-hoz, és fokoznánk a gyógyító hatást.
A squash juice keverhető más gyümölcslevekkel, például sárgarépával, almaival, amellyel a leginkább ízlés szerint kombinálható.
A squash lé tárolása
A sütőben levő gyümölcslevek tulajdonságai az első napon elveszítik hasznos tulajdonságait. Ezért a hosszú távú tárolást nem kell alkalmazni. Jobb, ha elkészíted a squashlevet 1-2 alkalommal, és csak frisset inni.
Ellenjavallatok squash lé használata esetén
A squash juice nem ajánlott a vesebetegséghez kapcsolódó káliumkivonás problémájával, gyomorfekélyével és magas savasságú gyomorhurutral, cukkini intoleranciával külön-külön.