A belső egyensúly megtalálása és a kapcsolatok összehangolása
Hogyan történik a belső egyensúly?
Gyakran "a fizikai és szellemi stressz csúcsán" viselkedünk, kisebb kudarcok és események irritációt, negativitást és tiltakozást kívánnak a lélekben. Ha nem figyelsz ezekre a feltételekre, ne tanuld meg, hogy egyensúlyba hozzátok magad, akkor a szeretteinkkel való kapcsolatunkat az elégedetlenségünk és végtelen konfliktusaink ellenőrizetlen fenyegeti.
A konstans marad egy állam belső egyensúlyhiány vezet súlyos fizikai betegség, teremt izomfeszültség és görcsök, fejfájás, hátproblémák, ízületi merevség, és - állandó szorongás, alacsony energiájú „köd” a fejét, és a nem megfelelő viselkedés. Mindezek a tünetek ugyanarra a tényt: az egyensúly elvesztése, akik távol a természetesség, az egyszerűség és a vitalitás rejlő nekünk a természet.
A KRÓNIKUS KÜLÖNLEGESSÉG KARAKTEREI
Íme néhány példa, amelyek jelezhetik a krónikus belső egyensúlyhiány állapotát.
MIÉRT A BELSŐ TENGELYEK TELEPÍTÉSE ESETÉBEN FONTOS A NŐ?
A női világépítés módja mindig befelé irányul, mindent megtesz annak érdekében, hogy kibővítse a térét. Férfi - mindig kifelé irányítva.
Amint egy nő elkezdi a rendetlenség a belső részek, válik akadályt az áramlás a hím, majd kötve több és több energiát csomópontok, mint egy növekvő akadályt. Aztán egy nő életében, az ő sorsa lesz a sok akadály a külső szinten.
Ezért különösen a nõ nem túl sokat tehet a dolgok rendbõl kívülrõl, nem belõle, belül, belül belsõ struktúrákba.
Egy nő mindig a maga közepére dobja magát, ha van legalább egy kérdés, akkor legalább egy kis dolog ellentmondás és diszharmónia.
MILYEN BALANCING MEAN?
Az egyensúly a belső élet a nő elkezdi a megfelelő tervezés során, amikor is hajlamos, hogy fordítson kellő időt és energiát a különböző szempontból az életük, a család, a munka, a barátok, és a személyes tér, amely magában foglalja ügyelve a tested és a lelked.
Egyensúly, egyensúly - nem statikus jelenség, hanem dinamikus folyamat. Ez befolyásolja az életünket minden szinten, amelyek szorosan összefonódnak egymással - test, energia, érzelmek, elme. Mindegyikük hatással van az összes többi emberre, egységet alkotva - egyéni lényünket.
Ugyanakkor a kiegyenlítés nem tolerálja a káoszt és az inkonzisztenciát. Annak érdekében, hogy az egészséges pszichológiai térben maradhasson, állandó munkára van szüksége, és támogatja magát.
A belső egyensúly megteremtésében a pszichológiai irodalomban a fő hangsúly a keleti technikákra és gyakorlatokra - a jóga. meditáció és légzés gyakorlatok. Természetesen nagyon fontosak a belső egyensúly megtalálásához, és azokat helyesen és folyamatosan kell gyakorolni. Azonban megfelelő világnézet nélkül szinte lehetetlen előre lépni a belső egyensúly megteremtésén és fenntartásában. Folyamatosan oldalra fogsz kerülni, mint a "Vanka vstane-ke". Olyan ez, mintha úgy döntöttél, hogy étkezni fogsz, anélkül, hogy teljes mértékben megérted ennek a folyamatnak a céljait és mechanizmusait. Éppen ezért ebben a cikkben a figyelem középpontjában olyan attitűdök és világnézet irányulnak, amelyek fontosak egy állandó, nem ideiglenes belső egyensúly megszerzéséhez.
Ha el tudja fogadni, és elismerem az életükben az alábbiakban beállítását legalább 50%, egy rövid ideig érezni fogja a hatását a belső stabilitás az életedben - javul az egészséged, összehangolására, a másokkal való kapcsolattartás, és akkor kapnak a képesség, hogy képlékeny állapotban. Ez különösen a különleges állapot az emberi tudat ( „Stream” írták le először az amerikai pszichológus Mihayi Csíkszentmihályi könyvében), amelyben mi közvetlenül részt vesz egy adott személy, aki tényleg hozza egy igazi élvezet. Aztán eléri a hangsúly a csúcskoncentráció, és ennek következtében a termelékenység.
7 LIFE TELEPÍTÉSEK, HOGY A TÉVES HARMONY ÁLLAPOTHAL
Végül keress és kísérletezzen, ami segít a megnyugtató gondolkodás elmének. Pontosan mitől lehet pihenni, és gondolatok nélkül jutni a térbe? Melyik módon jól működik az Ön számára? Keresse meg ezeket a módszereket, és tegye meg a legfontosabb dolgot - Gyakorlat.
