A horkolás okai
A horkolás okai
A horkolás bármely személynél és bármely korban előfordulhat, azonban a horkolás észlelésének gyakorisága az idősödéssel fokozatosan növekszik. Életében minden ember legalább egyszer békésen horkolt. De sokan nem tudnak erről. Azonban érdemes aggódni, ha legközelebb a szomszédod kezdett beszélni az éjszakai dallamaidról?
A "normál" és a kóros horkolás határait meghatározó fő kritérium, hogy a horkolás hogyan befolyásolja az Ön egészségét. Ha a horkolás csak triviális jelenség, amely nem patológiás következményekkel jár, és nem akadályozza meg Önnek, hogy élvezze az életet, akkor nem kell kezelni a horkolást. Azonban, ha a horkolás hangos, akkor az életét tönkreteheti nem az Ön számára, hanem a partnere számára.
Mi okozza a horkolást?
A normál alvás során a nyelv izmai és a lágy szájpad nyitott állapotban támogatja a felső légúti traktusokat. Ha ezek az izmok túlságosan ellazulnak, akkor a légutak lumenje szűkebbé válik, és a levegő áthaladása részben blokkolódik. Egy másik lélegzethez vezet, hogy a garat nyugodt része elkezd rezegni, ami zajot okoz, amit horkolásnak nevezünk. Ezek a fő hólyagok.
Mi veszélyes a horkoláshoz?
Önmagában, mint jelenség, a horkolás nem veszélyes. De a horkolás a betegség jele, ugyanaz a jel, mint például a fájdalom. A horkolás, amely bizonyos betegségek tünete, önmagában számos kóros jelenséget okozhat.
Annak meghatározásához, hogy a horkolás befolyásolja-e az egészségét, meg kell határoznia azokat a tüneteket, amelyek a horkolás következményei vagy okai lehetnek.
A krónikus horkolás egyik legfontosabb tünete a nappali álmosság, amely azért következik be, mert a horkolás gyakran az agy mikro-stimulációját okozhatja. Ez azt eredményezi, hogy az alvás töredezett, struktúrája megszakadt. A test és az agy nem pihen éjjel. És próbálja megfogni az agyát, az agy délután próbál elaludni, hogy valamilyen módon kompenzálja az éjszakai veszteségeit. A horkolás azonban nem jelenti azt, hogy az alvás szükségszerűen sérül. Például a nappali álmosság előfordulása az elhízott emberekben nem lehet a horkolás eredménye, hanem maga az elhízás eredménye is.
A horkolás veszélyesebbé válik, amikor a garat összeomlásának jelensége az alvás alatt. Ezt a jelenséget alvási apnoé szindrómának (apnoe - légzés leállás) nevezik. Mivel a fő oka az alvási apnoe, a légzés leáll, - ájulás vagy elzáródás a felső légutak, ez a szindróma gyakran nevezik - obstruktív alvási apnoe szindróma.
Szükség van a horkolás kezelésére?
A horkolás kezelésére akkor van szükség, ha nyilvánvalóvá válik az egészségre gyakorolt hatása, vagy ha az akadályozza a partnerét.
Horkolás gyermekeknél, alvási apnoe szindróma gyermekeknél.
A horkolás nemcsak a felnőtteknél, hanem a gyermekeknél is előfordul. A gyermek horkolásának leggyakoribb oka a "mandulák" és az adenoidok növekedése. A horkolás egyéb okai lehetnek akut és krónikus orrdugulás, különböző anomáliák a koponya arcrészének csontjaiban. Az orrszeptum görbülete a nazális légzés blokádjával szintén hozzájárul a horkolás kialakulásához a gyermekben. Súlyosabb esetekben a gyermek megfigyelhető légzési leállások alvás - alvási apnoe. Ebben az esetben sürgősen konzultálni kell orvosával a légzési zavarok súlyosságának felmérésére és az alvási apnoe-szindróma kezelésének módjára.
A jelenléte rendezetlen légzés alvás közben is vezethet a különböző tüneteket, első pillantásra úgy tűnik, nem jár a horkolás és a légzés leáll alvás közben légzésleállás. Módosítása a gyermekek viselkedését, válnak szeszélyes, kevésbé engedelmes, gyakran panaszkodnak a fáradtság, csökkent az iskolai teljesítmény, a gyermek alvás válik nyugtalan, akkor gyakran felébred, néha van éjszakai ágybavizelés. A növekedés késleltetése is lehet, amely ebben az esetben a növekedési hormon elégtelen termelésével jár. Ez a hormon elsősorban a gyermekek növekedését határozza meg, és főleg éjszaka állítják elő. Ha az alvás szerkezete zavart, mint például a horkolás és az álmatlanság leállítása, az alvási apnoe, akkor termelése csökken.