A hasi görcsök révén történő masszázs segít a vér és a nyirok-vérkeringésben

Az alábbiakban ismertetett masszázst az Oleksandr Timofeevich Ogulov javasolja, aki a "Predtecha" egészségmegőrző központot vezeti.

A masszázs lényege a hasüreg szerveinek préselése (Ogulov idejében) a has elülső falán keresztül. A depresszió indukálja az érrendszeri nyomás ingadozását, amely aktiválja az erek aktivitását, beleértve a kapillárisokat is. Ez elősegíti a véráramlást először a hasban, majd az egész testben. A nyirokmozgás is javul. A vér és a nyirok-keringés aktiválása az anyagcsere folyamatok normalizálásához, a görcsök eltávolításához, ödéma, a vénás és a nyirok stagnálásának megszüntetéséhez vezet.

Ezzel a masszázzsal eltávolíthatja a hátfájást is, mivel az ellazítja az izmokat a hosszantartó megerőltetés vagy mozgékonyság után. A hasi masszázs bizonyos esetekben segít az álmatlanságban. Természetesen a rendszeres masszázs megfeszíti a hasizmokat és segít a súly csökkentésében.

A depresszió a kanál jobb oldalán kezdődik, vagyis ahol a nyombél izzója található. Tovább masszírozza az epehólyag, máj, hasnyálmirigy területét. Az a tény, hogy a masszázs pontosan innen kezdődik, azzal magyarázható, hogy el kell távolítani vagy meg kell akadályozni ezeknek a szerveknek a görcsöt. A bél, a gyomor, a lép és a kismedencei szervek további impaktációjának szekvenciája nincs jelentős jelentőséggel.

A masszázsmozgásokat ujjak vagy öklével végzik. A nyomás puha, sima, nem erős. Általánosságban, ha egy csípős beavatkozást végzünk, ne mutassunk túlzottan buzgóságot.

Ha fájdalmat érez, amikor megnyomja a has mindkét részét, meg kell tartania a kezét ezen a területen, amíg a fájdalom teljesen eltűnik, majd áthelyezi. Abban az esetben, ha a fájdalom nem érezhető, a masszázs folytatás nélkül folytatódik. A fájdalom hosszadalmas előfordulásával meg kell vizsgálni az érintett szerveket.

A hasi masszázs kombinálható a tűfelhordó alkalmazásával, hát alá. Az applikátor a gerincre hat, és felgyorsítja a test gyógyulásának folyamatát.

Masszázsozza a hasát 10 napos kezeléssel (napi 1 vagy 2 alkalommal). A munkamenet időtartama, ha szükséges, 20 napra növelhető. A munkamenet ismétlése opcionális és tetszés szerint és szükség esetén történik. A szünetek közötti szünet legalább 10 nap. A szünet szükségességét magyarázza az a tény, hogy a test alkalmazkodik a masszázshoz és csökkenti az eljárás hatékonyságát.

A masszázs eljárás után hasznos a hasi izmok megfeszítése, a feszültség mozgatása az óramutató járásával ellentétes irányban, majd az ellenkező irányba.

A hasi masszírozás a préselés módszerével minden korú betegek számára elfogadható. A különbség a technológia - ujj vagy ököl választása. De ennek az eljárásnak az eldöntése érdekében szükséges a hasüregek ultrahangvizsgálata, különösen akkor, ha a páciens 40 évesnél idősebb.

Ez a fajta masszázs ellenjavallt:

• magas hőmérsékletű kórokozókkal;
• friss sebekkel és vérzéssel, beleértve a posztoperatív állapotokat;
• a terhesség korai szakaszában;
• a hasüregi szervek krónikus patológiái akut patológiájában és a súlyosbodásával (mellkasi ízületi gyulladás, májgyulladás, cirrhosis, pyelonephritis stb.);
• onkológiai betegségekkel;
• mentális betegséggel;
• veleszületett szívbetegség, akut szívelégtelenség, utáni infarktus állapot.

Óvatosan kell alkalmazni a hypertoniás betegek hasfájására, mivel a véráram aktiválása fokozott vérnyomáshoz vezethet.

A hasi masszázs területén szerzett tapasztalataimról a linket követve részletesen olvasható.

Kapcsolódó cikkek

• A hasfeszítő masszázs

• A klasszikus masszázs kijavítása segít a stressz enyhítésében