On-line konzultáció az Irene of Pretendy-szel

Irene, jó napot!

Olyan karcsú vagy "természetesen" vagy sportol? Követi az étrendet?

Válasz: Nem vagyok hajlandó a teljességre, de ha nem voltam a sportban 16 éves korom óta, és bizonyos mértékig nem követtem az ételeket, biztosan másra gondoltam volna. Most heti 2-3 alkalommal gyakorolok a trénerrel (alapvetően saját testsúlyú testsúlygyakorlatok) és hetente kétszer kundalini-jógával. Ami a táplálkozást illeti - akkor vegetáriánus vagyok. De nagyon szeretem a sütőipari termékeket. De ha látom, hogy egyre nagyobb súlyt kapok, abbahagyom a kenyeret és a szárítást, különösen este.

Irena, hello! Szerettem volna tudni veled - nagyon szeretem, hogyan mozogsz. Tanultál valahova, vagy veleszületett? Az a helyzet, hogy természeténél fogva valami kellemetlen, ezért mindig figyelem az ilyen dolgokra. Köszönöm!

Válasz: Tudja, természetem szerint kissé ügyetlen vagyok. Sosem táncoltam táncokkal, mert nem volt hajlandó ennek ellenére. De az éjszakai élet megtanulta, hogyan kell táncolni. Mindig elbűvölt a táncosok, és csak a lányok, akik jól mozognak a táncparketten. És fokozatosan, utánozni és eltávolítani a stílusukat és a zsetonjaikat, és elkezdett tolni. És általában régóta megértette, hogy a legfontosabb dolog egy hangulat és egy kifejezés.

Milyen arcfelületet használ? mit csinálsz, hogy a bőr 5-ös volt?

tisztelettel és jó szerencsével.

Válasz: 6 éve használok krémeket, melyet kozmetikusom, Gayane Andreevna készít az ősi örmény recept szerint. A recept titka titokban marad, de az egyik dolog, amit biztosan tudok: csak természetes összetevők és minden sminkes művész mindig dicsérik a bőr állapotát, és véleményük megbízható.

Irena, hello! Mit gondolsz, hogy a ruházati cikkek és a kiegészítők nőknek szükségszerűen dráganak kell lenniük (vagyis minden, ami nem érdemes megtakarítani), és arról, hogy véleménye szerint mennyit tud pénzt megtakarítani?

Válasz: Úgy gondolom, hogy a nõ számára a legfontosabb, ha a nagy kombinátor készségei vannak. Ez azt jelenti, hogy ha olcsó balett cipőt és egy ruhát adsz 700 rublira, akkor nem kell pénzt megtakarítanod a pénztárcádon és az ékszereden. És ha felöltözte a Chanel ruhát, akkor nem fogja megzavarni a metróban vásárolt tengelykapcsolót, sem szerény szandert. Mindig ezt az elvet öltöztetem.

Irena, azt olvastam, hogy sok időt töltesz Thaiföldön. Ossza meg, kérlek, meglátogatja a helyi gyógyfürdőt, és milyen eljárásokat hoztak nyilvánvaló előnyökkel a bőrére és alakjára? Talán van egy kedvenc thai gyógyfürdő, amit tanácsot adhatna? Köszönjük előre!

Helló, Irena, írd fel a magasság / súly paramétereit, valamint a kedvenc parfümödet)

Válasz: Magasság 170, súly 53. És szeretem váltani a szellemeket. Most szeretek olcsó Aqualina-i rózsaszín cukrot - Montenegróból hoztam.

használsz hardver-kozmetikát? Ha igen, melyik és hányszor?

Válasz: Nem, még nem próbáltam meg, de előbb vagy utóbb el fogok kezdeni.

Válasz: Maszkok, sajnos, egyáltalán nem. Kivéve, ha a kozmetikai szer azonnal mesterséges maszkot helyez el az arc tisztítása után. És a krémek, amint már írtam, nem vásárolok a boltokban - csak bízom abban, amit a homoszexuális gonosz készít. Ne legyenek olyan kedvesek és szagúak, és az üvegek szerények, de biztos vagyok benne.

Irina, kedves nappali idő! A vállalkozás természete, akkor valószínűleg gyakran kell foglalkozni a sok ember nem tudja? Van az izgalom, hogy keveset tud az ember, vagy egy nagy számú ember a th? Tudom, hogy sokan ilyen félelem. és én különösen! ((van merevség, ül hang, kezet, arcot piros! Nem tudom, hogy mit kell csinálni (((bár én nagyon társaságkedvelő ember, és minden találni a közös nyelvet) leszek boldog, ha mondani, hogyan kell irányítani magam. Köszönjük előre.)

Válasz: Kedves mosoly!
A kérdés nem vonatkozik a konzultáció témájára. Irena Ponaroshka a szépségügyi kérdések olvasóit ajánlja.

Válasz: Ezenkívül, amint azt a korábbi válaszokban már elmondtam, hozzáfűzhetem, hogy velem mindig a zsíros krémet viszik fel a repülőgépekre - az arcra és a nyakra teszem, mert a járatokon a bőr nagyon sokat szárad. És az autóban mindig kéznéim vannak a kézben, az évekig - parafa közben állva betegetek nekik a bőrt. Hát és mindig mindig kikapcsolom a lámpákat, amikor napoztam egy napozófedélzeten.

Irene, ossza meg receptjeit és hajápolását? Mi a kedvenc gyógyszere?

Válasz: sajnos nem tudom, sem kedvenc sampont. Folyamatosan megváltoztatom a haj haját. És csak a légkondicionáló Davines Alchemic mindig velem van. És még Thaiföldön is, ahol két hónapon keresztül a hajam a tenger-naprendszerben naponta van, segít nekem - Moszkvába érkezek, nem homályos, égett hajjal, hanem teljesen pirosan.

Irene, jó napot!

Ossza meg, hogy az Ön kozmetikai táskájában (smink vagy ellátás) melyik eszköz a legdrágább, és melyik a legolcsóbb? Még mindig érdekes tudni, hogy van-e szépségfehérje, amelynek kedvéért szokatlan cselekedeteket kellett végrehajtania, például egy másik országba való repülésre?

Válasz: Nem emlékszem, mennyibe kerül, de biztos, hogy kedvenc szemöldögeim Sephora elég költségvetési eszköz. De szeretem a szájcsíkokat csak MAC. És talán van egy furcsa fémbetétes fogkrém, Dabur Red, hozom Indiából. De most már itt és ott meg lehet vásárolni Moszkvában, elsősorban az izotópok, yogisok és egyéb perverzes boltokban. -)

Irena, amely nélkül kozmetikai ügynök soha nem hagyja el a házat? És milyen gyakran hagyja magát elhagyni a házat smink nélkül az arcodon?

Válasz: talán nem hagyom el a házat, csak szemhéjak nélkül. És dekoratív kozmetikumok nélkül szinte minden nap kifogyok - nem szoktam felvenni a sminket reggel. Általában az arcomon jelenik meg (ha egyáltalán megjelenik) valahol délután: akár a sminkes művészek erőfeszítései révén, akár a sajátja.

Irene, jó napot!

1. Egy magazinban olvastam kedvenc gyakorlását a derék, valami jóga csökkentése érdekében. Meg tudná ismételni.

2. Ha hajszálakat festesz, beszélsz egy stylistrel?

Válasz: 1. Nem vagyok biztos benne, hogy a jóga, de garantálom a hatékonyságot. Két lehetőség van: statikus és dinamikus. Az első lehetőség: a lábak váll szélessége szétesik, kissé leülnek, a lábak párhuzamosak, a sarok nyomva van, a fenék feszes, a karok párhuzamosak a padlóval. Lean erősen balra húz és a felkar a mennyezet felé, és az alsó a földre - és az állvány kővé, amennyit csak tudsz (elkezdtem egy perces most állok három minden irányban). A dinamikus változat pedig a test felső részének lejtői ugyanabban a helyzetben van: például 50-szer egy irányban, majd 50-szer a másikban. A legfontosabb dolog, hogy a lábak, a combok és a fenék mozdulatlan volt, állt, mintha halott lenne. Számomra úgyhogy a derék 5 centiméterre összeszűkül, én nem dobom el ezeket a gyakorlatokat egy év alatt 2!
2. Ha sok éven át foltok a hajat, ugyanazt mondom a stylistáknak
a kifejezés: "Ugyanabban a színben, annyira fényesebb, hogy ez volt!" :)

Válasz: Thalion elfedi a szalonot, és amikor elmegyek az üdülőhelyekre - klasszikus anticellulit masszázs. A krémek és a bozót a cellulózból nem igazán hiszek. Nekem még nincs, de megelőző célokra mindig azt kérdezem a masszőről, hogy "zavarosabb" legyen ez a zóna.

Irene, mondd meg, fehéríted a fogakat? És mit gondolsz erről? Köszönöm

Válasz: Még nem fehérítek. Bár nekem úgy tűnik, hogy a Dabur Red fogkrémet ezzel a funkcióval kezeli.

amennyire emlékszem, mindig a vörös hajszínnel voltál. Nem szeretett volna újra szimatolni egy szőke, vagy egy barna? miért pontosan a piros szín?

És még: milyen festéket használ?

Válasz: Tudod, soha nem akartam barna vagy szőke színűvé válni. Nagyon kényelmes érzem magam piros árnyalatokban - Általában szeretem a meleg színeket a ruhákban és a belső térben. És én már régóta vörösnek éreztem magam, és semmi más. És a festék, amit a legjobban szeretek, és közelít a Redkenhez.

Irene, jó napot!

Válasz: Én folyamatosan kísérletezik fényvédő - most van egy új kedvenc sport spray - Lancaster SPF 15. A napozóteraszon próbálja járni a lehető legkevesebbet -, hogy hat hónapig nem megyek oda, de néha támogatja enyhe árnyalatú a leégés, megyek 4-5 alkalommal egy hónap, és mielőtt cserzésen fel az egész testet krém bronzosító és barnító (a SanSiti értékesített ilyen kis tasakok - ők napozni sokkal gyorsabb).

Irene, küldtétte-e valaha a Botox-ot? Nos, általában, hogyan kell foglalkozni ezzel a kérdéssel?

Válasz: Még nem, és a lehető leghamarabb el akarom halasztani ezt a pillanatot. Az évek 40 évig tartanak tartózkodni.

Gyönyörű fényes hajad van ... hogyan érheted el, hogy a mitya és a hajszárító utáni haj is ragyog.

Válasz: A színező kondicionálót használom Davines Alchemic - ez különböző árnyalatokban történik - válassza ki a megfelelőt, és ez ragyogni fog!

Irene, nincs pénz az egész szekrény frissítésére. Mondjon nekem egy olyan dolog, amit "nyáron" kell lennie ahhoz, hogy stílusos legyen!

Válasz: Választható: hosszú repülőruha, farmer kabát, bőrdzseki a-la hurok, mészfehérke vagy fukszia cipő.

Irene mondja meg, milyen cipő lesz a divat ebben az ősszel

Válasz: Azt hiszem, továbbra is magas platformokat és ékeket viselünk. By the way, őszén nagyon praktikus, hogy mozogni a platformon a pocsolyák - ez majdnem olyan, mint egy közúti autó durva terepen. És számomra úgy tűnik, hogy ez az esés ismét lila árnyalatok lesz.

Irene, mondj nekem néhány gyakorlatot, amely segít eltávolítani a zsírt az oldalról

Válasz: A zsír eltávolításához aerob testmozgásra van szükség, a megfelelő impulzussal: futópad, tornatermet, lépéses edzést stb. És a masszázs is jó segítő. De amikor a zsír elkezd növekedni - hozzá kell erősíteni az izmokat erősítő erejű gyakorlatokat és megkönnyebbülni. Már írt a fent említett derék gyakorlatokról.

Hello Irene, fent említettem az arc tisztítását, kérlek mondd meg, hogy mechanikusan (kézi) csinálsz?

És még inkább, hogy tanácsot adsz az arc pórusainak szűkítésére

Válasz: Igen, klasszikus mechanikus arc tisztítást végezek - nagyon fájdalmas, ezért nem megyek gyakran, fél év alatt. És a pórusom is kibővült, és folyamatosan kalapált a smink - nem tudom, hogyan kell megoldani a problémát, ezért csak megpróbálom alaposan tisztítani az arcom, használjon egy tonik.

Hotelos 'bi uznat', chem vi lyubite nachinat 'i zakanchivat' svoy den 'dlya togo, chtobi viglyadet' na vse 100%?

Válasz: Szeretem elkezdeni és befejezni a napot egy mosollyal. Őszintén szólva sokkal jobban néz ki!

És hogyan lehet megszabadulni a szeplőktől?

Válasz: Nem tudom, mert nincs nekem :-)

A kedvenc mindennapi frizurám egy lófarok. Az egyenes haj nem sok választást hagy maga után - ők igénylik a formázást, vagy megkérik őket, hogy egy rugalmas zenekarral összeszereljék őket. Van egy egész koszorúk, rugalmas zenekar és íj minden alkalomra. Én magam feküdtem a hajamon, és azokban a napokban, amikor nincs forgatás, vagy én, például pihenés a tengeren - farkam van a fejemen. Nos, egy bumm, amellyel még nem vagyok hajlandó részt venni, nagyon elégedett vele.

Válasz: Nemrégiben rózsaszín szempillák ragasztották a tollakat - éjjel táncoltam velük, nagyon örültem magamnak. Egy nap egy karácsonyi fát készítettem egy bensőséges epilálást: úgy döntöttem, hogy még egy mesternél festem is, de a színt megcsinálta, és egy zöld karácsonyfa helyett kékfenyővel találkoztam az új évvel :-)

Mely árnyékok vannak a barna szemek számára?

Válasz: A lila, szürkésbarna, khaki, türkiz árnyalatai. De fekete, halványkék, világoszöld, óvatosabbnak kell lenned.

Válasz: Napról-napra nincs szükség - nincs állandó menetem, sem otthon, sem munka közben, minden megváltozhat, és a menü is. Ezért eszem, ahol szükséges. De leginkább szeretem a hajdina zabkását tejjel és pizzával 4 sajtot. Tudom, hogyan kell főzni egy csomó dolgot, de nem tetszik a saját elkészítésének - és nincs időm megtennem, azonnal elöntötte az otthon és a vendégek.

Hálózati kiadvány «WOMAN.RU (Female.Ru)»

A kormányzati ügynökségek elérhetőségei (beleértve a Roskomnadzorot is): [email protected]