A fájdalom
Megértettem, hogy a szavaim kétértelmű reakciót okozhatnak, de tényleg nem értek egyet azzal, hogy a kézi terápiában nincs helye a fájdalomnak. Ha a munkamenet során az ügyfél nyugodt és magabiztos a terapeuta tudása alatt, az agya megszokja az ilyen manipulációkat, amelyek eredetileg fájdalmas érzéseket okoztak - például a nyújtáshoz. A fájdalmat az emberi agy fenyegető jelként érzékeli, ezért az idegrendszernek időre van szüksége ahhoz, hogy megtanuljon fájdalomhoz társulni, nem veszélyben, hanem változásokkal a testben.
A külső fájdalom módszerének alkalmazása a myoskeletal-fascial terápia során a terapeuta állandó kapcsolatban áll a beteggel, mivel minden manipuláció kezdetben fájdalmat és kényelmetlenséget jelent.
Az 1-3. Ábra olyan manipulációk példáit mutatja, amelyek fájdalmat okozhatnak a betegben. Az ügyfélnek úgy kell éreznie, hogy minden egyes munkamenet esetén a kényelmetlenség eltűnik. Először is, a fájdalom eltűnése észrevehető lesz a nyújtás során. A korábban kialakult izomrégiók fokozatos megnyújtásával "idegrendszert" tanítunk arra, hogy szabad és biztonságos mozgással, nem pedig fájdalommal társítsuk a feszítést. Több ülés után - az izomfeszültség visszahúzódása, a fájdalom küszöbének jelentős növekedése és az ízületek fokozott mobilitása.
A külső fájdalom módszerének alkalmazására vonatkozó fő szabályok:
- Tartsa állandó kapcsolatban az ügyféllel.
- A manipulációnak fájdalmas érzéseket kell okoznia az ügyfél számára, amelyet "toleránsnak" tart. Fokozatosan növelje a manipuláció intenzitását (lásd a példát a nyújtással).
- Gyakran megváltoztatja az expozíció taktikáját, ne hagyja, hogy a páciens idegrendszere megszokja ugyanazt a mozgást.
- Készítsen egy páciens programot független gyakorlatokról, amit otthon végezhet.
Hogyan működik?
Mindenki tudja, hogy a fájdalom elveti az emberi test erőforrásait, megfosztja őket az erőtől, a mobilitástól és csökkenti az állóképességet. Így az emberi agy megpróbálja megvédeni a testet a lehetséges károktól. Az idegrendszer végtelen képességeinek köszönhetően azonban az agy meg tudja érteni, hogy a szervezet károsodott-e vagy sem.
Kétségtelen, hogy a klasszikus nyújtás azonnal növeli a rugalmasságát és a bővíthetőség, az izmok, de ez a hatás nem tartósan rögzítették. Külső fájdalom hatását a módszer lehetővé teszi, hogy hozzá az eredményt, mivel egyidejűleg hatása az izmok és a központi idegrendszert. Ha a beteg agyi felismeri, hogy a fájdalom a manipuláció nem az a veszély jellege jelet, akkor a beteg nem érez fájdalmat. Alapján az elmélet a kapu-kontroll a fájdalom, a formáció a fájdalom befolyásolja egy speciális mechanizmus a hátsó szarv a gerincvelő, „átjáró” a fájdalom impulzusokat lehet nyitni és zárni a beáramló további nincs fájdalom szenzoros információ (4. ábra).
A nyújtással, a mechanikai nyomással és a lágyrészek károsodásával járó fájdalom teljesen más agyi inger, ezért a neurális válasz minden egyes fájdalomra specifikus. Az agy, amely szokásos terápiás manipulációkhoz szokott, felismeri a fájdalom jellegét, megállapítja, hogy nem veszélyes és nem ad impulzust a gerincvelőnek. Egy személy magabiztos, a hangulata nő, és a félelem eltűnik.
Ennek a technikának a helyes alkalmazásával az izmok és az ízületek receptorainak a nyújtás során adott jelzései teljesen elveszítik az agy fenyegetésének jellegét, és a fájdalomérzetek teljesen eltűnnek.
A fájdalom kapu vezérlőjének működésének legegyszerűbb példája - annál gyakrabban leszel a padlóra a lejtőn, elérve a határértéket, ha már érezted a fájdalmat, annál gyorsabban tudsz elérni a padlót, abszolút fájdalomérzet nélkül. Amikor a nyújtás különösen fontos pszichológiai hangulat - az embernek célt kell kitűznie, például el kell érnie a padlót és 3 másodpercig fenn kell maradnia.
A nyújtás során a terapeutanak folyamatosan fenn kell tartania a tapintható érintkezést a nyújtható szövetekkel, hogy elkerülje az izmok reflex görcsét - ezáltal az agy megvédi a szöveteket a túlzott nyújtástól.
Meg kell emlékezni néhány technikát, amelyek csökkentik a kényelmetlenséget a betegnek. A terapeuta, aki használja ezt a technikát képesnek kell lennie arra, hogy pontosan meghatározzák azokat a területeket fokozott feszültség tapintható. Tapintásra szükséges megérteni, milyen területen túlságosan feszült izmok, ahol nyugodt, ha törött a vérkeringést és a területeket, ahol a mozgáskorlátozott. Növekvő mobilitás és helyreállítása funkciót az ízületek és az izmok egy prioritás és a kívánt hatás ezt a módszert. Leggyakrabban, a fájdalom, amikor nyújtást okozta nem-optimális neuromuszkuláris válasz és a hiánya a neuronok közötti kapcsolatok, stretching tömörítő pozitív változásokat a szervezet működésében, nem a fenyegető szövet integritását. Ne felejtsük el, a mentális és fizikai állapota a test befolyásolják egymást. Akkor enyhíti a fájdalmat, helyreállítása mobilitás és visszanyerje a mobilitás eltávolításával a fájdalmat.
Ez a módszer célja a fájdalom enyhítése és a mobilitás fokozása a szövetek állandó és következetes expozíciója révén. Az emberi agy új mozgásokhoz alkalmazkodik, csökkentve a fájdalom intenzitását, amíg teljesen eltűnnek.
E betegség ellenjavallatainak és hatásos alkalmazásának hiányában ez a technika az ügyfél független tanulmányaival együtt sikeresen alkalmazható a fájdalom enyhítésére, az izmok és ízületek mozgékonyságának korlátozására.