Saláta vörösbabos konzervdobozokkal - ízletes ízletes receptekkel fotókkal és videókkal
Saláta vörös babral konzervált - kedvenc étel sok háziasszony. Gyorsan főzhető, és váratlan vendégeket etethet. A saláta összetétele finom, tápláló babot tartalmaz, vitaminokban és fehérjékben gazdag, ezért ez egy kiváló lehetőség a hétköznapi menük és az ünnepi asztal számára.
A hasznos és ízletes babot étrendi és vegetáriánus terméknek tekintik. A konzerv babban a hasznos tulajdonságokat 80% -ban tartják. Hiányzik az állati zsírok, ezért könnyen emészthető és nem okoz túlzott leheletet.
Piquant íz és gyönyörű kilátás salátákban, ha paradicsommal vagy mustáros mártással főzzük.
Saláta konzerv vörösbab és rizs
Nagyon könnyű és tápláló zöldség-saláta és kis mennyiségű rizs.
- Konzerv vörösbab - 400 g
- Rizs - 150 g
- Édes paprika - 2 db.
- Cseresznye - 150 g
- Kukorica konzerv - 200 g
- Piros hagyma - 1 db.
- Mustár szemcsés - 10 g
- Fekete bors
- só
- kapor
- petrezselyem
- Olívaolaj
Rizs főtt, amíg főtt. Hűtsük le.
Tegye a babot és a kukoricát egy külön tartályba, majd ürítse ki a vizet.
Cseresznyét négy részre vágtunk. Az édes paprikát szeletekre vágjuk, a hagymakeverékeket.
Keverjük össze az összes összetevőt.
Készítsük a mártást: keverjük össze az olívaolajat, a fűszereket, a mustárt, a finoman apróra vágott kaport és a petrezselymet.
Salátaöntés mártással.
A cseresznye helyettesíthető a közönséges paradicsommal. Saláta esetében apró kockákra kell vágni őket.
Vörös konzervek és konzerv gombák saláta
A saláta ízletes, tápláló és szokatlanul könnyen elkészíthető, mivel a legtöbb termék már készen áll.
A hagymát gyűrűkké vágjuk és sütjük, amíg aranybarna.
Keverjük össze a vörösbabot sült hagymával.
Adjuk hozzá a konzerv gombákat.
Tálaljuk egy saláta tálba, vagy a kremankami, és díszítjük egy petrezselyem ága.
Saláta vörös babgal és csirkével
Ez a saláta hamar elkészül, és nagy örömmel evett.
- Konzerv vörösbab - 100 g
- Friss uborka - 2 db.
- Füstölt csirke sonka - 1 db.
- Hagyma saláta - 1 db.
- Zöldhagyma
- petrezselyem
- só
- bors
- Növényi olaj
A csirkefilét elválasztják a csontoktól, csíkokra vágják. A friss uborka és a saláta félgyűrűsre van vágva.
Összetevők: csirke, bab, saláta és uborkák. Adjuk hozzá az apróra vágott zöldhagymát és az apróra vágott zöldséget.
Solim, bors, keverjük össze, és olajozzuk.
Saláta vörösbabos konzerval, olajbogyóval és sonkával
Az olajbogyók és a fűszerek a salátát csípősé teszik, és a sonka nagyon tápláló.
Csésze vágott csirke. Fekete olajbogyók - körök.
Bolgár bors - kocka.
Egy külön tartályban elszórtuk a konzerv babot, hozzáadtuk a vágott összetevőket, és alaposan kevertük össze.
Saláta vörös babral konzervált és rákos rúd
Finom saláta minden napra.
- Vörösbab - 200 g
- Rákos rudak - 200 g
- Tojás - 2 db.
- só
- bors
- lomb
- Tejföl 150 g
Vidd le a folyadékot a babról. Dice a rák botok.
A tojás forró, hűvös, tiszta és apróra vágott.
Finom levetkő.
Mix bab, rák botok, tojás, kapor.
Adjunk hozzá sót és borsot. Tálaljuk tejföllel. Kihúzódjon egy gyönyörű tányérokon.
A saláta maradványait reggel pita kenyérbe lehet csomagolni. Kap egy kiváló szendvics reggeli tea vagy kávé.
Saláta vörösbab konzerv és cékla
- Vörös konzerv bab - 100 g
- Cukorrépa főtt - 1 db.
- Uborka sózva - 1 db.
- fokhagyma
- mustár
- ecet
- Növényi olaj
Főtt cékla grillezni egy nagy mazsola. Sózott uborka vágott nagy.
Add konzerv bab vágott és kikopott reszelt zöldség, só és bors ízlés szerint.
Készítsünk elő egy fél teáskanál mustárt, három evőkanál napraforgóolajat, fél teáskanál ecetet és egy finomra apróra vágott fokhagymát.
Szezon salátaöntetekkel.
Saláta vörös bab, konzerv és kínai káposzta
Káposzta apróra vágva.
Vágja a paradicsomot kockákra.
Tegye bele egy mély tálba a konzerv babot és a kukoricát. Add káposzta és paradicsom. Só és bors ízlés szerint.
Saláta vörös babral konzervált és olvasztott sajtot
A saláta fűszeres és nagyon könnyű.
Forraljuk a tojásokat és a sárgarépát. Hűvös, héjazott és rácsos (nagy).
Az olvasztott nyers is dörzsölje.
Fokhagyma apróra vágva vagy apróra vágva.
Cserje ki a levest a babból, és keverje össze a főtt ételekkel.
Saláta konzerv vörösbab és konzerv tonhal
- Vörösbab konzerv - 1 doboz
- Tonhal konzervdobozban - 1 doboz
- Uborka - 2 db.
- Zöldhagyma
- Növényi olaj
- Citromlé
- só
- Fekete bors
Vidd le a folyadékot a babról. Vágjuk az uborka kockára. Vágja le a zöldhagymát.
A tonhalat egy edényből egy mély tálba helyezték. Adjuk hozzá a babot, szeletelt uborka, zöldhagyma.
Töltse fel a zöldséglevet. Só és bors. Megszórjuk a citromlevet.
Saláta konzerv vörösbab és kolbász
A saláta nagyon érdekes ízlés szerint, mert piros és fehér babot használ.
A csirke kolbászt és a pácolt uborkát szeleteljük.
Finoman vágja le a hagymát.
Szedje le a babfolyadékot. Keverjük össze a fehér és a vörösbabot egy tartályban. Öntsük fel a forralt vizet, keverjük össze és ürítsük le. Ez segít megszüntetni a nyálkahártya babot.
Mix bab, füstölt kolbász, dió és hagyma.
Ha a saláta sózott uborka van, akkor nem salátázhat a saláta.
Tbiliszi saláta vörös babgal és marhahúszal
A kaukázusi konyha rajongói nagyra értékelik a saláta fényes és friss ízét.
- Marhahús - 250 gr
- Vörösbab - 300 g
- Bolgár bors - 1 db.
- Piros hagyma - 1 db.
- Pepper keserű - 0,5 db
- Fokhagyma - 2 szegfűszeg
- Dió - 50 g
- Zöld koriander
- Borkóstoló
- Olívaolaj
- Fekete bors
- Komló - Suneli
- só
Húzzuk legalább 1,5 óra hosszat. Hűvös, csíkokra vágva.
A babot leforrázott vízzel kell lemosni.
Nuts sütjük egy serpenyőben, amíg aranybarna és őrölni.
A hagymát félgyűrűsre vágják, és a borecetben marinálják.
Édes paprika csíkokra vágva. Keserű bors, koriander és fokhagyma apróra vágva.
Tegyen egy tálba babot, húst, diót, korianderet, keserű borsot, fokhagymát és édes paprikát. Préseljük a pácolt hagymát, és adjunk hozzá egy tálba.
Töltse fel az olajat, adjunk hozzá fekete borsot, ecetet, hops-suneli-t.
Keverjük össze az összes összetevőt. Hagyja, hogy a saláta fél óráig álljon.
Add hozzá a fokhagymát, a chilipaprikát, a koriandereket és az ízesítőket. Így beállíthatja a salátaöntetek súlyosságát.
Vörösbab saláta sajttal
A saláta pekingi káposzta és arugula a salátát különösen könnyűvé teszi. A vegetáriánusok és a karcsúsító emberek használhatják.
- Vörös konzervbab - 250 g
- Peking káposzta - 5 levél
- Sajtos kakas - 150 g
- rukkolával
- Hagyma - 1 db.
- Fokhagyma - 1 fog
- Olívaolaj
- Citromlé
- só
- Fekete borspor
- cukor
- Balzsamecetes
A hagymát finoman aprítsuk és pácoltassuk: megszórjuk citromlével, adjunk hozzá egy kis cukrot és sót.
Vágjuk a pekingi káposzta leveleit.
Helyezzük be a tálba, mossuk vízzel, konzerv vörösbabot, pekingi káposztát, rukkolát és finoman apróra vágott fokhagymát.
Adjuk hozzá a rántott pácolt hagymát.
Töltjük meg olívaolajjal, és alaposan keverjük össze.
A túrós sajt darabokra vágva a legvégén hozzáadódik. Megszórjuk balzsamecettel és tálaljuk.
Saláta vörös babgal és májjal
A saláta nagyon kielégítő. Bár az előző lehetőségeknél kicsit tovább tart.
Vidd le a folyadékot a babról. Uborka csíkokra vágva.
Hagyma félgyűrűs, sárgarépa - csíkokra vágva. Frissen a napraforgóolajban.
Máj forraljuk és hűtsük le. Vágott vastag darabokra.
Vörösbab és túrósaláta saláta
Ez az ízletes és nem kalória saláta 10 perc alatt elvégezhető. Próbálja ki!
- Vörös konzerv bab - 400 g
- Piros hagyma - 1 db.
- Rukkola - 100 g
- Túrósajt - 200 g
- Citrom - 1 db.
- Olívaolaj
Finoman apróra vágott vöröshagyma. Tegyen egy tálba.
Dobja ki a vörösbabot, miután leöblítette a felesleges folyadékot.
Adjunk apróra vágott fokhagymát. Rukkola megtöri a kezét a tál fölé.
Add hozzá a túrós sajtot. Préselj ki egy citrom levét.
A salátát olívaolajjal kell öltözni. Só és bors ízlés szerint.
Keverje hozzá a salátát.
Saláta vörösbabával és sajtcsípővel
Finom és szokatlan saláta, amelyen keményen kell dolgoznod. De megéri az erőfeszítést!
- Vörös konzerv bab - 150 gramm
- Sajt - 100 g
- Mandula - 50 g
- Bolgár bors - 1 db.
- Friss uborka - 2 db.
- Balzsamecet - 50 ml
- Fokhagyma - 2 szegfűszeg
- bazsalikom
- Saláta keverék - keverék
- Olívaolaj
- Fekete bors
- só
A babot forralt vízben mossák, és a folyadékot kifújják.
Enyhén barna a mandulát egy serpenyőben.
Saláta mix - színes kis saláta levelek - mosni és kézzel megragadni.
A uborka és az édes paprika csíkokra vágódik.
Chop fokhagymát és bazsalikom leveleket.
Három sajt egy nagy mazsoláson, kis adagokban sütőlemezre helyezve. A sütőben 220 fokos hőmérsékleten 7-8 percet tartunk.
Készítünk egy öltözködést: bazsalikomban és fokhagymánál hozzáadunk olívaolajat és balzsamecetet. Só, bors és keverjük össze.
A saláta leveleket egy nagy edényre helyezzük.
A babot, az édes paprikát csíkokra vágtuk. A központban van uborka.
Megszórjuk az összeset anyával.
Tálalás előtt öntsön salátaöntést bazsalikommal és fokhagymával, és sajtos zsetonnal díszítse.
Bon appetit